一針一得：46種疾病的單穴治療秘訣

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其癥惡寒發(fā)熱、咽干、疼痛繼而腫脹，甚至咽不下飯，呼吸困難。

針：三棱針急刺少商出血數(shù)滴，既能止痛又退燒，能起到“立竿見影”的效果。

2.暴發(fā)火眼

主要癥狀為結(jié)膜充血、眼球微痛，有異物感、怕光、流淚、分泌物增多。

針：患側(cè)耳尖放血。

或太陽(yáng)穴放血。

或內(nèi)迎香放血。根據(jù)病情輕重，靈活應(yīng)用。

3.偏頭痛

本病特征多數(shù)為左側(cè)頭部發(fā)生劇烈疼痛，數(shù)日或數(shù)月反復(fù)發(fā)作，有時(shí)惡心嘔吐、目（眼）流淚、影響視力等。

針：一針兩穴，絲竹空透率谷，留針30分鐘，即可治愈。

4.落枕

其癥頸項(xiàng)強(qiáng)直，酸楚疼痛，左右不能回顧。

針：絕骨，用“龍虎交戰(zhàn)”手法，針感可以竄至頸項(xiàng)，效較顯著。如治療不及時(shí)成為慢性者，效不佳。

5.漏肩風(fēng)

肩背部疼痛，有壓重感及發(fā)冷感，不能高舉及外展。痛得嚴(yán)重時(shí)徹夜不眠。

急性針刺條口，慢性針刺膏肓。

6.胸脅痛

本癥多為發(fā)作性刺痛或劇痛?？人约昂粑鼤r(shí)疼痛加重。

針：丘墟透照海。

7.心絞痛

主要癥狀是心窩部突然發(fā)作，收縮性劇痛，如灼、如刺、如鉆，甚至有時(shí)痛從前臂尺側(cè)竄到腹部或小指。大發(fā)作時(shí)胸內(nèi)悶塞，面色蒼白，四肢厥冷，出虛汗，脈搏不整。臨床上多數(shù)病人巨闕穴處有壓痛，陰郄穴處有條索。如紫宮處有壓痛，乃心脈梗死之癥。

針：內(nèi)關(guān)（雙穴）重補(bǔ)?；蜥槝O泉。不效加膻中、然谷。

8.膽道蛔蟲（中醫(yī)稱蛔結(jié)痧）

主要有吐蚴或便蚴史，劇烈絞痛、惡心、嘔吐，脈象乍大乍小，面色忽紅忽白。無手術(shù)指征。

針：至陽(yáng)一穴即可。

9.急性腰疼（包括風(fēng)寒和外感）

其癥腰部疼痛，動(dòng)轉(zhuǎn)困難，不能彎腰，不能后仰及翻身。

針：委中，緩刺放血。血色由深變淺即止。療效往往都很突出，或刺養(yǎng)老。

10.腿股風(fēng)（坐骨神經(jīng)痛）

從臀部、大腿之后外側(cè)至膝關(guān)節(jié)附近疼痛，直立時(shí)痛更甚，抬腿時(shí)痛亦加重。

針：環(huán)跳重刺激，不留針。如慢性可刺氣沖，確能助氣血之運(yùn)行，起到鎮(zhèn)痛之作用，昆侖更佳。

有人認(rèn)為針灸只能止痛治點(diǎn)急性病，這種認(rèn)識(shí)非常片面，事實(shí)可以駁倒這種錯(cuò)誤論點(diǎn)。

11.慢性關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)疼痛，屈伸困難，氣候變化時(shí)加重，有時(shí)腫脹及關(guān)節(jié)作響。

針：陽(yáng)關(guān)透曲泉或陽(yáng)陵泉透陰陵泉，一針即有效，如效果不顯著，可刺風(fēng)府，搜一身之風(fēng)即可取效。

12.網(wǎng)球肘

針沖陽(yáng)。

13.陽(yáng)痿

陰莖柔靡不能勃起，或性交頃刻泄精。常伴有腰酸、頭暈、耳鳴、健忘、脈細(xì)弱，有兩組處方：

（1）雙環(huán)跳：針尖斜下內(nèi)下方，使針感竄至小腹或陰束。

（2）雙大赫：針感直達(dá)龜頭。

14.輸尿管結(jié)石

中封。

15.胃腸炎

尺澤、委中。

16.失語

啞門、通里。

17.聾癥

聽宮、翳風(fēng)、中渚。

18.高血壓

曲池。

針灸對(duì)傳染病也有奇效。

19.痢疾

為外感病，有傳染性，其癥酸痛下痢赤白，有黏液，惡寒發(fā)熱，里急后重，天樞處有壓痛。

針：曲池穴，有消炎止痢作用。

20.瘧疾

主要癥狀為寒熱往來，發(fā)有定時(shí)，至汗出后而熱退身涼，有一日一發(fā)或間日一發(fā)的，還有三日一發(fā)的。

針：以三棱針在大椎處點(diǎn)刺數(shù)下，拔一火罐于其上，吸出惡血，療效甚佳。久瘧灸脾俞。

針灸對(duì)神經(jīng)、精神方面的疾患療效更為滿意，比一般鎮(zhèn)靜藥的優(yōu)點(diǎn)為多。

21.癲癇

其癥陡然跌仆，不省人事，抽搐，口吐白沫，目斜視，發(fā)作后移時(shí)而起。

針：長(zhǎng)強(qiáng)周圍（前后左右）以三棱針點(diǎn)刺出血?；蜥槾檀笞怠⒀?，均有抑制發(fā)作的功能。

22.癔癥

本病起于諸般精神功能障礙，故其癥發(fā)作千差萬別，發(fā)病前多有精神不快。

針：雙內(nèi)關(guān)同時(shí)進(jìn)針，行強(qiáng)刺激，可起到通心開竅之作用，必要時(shí)人中可刺。

針灸在臨床上還有止血作用，在緊急藥品供應(yīng)不上，特別是在戰(zhàn)爭(zhēng)年代里，就更有意義，大家應(yīng)積累一些這方面的經(jīng)驗(yàn)，以備急需。

