針灸22奇穴（收藏）

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1、穴名：下都（經(jīng)外奇穴、八邪穴之一）

取穴方法：手背四、五指縫尖上五分處。

主治：發(fā)燒。

手法：連續(xù)不斷掐按1-2分鐘。

2、穴名：少海（手少陰心經(jīng)，合穴）

取穴方法：屈肘，肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處。

主治：心動過速。

手法：揉按1-2分鐘。（60-70/分）

3、穴名：通里（手少陰心經(jīng)、絡(luò)穴）

取穴方法：神門穴上一寸。

主治：心動過緩。

手法：按揉1-3分鐘，300-500次。

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4、穴名：大陵（手厥陰心包經(jīng)、原穴）

取穴方法：腕關(guān)節(jié)掌側(cè)第一橫紋正中，兩筋之間，

主治：失眠癥。

手法：點按1-2分鐘，直按斜上頂。

5、穴名：神門（手少陰心經(jīng)、原穴）

取穴方法：掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)上方凹陷處。

主治：多汗癥。

手法：直按斜頂向內(nèi)關(guān)1-2分鐘。

6、穴名：涌泉（足少陰腎經(jīng)、井穴）

取穴方法：足底前、中三分之一交界處，屈足卷趾時呈凹陷處。

主治：足心熱。

手法：揉按36次

7、穴名：盲俞（沖脈、足少陰之會穴）

取穴方法：肚臍旁開五分。

主治：頭痛。

手法：拇、中指按后，斜向上頂，左治右，右治左。

8、穴名：列缺（手太陰肺經(jīng)、絡(luò)穴、八脈交會穴，通于任脈）

取穴方法：兩手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷處。

主治：頭頂痛。

手法：直按斜向上頂。

9、穴名：懸鐘（足少陽膽經(jīng)、八會穴之髓會）

取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后緣。

主治：偏頭痛。

手法：按揉3-6分鐘，左治右、右治左。

10、穴名：定喘（華佗夾脊）

取穴方法：在大椎旁開五分處。

主治：哮喘。

手法：斜向肩部頂1-2分鐘。

11、穴名：止瀉（任脈上，關(guān)元、石門中間）

取穴方法：臍下二寸半取之。

主治：腹瀉。

手法：直按稍斜上頂。

12、穴名：降壓（足厥陰肝經(jīng)上）

取穴方法：在大敦與太沖之間，

主治：高血壓。

手法：震顫點按1-2分鐘。

13、穴名：足三里（足陽明胃經(jīng)；合穴、胃下合穴）

取穴方法：外膝眼下三寸，四橫指。

主治：腹部疾患、高血脂癥，止胃痛。

手法：直按斜向下1-2分鐘。胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后3-5分鐘，胃痛可明顯減輕?！拘涯X開竅針刺法】臨床實踐經(jīng)驗教學(xué)班12月18日《廣州》開班--點擊查看

14、穴名：大骨空穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：拇指近節(jié)指骨與遠節(jié)指骨連接橫紋橈側(cè)面中點赤白交界處。

主治：白內(nèi)障。

手法：用力點刺，重手法效果好。

15、穴名：神庭（督脈）

取穴方法：前發(fā)際正中直上0.5寸。

主治：腦疲倦（醒腦）

手法：中指點按刺激。

16、穴名：血海（足太陰脾經(jīng)）

取穴方法：髕骨內(nèi)上緣二寸。

主治：眼皮浮腫。

手法：拇指強力度按壓。

17、穴名：肩痛穴（足陽明胃經(jīng)上）

取穴方法：足三里下約三寸左右，脛骨邊緣。

主治：肩周炎。

手法：強力度按壓1-2分鐘，左治右，右治左。

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18、穴名：扭傷穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：曲池（手陽明大腸經(jīng)）與陽池（手少陽三焦經(jīng)）聯(lián)線的上1/4與下3/4交點處。

