背診：一看就懂，一學(xué)就會

背 診

后背為五臟六腑的反射區(qū)，從頸下二寸開始，以手掌大小為一個反射區(qū)，向下依次順序為肺區(qū)、心區(qū)、肝區(qū)、脾區(qū)、腎區(qū)、排泄區(qū)、生殖區(qū)，共為七個反射區(qū)。

1、體雕目測法

（1）背部膚色不均，屬肝膽排毒功能下降。

（2）背部毛孔粗大，為體質(zhì)虛寒，濕氣重，水分滯留體內(nèi)，引起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等癥狀。

2、肺區(qū)診斷

（1）拇指推肺區(qū)膀胱經(jīng)，出現(xiàn)微血管擴張的現(xiàn)象。

（2)背部長痘為肺風(fēng)粉刺，體質(zhì)燥熱，多為肺陰虛。

（3）便秘宿便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大。

備注：胖人多痰，瘦人多火。

3、心區(qū)診斷

（1）拇指推心區(qū)內(nèi)膀胱經(jīng)，出現(xiàn)發(fā)紅現(xiàn)象，心火旺。

（2）眉心長痘，面部潮紅多為虛火上炎。

備注：體胖者胸悶氣短，體瘦者失眠多夢。

4、肝區(qū)診斷

（1）肝區(qū)膚色不均發(fā)青為肝膽排毒功能下降。

（2）肝區(qū)突出為肝功能下降。

（3）眼干澀充血，眼袋大，視力下降為肝火旺盛

5、脾區(qū)診斷

（1）脾區(qū)膚色發(fā)黃為脾胃不和。

（2）口腔潰瘍，口周、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實熱。

（3）皮膚松弛，虛胖者多為脾氣不足，舌苔黃膩，便秘實胖者多胃火旺盛。

6、腎區(qū)診斷

（1）腎區(qū)凹陷，腰部顏色發(fā)黑，多為腎水不足。

（2）面部易生烏云狀片黑斑，手腳冰涼怕冷為腎陽虛。

（3）聽力下降耳鳴，腰酸，手腳燥熱怕熱為腎陰虛。

7、生殖區(qū)診斷

（1）生殖區(qū)凸起：月經(jīng)量少，經(jīng)血色暗血塊，痛經(jīng)。

（2）生殖區(qū)凹陷：面部易生黑斑，月經(jīng)量多提前或退后，多為宮寒宮冷癥狀。

為什么要去美容院做肩頸護理？講真，大部分女人去美容院就是為了讓自己的臉蛋變美，強調(diào)一下，是臉蛋哦！可是“變臉”的前提是要抗衰哦，是不是很不可思議呢？因為女人的衰老從肩頸開始，對于女人來說，肩頸調(diào)理還等于“保命”，一點沒有嚇唬你的意思哦！保護肩頸甚至比護理臉還重要！你是否有點糙呢！

肩頸是人體的上半身“十字路口”，是氣血運作的“關(guān)鍵路口”?。∈裁绰房诘?，我不太懂，我只知道……

肩頸堵了，頭疼、頭暈、嘔吐

肩頸堵了，血壓高

肩頸堵了，失眠多夢

肩頸堵了，記憶力變差

肩頸堵了，“痘痘”就出來了

肩頸堵了，腦補供血不足

……

肩頸堵了，“毛病”來折騰，肩頸保養(yǎng)那么重要，你懂得哦！可是，肩頸保養(yǎng)適用于什么樣的人群呢？

●愛打麻將的人

●家庭主婦

●頸椎炎、肩周炎等肩頸病患者

●辦公室一族

●肩頸酸痛、肌肉緊張的人

下面是說給30歲以上的人聽的……

Q:肩頸不好，會引起哪些問題?

A：由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)女人最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。

Q:肩頸堵塞會有哪些癥狀呢?

A：毒素堆積在肩頸以后就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長斑、皮膚衰老等。

Q:為什么說肩頸是人體最先衰老的地方?

A：因為人體循環(huán)是從上往下，當人體內(nèi)毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養(yǎng)不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進入。

Q:肩頸保養(yǎng)有什么作用?

A：可以活血化瘀、祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。

Q:做一次肩頸保養(yǎng)就能解決肩頸問題嗎?

A：做一次肩頸保養(yǎng)是不能從根本上解決頸椎問題的，因為頸椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個治療過程，但是做一次會明顯感覺到肩頸很輕松，肩頸問題得到了緩解，如果能夠堅持做完我們?yōu)槟O(shè)定療程的話，是一定能夠解決肩頸問題的。

Q:做完肩頸調(diào)理后，為什么不可以馬上沖涼?

A：因為藥灸和藥油有行氣活血、促進血液循環(huán)的作用，當人體血液循環(huán)較快的時候是不宜沖涼的，以免著涼寒濕侵體、身體不適等。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用！

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