23.鼻衄

鼻內(nèi)出血，通常為一側(cè)鼻孔出血，也有兩側(cè)多量出血，常引起頭疼、眩暈、耳鳴、面色蒼白、肢體倦怠等。

針：上星穴，需刺激，或刺少商出血。

24.鼻炎

針飛揚(yáng)。

25.腦溢血（屬于中風(fēng)閉證者）

中風(fēng)是一種發(fā)病急驟，并很嚴(yán)重的疾患，凡患此病，就有九死一生的危險(xiǎn)。其癥猝然仆倒，不省人事，痰盛，牙關(guān)緊閉，面色潮紅、脈弦硬。

針：①四神聰放血，平肝息風(fēng)。②十二井穴放血，通經(jīng)開竅，止血。脫證：灸關(guān)元。

26.先兆中風(fēng)

四神聰、合谷、太沖。

針灸除治療內(nèi)科病以外，還能治療皮外科方面的疾患，而且療效也很滿意。

27.乳癰

其癥乳房紅腫，熱痛。

針：足臨泣，針尖向上刺，刺激量加大，使針感沿經(jīng)向上竄至肋部。

28.瘰疬

多生于頸下或腋下，小如粟，大如核桃，腫脹疼痛，破潰后經(jīng)年累月難以收口，漸至骨蒸潮熱，形體消瘦。

針：曲池透臂臑或火針點(diǎn)刺局部。

29.濕疹

急性局部紅斑，發(fā)生水皰，以后則成紅痂，周圍糜爛，瘙癢，多發(fā)于乳、面、肘、手足等部。

針：曲池。用燒山火療法。

30.痤瘡

背部痣點(diǎn)。

31.發(fā)際瘧

大椎放血。

32.腸癰

本癥初發(fā)，突然腹痛，惡心、嘔吐、惡寒、便秘或下痢，其癰初期多漫及全腹，但不久即固定于右下腹，右腿不能伸直，麥?zhǔn)宵c(diǎn)出現(xiàn)壓痛。

針：闌尾點(diǎn)。足三里和上巨虛之間的向外處，重刺激。

33.肛門瘙癢

會(huì)陰及肛門劇烈瘙癢。

針：公孫。

34.痔

陽(yáng)溪、后溪。

35.肛裂

孔最。

36.牛皮癬

委中放血，堅(jiān)持治療有效。

37.鵝掌風(fēng)

手掌皮膚發(fā)硬、發(fā)干、刺癢、脫皮。

針：勞宮。

38.發(fā)際瘡

多于項(xiàng)后，形如黍豆，痛時(shí)如錐如燎，癢時(shí)坐臥不寧，頂生白頭，破后流水，此起彼伏，俗名“氣不忿”。

針：大椎放血或委中放血，以泄太陽(yáng)經(jīng)濕熱。

39.串腰龍

水皰累累珠形，大小不等，灼熱疼痛。

針：龍眼點(diǎn)刺出血。

有人污蔑針灸是精神作用，小兒科有許多疾病適宜用針灸治療，用事實(shí)駁斥了說針灸是暗示作用的人。因?yàn)樾核枷肷形撮_展，還沒有思維能力。但針灸療效很突出。

40.小兒腹瀉

乳食不節(jié)，下痢不止，有時(shí)腹痛，不欲飲食。

針：曲池、足三里，或刺會(huì)陽(yáng)。

41.小兒疳積

體瘦、腹脹大、毛發(fā)焦落，不欲食，大便異常穢臭，小便混濁，潮熱，哭時(shí)涕淚皆少。

針：四縫。擠出少量黏液或血液。

42.陰癢

陰門初感灼熱，次即瘙癢難堪，重時(shí)影響睡眠。

針：蠡溝。

43.崩漏

隱白。

44.缺奶

少澤，回乳，光明。

45.子宮肌瘤

灸痞根。

46.斷奶

因某種原因，乳兒不需哺母親的乳汁，兩乳房脹大，乳汁流溢。

針：光明。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試用！

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肩周炎特效治療28種

肩周炎特效方法

下面是我搜集匯總的肩周炎特效療法，當(dāng)然并不全面，只是具有參考價(jià)值的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)匯總。

1.奇穴---一針治愈肩周炎

囑病人連咳三聲進(jìn)針,強(qiáng)烈的酸麻脹感并同時(shí)伴隨活動(dòng)患肩,進(jìn)針點(diǎn)位于內(nèi)關(guān)上八寸,左右各一.祖?zhèn)鞯姆浅Ｓ行?/p>

**2.條山穴治肩周炎:一針海外揚(yáng)名 **

92年,到新加坡的朋友家,正趕上朋友的大姨子來訪.她當(dāng)時(shí)提到自己患肩周炎多年.西醫(yī)治療不見成效.我問她愿不愿意試一試針灸療法?她非常好奇,表示愿意試一試.我讓她抬高右臂看看.她只抬到前胸上下就抬不上去了.我當(dāng)即取出一支六寸長(zhǎng)的毫針,在她患側(cè)腿上的條山穴刺進(jìn)去.由于針感強(qiáng)烈,病人大叫一聲.我讓她再抬臂試試,她一下就抬到頭頂部位.在場(chǎng)的一片驚呼:神了!

條山穴既條口穴透承山,一針兩穴.

為什么條山穴能治肩周炎呢?條口和承山一屬足陽(yáng)明胃經(jīng),一屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng).足陽(yáng)明胃經(jīng)在肩部的走向路過缺盆而絡(luò)督脈的大椎,與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)相交于肩部.兩穴經(jīng)氣上行同交于肩,所以治療肩周炎有奇效.

從古人的著作中也可發(fā)現(xiàn),上病下治.下病上治.內(nèi)病外治.外病內(nèi)治.左病右治.右病左治的重要論述.《素問.五常政大論》謂：“氣反者,病在上,取之下,病在下,取之上”.《靈樞.終始篇》云:“病在上者,下取之,病在下者,高取之”.升降出入是人體氣機(jī)功能運(yùn)動(dòng)的基本形式,所謂“升降出入,無器不有”(《素問.六微旨大論》).這樣在治療上就構(gòu)成了上病下治,下病上治.

