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腰關節(jié)是人身之樞紐，是上、下部的連接部分，活動量與活動范圍最大，負荷最重，且無肋骨和髖骨的保護和支撐，所以極易損傷，而腰痛也就成為常見的臨床癥狀與多發(fā)病之一，中醫(yī)治療腰痛內治外治方法甚多，其中特以針灸療法最為常用而有效。

腰痛特征：疼痛位置固定。

取穴原則：尋取痛區(qū)中心壓痛明顯處。

針灸方法：針刺或以火針代灸?；疳樋捎么箢^針代替，燒紅后垂直刺入皮膚約3mm，可按壓片刻再去針，一般以一穴為準，在同一孔穴可重復1～2次。

二、遠近相呼法

腰痛特征：腰痛、影響下肢運動。

取穴原則：在患處就近取穴與遠道取穴相結合（循經或不循經，上肢或下肢均可）。常用就近取穴：阿是穴或腰夾脊（相應的），大腸俞、腎俞等；遠道取穴：委中、陽陵泉、承山、昆侖等，一般按腰痛的部位只選一組穴，即遠近各一穴。

針灸方法：以針刺為主，在近處進針得氣后停針不動、再于遠處循經取穴（或不循經），進針，得氣后即加強手法，令氣直達病所即停，隨即瀉第一針，再下第二針處催氣至病所，如此三度而行之，使病衰痛止為度，近處瀉，遠處補，可雙手同時運針。

三、從陰引陽法

腰痛特征：腰痛連及下肢內側及下腹者。

取穴原則：前病后取為從陽引陰，后病前取為從陰引陽，正腰痛前取陰交穴，側腰痛取同側天樞，亦可在病痛處腹部對應點取穴。

針灸方法：采取灸架固定薫灸較針刺療效好而持久，如出現灸感，且能自前向后直達腰部者，療效最佳。

四、上下交征法

取穴原則：取上、下肢應病要穴以手足同治，上肢可取腕骨或后溪，下肢常取足三里、申脈，可取同側上、下肢穴位，亦可交叉取穴，上下任選一組。

針灸方法：以針刺為主，可雙手同時運針，催上、下之氣相接并直達病所。

五、俞募相連法

腰痛特征：腰痛范圍較大，延及脅肋或前后陰部。

取穴原則：腹、背部同時取穴、前取募穴，后取俞穴，如前取石門（或陰交），后取三焦俞，或前取京門后取腎俞，亦可取大腸俞和天樞。

針灸方法：灸或針，可前后同取，亦可輪流選之。

六、獨取耳尖法

腰痛特征：腰痛劇烈，病程較短，由急性閃挫傷所致。

取穴原則：雙側耳尖穴，以右耳尖穴為必取。

針灸方法：耳輪水針或點灸，耳輪水針多在耳尖穴注射5%利多卡因0.2～0.4ml，以局部皮膚腫脹色蒼白為度。

七、同中求異法

腰痛特征：腰痛有多種兼癥者。

取穴原則：隨兼癥不同而取不同的穴位，腰痛不能舉足取申脈，腰痛不能小便取太沖，腰膝拘攣痛取陰交，腰痛連髖，脊強不可轉，取腰俞。

針灸方法：針或灸，其他參見三、四、五法。

八、左右開弓法

腰痛特征：雙側腰痛或雙側輕重不一。

取穴原則：雙側同時取穴，取穴方法參照二、三、四、五法。

針灸方法：針、灸，或點灸，具體可參照二、三、四、五法。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用！

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