主治：急性腰扭傷。

手法：強力度，同時按壓兩臂的扭傷穴。

19、穴名：坐骨穴（新穴）

取穴方法：大轉(zhuǎn)子與尾骨尖聯(lián)線中點下一寸處。

主治：坐骨神經(jīng)痛。

手法：拇指用力直按，斜向下頂。

20、穴名：足跟點（手針穴位）

取穴方法：大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上找痛點。

主治：足跟痛。

手法：按揉1-2分鐘。

21、穴名：承漿（任脈）

取穴方法：唇溝之中央凹陷處。

主治：小兒厭食癥。

手法：中力度按揉3-5分鐘。

22、穴名：遺尿點（手針穴位）

取穴方法：手小指末節(jié)橫紋中點。

主治：小兒遺尿（腎虛）

手法：輕按揉1-3分鐘。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用！

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奇穴針灸每日分享一穴---《手五千金穴》

定位尺骨外側(cè)，腕橫紋上六寸五分。

主治坐骨神經(jīng)痛、腹痛、小腿發(fā)脹、腳痛、腳麻。

針法與應(yīng)用針深三分至一寸。常與手千金穴一起配用。

【手五金穴】【手千金穴】

穴位：手五金穴在尺骨外側(cè)，腕橫紋上六寸五分。手五金穴上一寸為手千金穴。

解剖：肝分支神經(jīng)，肺分支神經(jīng)。

取穴：手五金手捂胸取穴，當腕紋上六寸五分。即火山穴外五分上五分處是穴。手千金，腕橫紋上八寸，肘橫紋下四寸，即手五金上一寸五分。

歸經(jīng)：入肝肺二經(jīng)。

穴性：疏筋活絡(luò)，清血解毒。

主治：坐骨神經(jīng)痛、手腳麻木、小腿發(fā)脹、腳痛、解膽固醇過多、解針口痛、項痛、頭痛、腹痛、藥物中毒、食物中毒、瘡癌毒。

針刺法：直刺五分—一寸五分。

針感：酸脹微麻電感。

說明：（一）手五金、手千金為董氏三十二解針之要穴，對麻、脹、毒等有解除之效。

（二）手五金、手千金兩穴倒馬并用，效果更佳，取穴時，甚少單獨使用。

說明：（一）手五金、手千金為董氏奇穴之重要解毒穴，本穴可配分枝穴，另就膝后太陽區(qū)，小腿陽明區(qū)一帶放血，效果更佳。

（二）治坐骨神經(jīng)痛可本穴配三河穴。

（三）手五金、手千金甚少單獨使用，大都兩針齊下形成倒馬，療效更能發(fā)揮。

針灸取穴方法總結(jié)

針灸治療效果的一個重要因素就是取穴，辨證準確，取穴合理，在臨床治療中就已經(jīng)成功了一大半，而針灸取穴的方法有很多種，本文介紹臨床取穴思路十六種，僅供參考。

1、局部取穴與以痛為俞

顧名思義，就是在病變局部取穴，可以取病變局部的經(jīng)穴、奇穴或阿是穴。本法也是臨床運用最多、最廣的方法，如巓頂痛取百會，額頭痛取印堂，耳鳴取耳前三穴，腰痛取腎俞等均屬此類。很多人粗學(xué)針灸，只會取阿是穴治療，雖亦有效，但終需進一步學(xué)習(xí)提高，才能有所成就。

2、循經(jīng)取穴

指沿著病變所處的經(jīng)脈取穴，即所謂經(jīng)絡(luò)所過，主治所及。掌握循經(jīng)取穴必須首先要熟練掌握十四經(jīng)脈循行及經(jīng)穴，一般同時取所在經(jīng)脈的局部及遠端穴位，遠近相配取穴。循經(jīng)取穴是臨床最常用的取穴方法之一，易于掌握，收效甚佳。如胃痛取足三里、下牙痛取合谷、上牙痛取內(nèi)庭等。

3、五輸穴取穴

4、其它特定穴法

特定穴除五輸穴外，還有原、絡(luò)、郄、募、背俞、下合穴、八脈交會穴、交會穴等。臨床上這十種特定穴也非常實用，往往收效甚佳，各種特定穴之間也可以配合應(yīng)用，如原絡(luò)配穴法，俞募配穴法等，如頭痛針合谷配列缺，即是原絡(luò)配穴法?！夺t(yī)宗金鑒》的《針灸心法要訣》非常重視原絡(luò)配穴法、八脈交會穴以及馬丹陽天星十二穴主治雜病歌等，掌握了上述配穴法之后，在理解《針灸心法要訣》就容易多了。

5、巨刺法取穴

即左有病取右、右有病取左，交叉取穴。如右偏頭痛，取左足臨泣，再如偏癱及面癱的早期也可用此法。本人臨床喜歡用此法，即時效果較好，但仍要配合其它取穴方法應(yīng)用才能維持療效。推而廣之，上病下取，下病上取，明曉其義，臨證靈變，不用拘泥于巨刺之左右交叉。內(nèi)經(jīng)的繆刺之法，左病治右，右病刺血，刺其血絡(luò)，也屬此類取穴法，大家要善于總結(jié)。