凡是通過藥物.針灸下取以治療上部病證,上取以治療下部病癥的方法都屬于上病下治,下病上治之列.它是在整體觀念的指導(dǎo)下依據(jù)人體經(jīng)絡(luò).臟腑及氣機(jī)升降的調(diào)節(jié)機(jī)能而確立的法則,不同于通常按疾病部位而因勢(shì)利導(dǎo)的方法.

3.肩周炎奇效穴

肩周炎病程較長(zhǎng)雖可自愈但患者痛苦難當(dāng).我治療此病單取一穴我給命名為 肩周炎穴<自創(chuàng)>.此穴位于足三里下1.5寸.病人仰臥位 取三寸針同側(cè)取穴 針尖在脛腓骨之間游離滯針術(shù)捻針10分,以針感傳至足底過電感為最佳, 囑患者活動(dòng)患肩 留針30分.在患肩做些放松手法 基本一次就可痊愈.

我臨床使用很久了效果奇佳各位同人不妨試試另外此穴還對(duì)各種腰痛有很好得了效,只是手法稍有變動(dòng),治腰痛針尖向上順時(shí)針為補(bǔ)逆時(shí)針為瀉 試試吧各位.

4.介紹本人多年來針灸治療肩周炎一經(jīng)驗(yàn)方法

現(xiàn)介紹本人多年來針灸治療肩周炎一經(jīng)驗(yàn)方法,雖不為我所創(chuàng),但用之臨床,其效確如創(chuàng)制者所言甚佳,我并在“百度”中搜索相關(guān)內(nèi)容尚未發(fā)現(xiàn)有此報(bào)道.

遼寧王艷春以臨床摸索發(fā)現(xiàn)的肩陵穴[陰陵泉穴下九分處],治療肩周炎有效率100%,治愈率96.7%.首創(chuàng)效著.前無記述,后有先贊獎(jiǎng).美國(guó)有《屯間報(bào)》.香港之《明報(bào)》均有報(bào)道,曾獲市重大科技成果一等獎(jiǎng).

其法是:捻轉(zhuǎn)提插,得氣為要,活動(dòng)關(guān)節(jié)最佳;以左治右,上病下取.

個(gè)人體會(huì):該法用于肩周炎初起者效果更好,輕者一次,重者不過三次,我一般留針15~30分鐘,但必須配合活動(dòng)患處關(guān)節(jié).有時(shí)遇有復(fù)發(fā)或頑固者,配合經(jīng)驗(yàn)方肩周炎藥酒方服用月余效果均很好.

5.肩胛部疼痛--速效治療法

近期連續(xù)治療六位肩胛部疼痛的患者,效果非常好,整理出來,請(qǐng)同道老師評(píng)議.

一位患者疼痛四個(gè)多月,吃藥,針刺,貼膏,拔罐不見好轉(zhuǎn),一位患者疼痛兩年多,諸法皆治未能奏效,四位急性發(fā)作第二天治療,其中一位到醫(yī)院拍片診斷為頸椎增生,經(jīng)醫(yī)院醫(yī)生在頸部推按治療,疼痛加劇,導(dǎo)致頸不能活動(dòng).我用以下方法進(jìn)行治療:

1,按患側(cè)胸前與肩胛對(duì)應(yīng)部位的痛點(diǎn),找到特痛點(diǎn)按5-10分鐘;

2,按健側(cè)尺澤穴5-10分鐘.

效果:點(diǎn)按胸前痛點(diǎn),點(diǎn)到痛止.(從陰引陽(yáng),不知對(duì)不對(duì))尺澤屬肺經(jīng),主氣主節(jié)(我的理解)

急性發(fā)作患者均兩次治愈,四個(gè)月患者三次治愈,兩年患者五次不再疼痛.(治后疼痛發(fā)作均較以前大大減輕.)

6、陽(yáng)陵泉痛點(diǎn)治肩周

治療肩周炎的方法很多,有的方法我親自試用過,確實(shí)有很神奇之處!比如在對(duì)側(cè)下找陽(yáng)陵泉的壓痛點(diǎn),囑病人連咳三聲進(jìn)針,強(qiáng)烈的酸麻脹感并同時(shí)伴隨活動(dòng)患肩,病痛立減8成,這個(gè)實(shí)例是2周前剛治療的一患肩周炎1年之久的病人,3次徹底治愈!

陽(yáng)陵泉為八會(huì)穴之筋會(huì)穴,效驗(yàn)之果取此意吧,無論怎樣治療只要能更快的減輕病人的痛苦就是好方法

7、治療肩痛的經(jīng)驗(yàn)用穴

對(duì)于肩痛，個(gè)人喜歡使用對(duì)側(cè)外踝直下的赤白肉際處，直刺0.5-1寸，再在同側(cè)根據(jù)疼痛的部位加一針牽引針，比如太陽(yáng)部位疼痛加后溪、太陰部位疼痛加魚際、陽(yáng)明部位加二間、少陽(yáng)加中渚。疼痛時(shí)間久的可以加健側(cè)董氏奇穴腎關(guān)（陰陵泉下2。5寸），針1-2寸。在治療的同時(shí)囑患者活動(dòng)患肩，一般一次就可以見效。據(jù)本人觀察，效果優(yōu)于肩痛穴和條山穴，請(qǐng)朋友們?cè)囈辉嚒?/p>

8、綜合治療肩周炎-----肩周炎的最佳治療方案

[治療手段]

1：肩三針加艾條溫灸

2：TDP烤患處

3：推拿治療

4：中藥外敷 ：川烏30 草烏30 肉桂30 干姜30 樟腦30 赤芍20 南星20 白芷20 甘松20 吳茱萸10 威靈仙50 細(xì)辛30 川芎15 玄參15
以上藥打粉，高度醋調(diào)至糊狀，用傷濕止痛膏固定。貼敷于肩峰部位，不超過24小時(shí)，有時(shí)皮膚敏感的人會(huì)有過敏現(xiàn)象，可囑其在略癢時(shí)即行揭掉。一般一貼即見明顯效果，每天一貼7天一療程。
另外肌肉勞損、關(guān)節(jié)冷痛、扭傷24小時(shí)后此方均適用。

5：鍛煉
（1）蝎子爬墻：讓病員側(cè)面面站立靠近墻壁，在墻壁上面一高度標(biāo)志，以手指接觸墻壁逐步向上移動(dòng)，做肩外展上舉動(dòng)作，每日2-3次，每次5-10分鐘，逐日增加上臂外展度數(shù)。
也可在屋柱上裝一滑車掛繩牽，一端系著患肢病員以健側(cè)上肢向上向下牽拉另一端繩子，來幫助患側(cè)肩關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng)。
（2）聳肩 坐姿或立姿態(tài)雙手叉腰，用力上下縮頭聳肩，每次聳15下。每日2次
（3）下垂擺動(dòng)練習(xí)：軀體前屈，使肩關(guān)節(jié)周圍肌腱放松，雙下肢自然下垂，然后做前后擺動(dòng)練習(xí)（和左右擺動(dòng)練習(xí)），幅度可逐漸加大，以肩關(guān)節(jié)有輕度疼痛不誘發(fā)肌肉痙攣為宜。

9、動(dòng)態(tài)針刺法治療原發(fā)性肩周炎50例

令患者抬臂尋找痛點(diǎn)，在痛點(diǎn)出現(xiàn)時(shí)保持抬臂狀態(tài)不動(dòng)，取28號(hào)、3寸毫針在痛點(diǎn)進(jìn)針，沿三角肌肌纖維方向針刺，約刺入2.5寸左右，然后令患者重復(fù)使其出現(xiàn)疼痛的抬臂動(dòng)作，反復(fù)這一動(dòng)作不少于50次。當(dāng)該痛點(diǎn)消失，新的痛點(diǎn)出現(xiàn)時(shí)，以同一方法進(jìn)行治療。然后，另患者側(cè)臥，患肩在上，以同一型號(hào)的毫針針刺患側(cè)肩髃、肩髎及其他可能出現(xiàn)的痛點(diǎn)。針畢，以電艾灸儀灸療各痛點(diǎn)，留針30分鐘。最后，在痛點(diǎn)行拔罐治療10分鐘，治療5次后統(tǒng)計(jì)療效。

療效觀察：50例病人中，痊愈(患肩隨意各方向活動(dòng)時(shí)無痛點(diǎn)出現(xiàn))32例，占64%(其中，經(jīng)1次治療即獲痊愈者13例，經(jīng)2次治療痊愈者17例，經(jīng)3次治療痊愈者2例)；顯效(患肩活動(dòng)時(shí)疼痛輕微，可以忍受，不影響日常生活?；技缫归g疼痛消失)12例，占24%；有效(患肩疼痛有一定程度的減輕)6例，占12%；無效(治療前后無變化)0例。總有效率100%。

10、肩周炎一針靈

肩周炎引起的肩關(guān)節(jié)粘連，可用丹參注射液20ml，找出痛點(diǎn)（一般在肩關(guān)節(jié)處），進(jìn)針得氣后，注入即可。
作用：丹參活血化淤，大量液體進(jìn)入肩關(guān)節(jié)，其張力可使粘連松解，起液體針刀作用。
副作用：注射后，一般二－－三天內(nèi)疼痛，可在注射后給于止痛藥口服。 我自己做了近百例，只有十例左右因注射過程中的脹痛而放棄這種療法。

11、刺血撥罐治療肩周炎

1、 取穴，尺澤，曲池，曲澤任選一穴

2、 選擇穴位周圍有於血現(xiàn)象的靜脈血管，局部常規(guī)消毒，用小號(hào)三棱針刺入靜脈血管壁，即流出5――10毫升暗紫色於血，出血量和病情，體質(zhì)有關(guān)，血止撥罐五分鐘，去罐后用鹽水棉球擦洗針孔血跡，十天后可行第二次。

3、 部分病人一次治療即可恢復(fù)或明顯改善，多數(shù)病人經(jīng)二三次治療可獲得顯著效果。

我的手法是，一先在患肢的尺澤或曲澤刺小靜脈再拔罐，約十分鐘后起罐，也可視出血量的多少起罐。二針刺中平穴。三從肩至手慢慢先分筋再理筋，同時(shí)用瀉法搖針。四再揉肩頸部穴位。整個(gè)操作過程約四十分鐘，基本上一次即有明顯效果。

我的治療辦法：先在最痛點(diǎn)結(jié)節(jié)處用0.7的粗針深刺到骨膜為止快速提插抖探后出針然后拔火罐令其出血少許。大的結(jié)節(jié)可刺2-3針。再辯證取穴進(jìn)行針灸治療 一般2-3次后 癥狀減去大半然后令其配合運(yùn)動(dòng)療法和溫和性的針灸調(diào)治輸通10-15天即能恢復(fù)活動(dòng)功能！！

在患者的尺澤,大椎,及啊是穴,拔罐后用梅花針輕叩見有微血時(shí)再在此處拔罐見有淤血出起罐擦凈,繼續(xù)拔見有顆顆黃豆 大水珠時(shí)起罐,不愈3天后在重復(fù)此術(shù).100%有效,80%可愈.當(dāng)然,治療前后的消毒不可缺少.