6、刺絡(luò)放血法

刺絡(luò)放血在活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、醒神開竅等治法中應(yīng)用極廣，本人的導(dǎo)師也經(jīng)常應(yīng)用刺絡(luò)法。刺絡(luò)放血法的穴位選擇大概有以下幾種情況，一是病變局部刺絡(luò)放血，如紅眼病、目痛可以太陽穴刺絡(luò)放血。二是循經(jīng)遠端刺絡(luò)放血，如面部痤瘡可以在曲池刺絡(luò)放血。三是上面提到的繆刺之法，對側(cè)刺絡(luò)放血，如中風(fēng)偏癱，可以在對側(cè)小腿足陽明部位尋找充血的血絡(luò)放血。刺絡(luò)放血法適用于久病難治性疾病以及各種急癥、神志病、火熱病癥，此法往往收效較快。本人嘗試紅眼病刺耳尖放血、中風(fēng)急救刺十宣放血、腰痛刺養(yǎng)老、委中放血等等效果都非常好。但刺絡(luò)放血法不要濫用，尤其是血虛氣弱之人，放血不當會導(dǎo)致病情加重。

7、全息取穴法

全息對應(yīng)在全身非常多見，臨床應(yīng)用也五花八門，但一般不外乎以下幾個層次，一是以肚臍和命門為中心的整體全息對應(yīng)。如左上肢對應(yīng)右下肢，肩對應(yīng)髖，膝對應(yīng)肘等。二是以肘及膝為中心的各自太極轉(zhuǎn)換對應(yīng)，如上臂對應(yīng)大腿，手對應(yīng)足等，也可以反向?qū)?yīng)，上臂對應(yīng)小腿，手對應(yīng)髖。三是以腕與踝為中心的各自太極轉(zhuǎn)換對應(yīng)，如手指對應(yīng)足趾等。一般左右對應(yīng)仍以臍或命門為中心，如左腰痛，則對應(yīng)右側(cè)腰部。前后對應(yīng)則病在前取其后、病在后取其前。如胸乳痛取天宗，腰痛針下腹等。

現(xiàn)行的各種微針療法則是身體局部的全息對應(yīng)療法，例如頭皮針、面針、耳針、鼻針、眼針、舌針、背針、腹針、臍針、掌針、第二掌骨全息、手全息、足底全息等等。個人體會（僅代表個人觀點勿噴）全息取穴往往可取速效，但長期療效往往難以維系，長效治病還須經(jīng)穴辨證實治。

8、表里經(jīng)取穴法以及上下經(jīng)取穴法

表里經(jīng)取穴法即病在陽經(jīng)，取與之相表里的陰經(jīng)；病在陰經(jīng)，取與之相表里的陽經(jīng)。如腰痛在足太陽經(jīng)，可取腎經(jīng)的太溪穴。上下經(jīng)取穴法即病在此病，針經(jīng)脈循行順序中上位或下位經(jīng)脈。如胃痛取胃經(jīng)下位脾經(jīng)的公孫穴；腎虛耳鳴取腎經(jīng)上位膀胱經(jīng)經(jīng)的昆侖穴。我們常用的后溪治腰痛，就是小腸經(jīng)與膀胱經(jīng)上下位循行關(guān)系；外關(guān)治偏頭痛，也是膽經(jīng)位于三焦經(jīng)下位的原理。本取穴法本人在臨床應(yīng)用也頗多，常常與其他取穴方法結(jié)合運用。

9、辨證取穴法

即按照四診八綱辨證方法取穴?？偟脑瓌t是實則瀉之，虛則補之。瀉則多用針或放血、拔罐，補則或針或灸或針灸并用。如胃火牙痛當瀉胃經(jīng)滎穴，腎虛牙痛則補腎經(jīng)原穴太溪穴，中焦有濕取中脘，風(fēng)證取風(fēng)池、風(fēng)府，陽虛補命門之火，寒痹灸腎俞，氣血不足的網(wǎng)球肘取足陽明經(jīng)原穴沖陽等。

10、奇穴

包括常見的傳統(tǒng)奇穴以及董氏奇穴，《醫(yī)宗金鑒》的《針灸心法要訣》中也非常重視奇穴的臨床應(yīng)用。我在臨床應(yīng)用中經(jīng)常十四經(jīng)取穴與奇穴配合使用，往往出奇制勝，如安神取印堂，頭痛取三叉三和大白，落枕取承漿和重子，腱鞘炎取五虎，大小骨空治爛眼等都可速效。前幾年董氏奇穴頗為盛行，穴法頗有深意，宗于《內(nèi)經(jīng)》而異與傳統(tǒng)針灸，學(xué)有余力的同學(xué)可以應(yīng)用一下。