12、肩周炎一些特效穴

針灸治療肩周炎總原則是辨證治療與循經(jīng)治療相結(jié)合，但是一些特效穴位也不容忽視。

1，魚際、外關(guān)：對(duì)于肩胛內(nèi)沿疼痛、外展障礙效佳，可以左右手交替使用；

2，陽(yáng)陵泉、三里下（足三里下1寸，胃經(jīng)穴）：疼痛部位以肩胛外側(cè)為主，胳膊內(nèi)收障礙效佳；

3，聽宮、養(yǎng)老：對(duì)于胳膊不能抬高者效佳。

以上穴位在針刺時(shí)可以讓患者輕輕活動(dòng)患肢外旋、內(nèi)收、抬舉，有的患者當(dāng)場(chǎng)可以見效，或者疼痛減輕或者活動(dòng)范圍略有擴(kuò)大。曾經(jīng)以這三組穴位為主治療一位50歲的肩周炎患者（病史1年，多方治療無效，疼痛難忍），每次取穴不過5處，針刺11次，病情緩解一大半。

13、平衡針灸重點(diǎn)穴位肩痛穴-----肩周炎效穴

肩痛穴是平衡針灸學(xué)中研究時(shí)間最長(zhǎng)，治療病人最多，用途最廣泛，療效最理想的一個(gè)穴位，臨床治愈率98%，一針治愈率11%。

14、穴位注射治療肩周炎

維生素B12注射液0.5ug、地塞米松針5mg、天宗穴注射，二天一次、五次一療程。效果特好。

15、鋒鉤針治療肩背部肌肉筋膜炎

患者女56歲肩背疼2個(gè)多月近來咳嗽是疼痛加重，曾服解熱鎮(zhèn)疼藥療效欠佳。因夏季炎熱恣意納涼而得，查體：胸6-7-8 椎旁有明顯條索并壓疼。

診斷： 背部肌肉筋膜炎 給與鋒鉤針治療

治療：將鋒鉤針浸泡入碘伏液10分鐘后備用。穴位碘伏消毒后, 找準(zhǔn)壓疼點(diǎn)，左手食、中指繃緊所刺皮膚,右手拇、食、中三指呈持筆式緊捏針柄,針尖迅速垂直刺入皮下(深度視患者胖瘦及穴位部位而定),隨后上下提動(dòng)針柄,聽到有皮下纖維被割斷的嚓嚓聲后,患者感覺酸麻脹重，然后翻轉(zhuǎn)針刃按摩患部2分鐘使患者的針感持續(xù)一段時(shí)間并且自我感覺局部發(fā)熱。隨即針尖順原針孔出針，干棉球壓迫5分鐘，創(chuàng)可貼保護(hù)。術(shù)后 三天回訪，諸證消失，感覺很輕松。

其實(shí)鋒鉤針割治最主要的不是劃割筋膜重點(diǎn)在按摩！肩背部的肌肉筋膜炎是局部肌肉浸沒的無菌性炎癥反應(yīng)，因?yàn)闄C(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳に斐?，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。

由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，致使筋膜增厚炎癥滲出刺激使筋膜痙攣，筋膜室壓力增高，造成局部微循環(huán)障礙，如此形成惡性循環(huán)?？梢苑磸?fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。

鋒鉤針 可以將筋膜劃開使其對(duì)內(nèi)部肌肉的壓力釋放，局部的鋒鉤針背按摩可以改善局部的血液循環(huán)，帶走至疼物質(zhì)，進(jìn)而是疼痛迅速緩解，并逐漸痊愈。

16、其他幾種肩痛

說一個(gè)岡上肌損傷,診斷并不難主要就是肩外展 60__120度范圍內(nèi)疼痛,大結(jié)節(jié)處壓痛最明顯。
治療 ：在秉風(fēng)穴上1CM處有一壓痛點(diǎn)觸之酸沉用力按壓則肩外展痛大減甚至不痛了,在此穴針刺一分鐘再活動(dòng)基本無障礙了,在此穴留針2天或當(dāng)歸2ML封閉,效果OK,治療三次基本痊愈了.

各位如有興趣我想說說我其他經(jīng)驗(yàn)都是單穴或雙穴治療各種頸肩腰腿痛,取法簡(jiǎn)單但止痛非?？炜梢赃_(dá)到進(jìn)針痛止.

我就再整一個(gè)肱二頭肌肌腱炎,分長(zhǎng)頭和短頭兩種.
治療單取俠白穴正中左右三個(gè)方向按壓 疼痛最明顯出進(jìn)針,矚患者活動(dòng)患肩可見疼痛當(dāng)時(shí)緩解,留針30分后在穴位上當(dāng)歸封閉,2次搞定肱二頭肌肌腱炎.

我再整一個(gè)肩峰下滑囊炎,

治療：
1巨骨穴向肩井方向斜刺1.5寸強(qiáng)刺激30分，
2天宗穴用傳甲熱手法,直到整個(gè)肩都熱起來停 隔5分鐘行針一次.胳膊外展活動(dòng).大約3__5次搞定肩峰下滑囊炎.注意保暖夏天治療效果最好．各位用一下．

肩峰下滑囊炎:
1，找準(zhǔn)痛點(diǎn),
2, 3到4寸針, 找好角度與深度,刺中時(shí)患者有明顯感覺, 停手法,針尾加灸3~5壯.多可一次而愈.

17、我一般是這樣治療肩周炎的

初期已阿是穴局部封閉。再已重手法按揉阿是穴3-4分鐘。中后期部封閉配合針刀松解治療。具體治療點(diǎn)是：以阿是穴為主。后伸困難者以肱二頭肌長(zhǎng)頭腱和喙突為治療點(diǎn)。平伸上舉困難以三角肌滑囊和崗上肌為主。肩部疼痛劇烈的配合肩胛上神經(jīng)阻滯和腋神經(jīng)阻滯。平時(shí)讓病人注意功能鍛煉。避免受涼。一般兩到四次可收到理想效果。感興趣者不妨一試

肩臂抬舉不利，肱二頭肌腱炎患者，可在肩頭正中略前方，肩頭略下方有痛點(diǎn)，以點(diǎn)揉法，指刮法，治十分鐘，再配合肩周圍的揉拿松解肌肉，效果不錯(cuò)。

經(jīng)常碰到肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎急性發(fā)作的病人，采用以下方法，屢試不爽：取中平穴（健側(cè)，經(jīng)驗(yàn)效穴），偱經(jīng)取患側(cè)尺澤、魚際，阿是穴處給以改良枝川液10ml穴位注射。遠(yuǎn)部、偱經(jīng)、局部取穴結(jié)合，中西結(jié)合，再加上患肩制動(dòng)（尤為重要），1-3次便能解決痛苦。

18、我說一下我的診斷與治療

1.肩胛提肌損傷.癥狀;頸部活動(dòng)受限.和肩部以及肘關(guān)節(jié)以上疼痛或麻木.

2.岡上肌損傷.癥狀;肩部以及肘關(guān)節(jié)以上疼痛或麻木,平抬上臂受限

3.岡下肌損傷.肩部和上臂以及手指麻木疼痛

4.肱二頭肌腱鞘炎.平舉90度-120度疼痛在往上舉不痛

5.喙突肌損傷.后伸受限

6.三角肌損傷.平舉后伸.前抬都受限

7.大圓肌.小圓肌損傷.整個(gè)上肢疼痛或麻木

我以上說的是臨床常見能引起上肢病變的肌肉.有時(shí)候一個(gè)肩部疼痛合并好幾塊肌肉,大家要詳細(xì)的查啊.

我還想說的就是肩周炎必須是6塊肌肉都攣縮注意(痙攣和攣縮)不一樣,以及整個(gè)肩部都受限才可診斷為肩周炎.

治療：

如果是1.2塊肌肉痙攣發(fā)病在2周以內(nèi)的在肌肉的起止點(diǎn)做治療.推拿.針灸.外敷.針刀.什么都可以.我長(zhǎng)用的是強(qiáng)刺激推拿和走罐法,一般一次治愈.

如果形成肩周炎用銀制針在岡下肌和大小棱形肌治療加上神經(jīng)阻制然后被動(dòng)牽引提拉有很好的療效.

我提醒大家的是在急性期不要在局部用運(yùn)多種療法刺激一塊肌肉.不然會(huì)加重病情的,一般3到5天治療一次就可以了.

19、治療肩周炎我的方法是針灸為主結(jié)合推拿藥物外敷

針灸取肩三針,天宗,肩背穴局部阿是穴.加電針密波10分鐘,后該為疏密波20分鐘.TDP30分鐘起針.

外敷藥物可為生川烏,生草烏.川芎等份研末酒調(diào)外敷.

推拿隔日一次.

肩背穴
定位：位于尾骨旁開4--5厘米處。
解剖：布有臀大肌，梨狀肌下緣，股二頭肌，和臀下動(dòng)靜脈及臀下皮神經(jīng)，臀下神經(jīng)，坐骨神經(jīng)。
取穴原則：交叉取穴。
特點(diǎn)：以針刺坐骨神經(jīng)干后出現(xiàn)的針感為宜。
針感： 以放射性針感出現(xiàn)的麻脹為宜。
手法： 上下提插手法，帶出現(xiàn)相應(yīng)的針感后即可出針。
功能： 消炎止痛，調(diào)節(jié)神經(jīng)，祛風(fēng)濕，疏通經(jīng)絡(luò)，醒腦開竅，鎮(zhèn)靜安神。
主治： 頸肩綜合征。頸間肌筋膜炎，肩關(guān)節(jié)周圍炎。以及精神分裂癥，癲癇，癔癥性昏厥，偏癱， 梨狀肌損傷，坐骨神經(jīng)痛。腓腸肌痙攣。
按語： 因取穴不方便，臨床上以肩痛穴代替。
歌訣： 肩背尾骨外二寸，坐骨神干交叉值。頸肩筋膜綜合征，偏癱癲癇癔癥分。

20、透刺法

肩周炎早期以疼痛為主，后期以功能障礙為主，這是本病之特點(diǎn)。早期針刺效果好，很快可治愈。后期因肩關(guān)節(jié)粘連，針刺推拿都不易收效。

我的方法：采用銀針從肩髑進(jìn)針，經(jīng)關(guān)節(jié)囊透極泉，深達(dá)粘連組織將之松解，然后行抬肩扳法，將粘連組織徹底松解開，大多一次即可。

21、我一般采用局部注射＋口服中藥

注射液配方：當(dāng)歸注射液2ml＋2mg氟美松＋vb12注射液250ug＋0.5％布比卡因4ml＋注射用水2ml

中藥：羌活10 、防風(fēng)5、白芷15g、葛根15g、土元5g、紅花10g、木瓜15g、伸筋草15g、艾葉5g、丹參15g、雞血藤15g 5付，水煎服。

22、 治別的不敢說有什么絕招，但治肩周炎是我們家拿手的，我父親在家給人治療時(shí)一般都是選取肩三針：肩貞、肩髎、肩髃外加阿是穴（因?yàn)橐话闾弁刺幎加袟l索狀筋變，痛則不通屬經(jīng)絡(luò)不通之證），外加肩井、天宗、手三里和曲池，這些穴位可分幾次來取用，也可同時(shí)取用，治療中三次以后加用電針效果更好（三次以前由于有些患者怵針，等三次以后逐漸有所適應(yīng)可以逐漸加強(qiáng)刺激量，用電針）電針主要連在主穴上如肩三針、天宗、手三里等穴為主，刺激量以患者能耐受為度。

肩周炎又稱冷凍肩，遇冷則加重，我在臨床治療過程中，天涼時(shí)溫度條件不是很好時(shí)容易受涼所以一般都加紅外線燈及一些活血的中藥湯劑局部熱敷，再就是我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律：患病時(shí)間同樣長(zhǎng)的肩周炎在夏天的治愈時(shí)間要比在冬天的治愈時(shí)間要短近一半，而且受暖溫度的影響也不會(huì)造成加重的可能。

23、我把在中醫(yī)研究院針灸研究所學(xué)習(xí)時(shí)所得的一個(gè)方法說出來吧

申明一下,這是謝秀坤老中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn),不治粘連,專治肩胛痛,是一個(gè)奇穴"前陰會(huì)",男性在陰莖根上方五分處,扎針要輕柔,女性在恥骨聯(lián)合下緣處。

24、頸肩綜合征

我的理解肩周炎多是合并頸肌損傷患側(cè)斜方肌強(qiáng)直椎體生理曲度改變致頸肩綜合癥，臨床我多是采用中藥透敷，手法按揉，針灸治療；藥敷以溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)止痛，舒經(jīng)活絡(luò)重用生川，草烏，細(xì)辛，路路通，乳香，沒藥等；手法以放松患側(cè)斜方肌，三至五次后糾正椎體旋轉(zhuǎn)，偏斜，變直，肩周撫摩，痛點(diǎn)點(diǎn)按，風(fēng)池，頸部夾脊，肩井，肩髃，肩髎，肩貞，天宗，曲池，三至五次后施用制腋抻腕，托肘搖肩輻度逐漸加大，至大鵬展翅為效佳；