11、體應(yīng)取穴法

即以骨治骨，以筋治筋，以皮治皮，以肉治肉，以脈治脈。當然也可以理解為以骨治腎，以筋治肝，以皮治肺，以肉治脾，以脈治心。本人在應(yīng)用中非常重視淺刺皮部以治皮膚病，貼骨進針，可治骨痹；合谷刺治筋肉之痹等，在臨床上觀察發(fā)現(xiàn)，跟不重視深淺刺，一味求深刺求針感的治療方法相比，病程往往縮短不少。

12、經(jīng)驗穴法

有不少針灸臨床家都總結(jié)有一些臨床經(jīng)驗效穴，往往各家各有不同，類似奇穴，又不完全屬于奇穴，可以認為是經(jīng)驗穴。如我的母親教我的推按三角肌止點周圍治療急性咽痛，跟高維斌老師學(xué)的供血穴治療延髓麻痹，這些經(jīng)驗給了我很大的幫助，臨床療效也甚好，再如手三里外半寸治扭傷，大椎與大杼之中點治咳嗽等等，大家在學(xué)習(xí)中可以慢慢積累總結(jié)。

13、安神取穴法

理論源自諸痛癢瘡皆屬于心，本人導(dǎo)師常常應(yīng)用，針對各種疼痛，取心經(jīng)或安神諸穴如內(nèi)關(guān)、神門、大陵、百會、神庭等，往往相較于單純應(yīng)用其它取穴法，效果更好。本人在應(yīng)用中推而廣之，針對各種慢性、頑固性疾病，加上安神諸穴治療，往往效果更佳，大家臨證中也可以嘗試一下。

14、臟腑別通理論取穴法

傳統(tǒng)中醫(yī)另有一套臟腑別通理論，認為肺與膀胱相通，肝與大腸相通，心與膽相通，脾與小腸相通，腎與三焦相通，胃與心包相通。按此理論取穴亦有療效。如內(nèi)關(guān)治胃病，中渚止腎痛等，大家仔細體會發(fā)現(xiàn)董氏奇穴對此發(fā)揮頗多，大家可以深入研究一下。

15、五運六氣、子午流注、靈龜八法、飛騰八法等取穴法

這些都屬于時間醫(yī)學(xué)的范疇，頗有深意，當努力掌握。學(xué)時間醫(yī)學(xué)，需精通天文、周易等，精通天地自然變化規(guī)律。其理奧而義微，可緩緩圖之。本人才疏學(xué)淺，不敢妄加評論，感興趣的同學(xué)可以慢慢學(xué)習(xí)掌握。

16、八字法對應(yīng)及現(xiàn)代針具針法的發(fā)展

八字法包括陰陽、相對、平衡、反應(yīng)四法，此法由當代名老中醫(yī)李柏松先生首創(chuàng)，也非常實用。此法通過“定位”規(guī)律和“以針刺為主的反擊方法”，可以瞬間達到消退各種病痛的目的，如腰痛取鎖骨下，乳房病取髂骨上，足背痛取對側(cè)手背，在四法的指導(dǎo)下，掌握肌體的各種疾病并了解在各個部位所發(fā)生的原因與治療的方法。

隨著現(xiàn)代解剖學(xué)以及組織外科學(xué)與針灸學(xué)的結(jié)合，近代醫(yī)家發(fā)明了許多不同的針具和針法，比如小針刀、微針刀、針灸刀、浮針、新九針、刃針、小寬針、鈹針、松針、微型外科手術(shù)帶刃針具等，這些針具應(yīng)用部位多不拘泥于穴位，而是按照解剖部位選擇治療點，在治療一些筋肉關(guān)節(jié)疾病效果也不錯。近幾年又有水針刀、注射針刀、激光針刀等派生出來，本人沒有應(yīng)用過，不敢妄加評論，從資料來看也有不錯的臨床療效。上述針法由針變?nèi)凶兊?，與傳統(tǒng)常規(guī)針灸針大有不同，理論也多與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，感興趣的可以學(xué)習(xí)應(yīng)用一下。針灸屬于中醫(yī)之大道，扎幾針往往并不難，但全面掌握針灸技法并非易事。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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