針灸以上述穴位為主并配以同側(cè)懸鐘，針感放射到頭頸部效果最佳；早期囑病人做爬墻活動(dòng)，康復(fù)期以單杠撥伸為主，對(duì)患者整條脊柱都有不可預(yù)料的收獲，且主張肩病尋頸。

25、加用六味地黃丸

我的經(jīng)驗(yàn):對(duì)早期患者,病程較短,以無菌性炎癥為主,粘連不明顯,疼痛明顯無功能障礙者,采用2%利多卡因3ML曲安奈德40MGVITB12,500UG肌生注射液4ML亞甲蘭0.02ML局部壓痛點(diǎn)注射,配合復(fù)方骨仙膏N貼貼于各壓痛點(diǎn)(次膏組方偶已發(fā)在本論壇),1~3次搞定!

對(duì)后期患者,粘連較重,關(guān)節(jié)功能受限,除上述治療外,還要適當(dāng)加大局麻藥用量,再加針刀和手法松解!一次明顯見輕,很少超過3次.

還有,對(duì)50歲左右的患者要配合口服六味地黃丸,它是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的優(yōu)秀藥物,肩周炎多發(fā)病于尤其是50歲左右更年期中老年人,為什麼叫50肩呢?就因?yàn)榕c內(nèi)分泌有一定關(guān)系,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌至關(guān)重要!對(duì)了,也可以用點(diǎn)甲基睪丸素5MG/日或乙烯雌酚0.5MG/日.

常見壓痛點(diǎn):喙突,大小結(jié)節(jié),間溝結(jié)節(jié),崗上下窩,肩胛骨脊柱緣,喙肱韌帶,三角肌,肩胛上N投影,大小圓肌,周圍滑囊,肱二頭肌長(zhǎng)頭,最后一定不要忘了頸椎是否有壓痛,一些久治不愈的肩周炎要考慮頸椎的問題!!

26 我的治法是:

先在患側(cè)天宗穴穿胛刺,(即先向大椎穴方向,再退出向肩禺方向刺去,根據(jù)病情加以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)瀉手法.虛則補(bǔ),實(shí)則瀉).不留針
次在中渚穴(對(duì)側(cè))以強(qiáng)刺激手法.不留針
后針條口(對(duì)側(cè))留針二十分鐘.一般三至五天即愈.

27、我學(xué)的是廣東靳老的靳三針

可以用肩三針來治療,如下:

位置：肩髃穴為第一針，同水平前方二寸為第二針，同水平后方二寸為第三針。

針法：針尖與穴位成90°角、直刺0.8—1寸。注意不要過深以免刺中胸腔。

針灸并用.效果較好.

27肩周炎的封閉療法

一、肌間溝神經(jīng)阻滯注射
A液：

選肌肩溝穿刺點(diǎn)，常規(guī)消毒鋪巾，用7號(hào)輸液針前部分從接頭處取下，接上10ml裝有A液的注射器。穿刺使患者肩部及前臂有麻木脹痛的感覺后回抽有無回血及腦積液，固定針頭，注入A液，邊注邊回抽，完畢后輕柔注射部位數(shù)次，貼上無菌邦迪。

肌間溝阻滯注射主要是營(yíng)養(yǎng)上肢神經(jīng)。

二、關(guān)節(jié)腔沖洗，玻璃酸鈉注射．

B液：2％利多卡因 3ml

C液：

選肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)炎內(nèi)側(cè)穿刺點(diǎn)，常規(guī)消毒鋪巾，穿刺成功后有積液者抽盡，保留針頭，注入B液，再全部抽出，如此反復(fù)幾次，保留針頭，注入C液。完畢后被動(dòng)輕旋肩關(guān)節(jié)和被動(dòng)曲伸肘關(guān)節(jié)數(shù)次。

關(guān)節(jié)內(nèi)沖洗可有效消除腔內(nèi)無菌性炎癥，清除關(guān)節(jié)退變所產(chǎn)生的組織胺，5－羥色胺，前列腺素等至痛因子，調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)滲透壓；玻璃酸鈉可以改變關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)液的流變狀態(tài)，增加對(duì)關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，鈍化感受器對(duì)刺激的敏感性，減輕疼痛，誘導(dǎo)內(nèi)源性透明質(zhì)酸鈉的產(chǎn)生，而達(dá)到抑制病情進(jìn)一步發(fā)展的作用。

三、關(guān)節(jié)外圍壓痛點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)鎮(zhèn)痛液注射，刃針?biāo)山狻?/p>

尋找關(guān)節(jié)周圍敏感壓痛點(diǎn)，一般集中在肱骨頭和尺骨鷹嘴四周，內(nèi)外側(cè)韌帶，肱三、四頭肌下段、肩鎖關(guān)節(jié)等位置，作好標(biāo)記，常規(guī)消毒，每點(diǎn)注入上述藥液3~5ml左右，用刃針原針眼進(jìn)針，直達(dá)肌層或骨面，針刃方向與肌纖維平行縱向切割數(shù)下，縱向擺動(dòng)，橫向擺動(dòng)數(shù)下，針下有松動(dòng)感時(shí)出針。貼創(chuàng)可帖。．
壓痛點(diǎn)注射營(yíng)養(yǎng)鎮(zhèn)痛液，可消除因關(guān)節(jié)退變而造成的局部軟組織無菌性炎癥，刃針療法是針刀的延續(xù)，可有效松解病變韌帶，筋膜等軟組織粘連，減壓和解除痙攣。
特別提醒：注意患者的適應(yīng)癥及禁忌癥！?。?/p>

28、治療肩痛癥的一點(diǎn)體會(huì)

近來幾例肩痛病例以慢性勞損引起的急、慢性肱二頭肌長(zhǎng)頭腱炎癥為主。療效較滿意，體會(huì)如下：

一、手法除常規(guī)松解長(zhǎng)頭腱（按、揉、彈撥）外，點(diǎn)揉云門、氣戶，特別是氣戶附近的纖維粘連感如能迅速消除，則療效甚捷；

二、松解胸大肌、胸小肌為必要步驟。往往因炎癥浸潤(rùn)或疼痛牽涉而有該處肌肉痙攣。解除痙攣可有效改善局部氣血運(yùn)行；

三、針灸以刺痛點(diǎn)為主，須注意深度，過淺不易起效，過深（如及骨）則多引起強(qiáng)烈反應(yīng)（后遺痛等）。[按：此為當(dāng)時(shí)體會(huì)，今日觀之又有不同。針道深?yuàn)W，尚須琢磨]；

四、對(duì)痛點(diǎn)固定不移者，可酌加拔罐或走罐，以放出瘀血為佳。反之，無瘀者，放血徒傷其筋！慎之；

五、牽引等活動(dòng)關(guān)節(jié)類手法須酌情使用。對(duì)體質(zhì)壯實(shí)者，可邊牽搖，邊按揉局部，加速粘連松解。對(duì)不耐痛之體質(zhì)瘦弱或雖肥而肉薄者，勉力為之，多徒增其苦。

刮痧穴位,及其所在位置.以及治療什么?越詳細(xì)越好

中國(guó)刮痧健康法是以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo)，眾采針灸、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長(zhǎng)，所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對(duì)人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽(yáng)、舒筋通絡(luò)、調(diào)整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。它是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其內(nèi)容包括刮痧方法、經(jīng)絡(luò)、腧穴及臨床治療等部分。刮痧具有適應(yīng)證廣、療效明顯、操作方便、經(jīng)濟(jì)安全等優(yōu)點(diǎn)，深受廣大患者的歡迎。
中國(guó)刮痧健康法是在古代傳統(tǒng)刮痧療法的基礎(chǔ)上發(fā)展衍變而來。傳統(tǒng)的刮痧療法主要適應(yīng)證為痧病，所用工具有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團(tuán)、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。所用潤(rùn)滑劑為植物油類、酒類和水，刮拭皮膚至出現(xiàn)紫黑色瘀點(diǎn)為度的一種民間療法。
刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時(shí)代，人們患病時(shí)往往會(huì)本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時(shí)竟使疾病獲得緩解。通過長(zhǎng)期的發(fā)展與積累，逐步形成砭石治病的方法。砭石是針刺術(shù)、刮痧法的萌芽階段，刮痧療法可以說是砭石療法的延續(xù)、發(fā)展或另一種存在形式。
刮痧療法發(fā)展到現(xiàn)在，以嶄新的面貌出現(xiàn)在社會(huì)的面前，中國(guó)刮痧健康法是在傳統(tǒng)刮痧療法的基礎(chǔ)上的繼承發(fā)展，現(xiàn)代科技的發(fā)展使刮拭工具外部構(gòu)造，表面光潔等方面更加適合人體各部位刮痧的需要，而且以水牛角為材料的刮痧板更加體現(xiàn)了刮痧自然之法的特點(diǎn)，而且亦避免了金屬類器械所造成的疼痛、易傷皮膚、產(chǎn)生靜電等不良反應(yīng)，亦避免了瓷器類、生物類器械易碎、不易攜帶等因素，還避免了現(xiàn)代化學(xué)用品如塑料品給人體皮膚上造成的危害。中國(guó)刮痧健康法不僅在刮痧工具上選擇更為合理，而且更在刮痧手法上結(jié)合按摩、點(diǎn)穴、杵針等手法，使刮痧成為不直接用手的按摩、點(diǎn)穴療法，不用針刺入肉的類杵針樣的針灸療法，不用拔罐器的拔罐療法，用刮痧板的疏經(jīng)通絡(luò)的氣功導(dǎo)引方法，由于以上特點(diǎn)中國(guó)刮痧健康法的治療范圍在傳統(tǒng)刮痧療法主要治療痧病的基礎(chǔ)上大大的擴(kuò)大，已能治療內(nèi)科、婦科、男科、兒科、外科、皮膚科、傷科、眼科等十一大類400種病癥。在理論方面中國(guó)刮痧健康法是以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo)，在理論方面較傳統(tǒng)刮痧療法之經(jīng)驗(yàn)方法亦有系統(tǒng)提高。
刮痧療法經(jīng)過漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展，已由原來粗淺直觀單一經(jīng)驗(yàn)的治療方法發(fā)展到今天有系統(tǒng)中醫(yī)理論指導(dǎo)，有完整手法和改良工具，適應(yīng)病種廣泛既可保健又可治療的一種自然療法。中國(guó)刮痧健康法以其易學(xué)、易會(huì)、簡(jiǎn)便易行、療效明顯的特點(diǎn)必將為人類健康事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
刮痧給生命帶來活力--有效改善亞健康狀態(tài)
底蘊(yùn)深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對(duì)頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進(jìn)新陳代謝，給細(xì)胞補(bǔ)氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態(tài)既簡(jiǎn)便，又有效的好方法。
1、亞健康狀態(tài)--疾病的預(yù)警信號(hào)
亞健康狀態(tài)是人體處于健康和疾病之間的過渡階段，這個(gè)階段是一個(gè)從量變到質(zhì)變的發(fā)展過程。此時(shí)臟腑器官活力逐漸降低，反應(yīng)能力減退、適應(yīng)能力下降，會(huì)出現(xiàn)一些輕重不同的不適癥狀。比如：有人經(jīng)常感到全身乏力，頭昏、頭痛、胸悶、心慌、氣短、容易疲倦、精力難集中，甚至腰背頸肩酸痛、食欲減退、失眠多夢(mèng)、耳鳴、體虛易感冒、出汗、心煩時(shí)，到醫(yī)院多次檢查卻無明顯器質(zhì)性改變，這就是亞健康狀態(tài)。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)道：全世界人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者約占15%，患有各種疾病者也約占15%，而處于亞健康狀態(tài)者卻占到65%左右，這不能不引起我們的警惕。因?yàn)閬喗】禃r(shí)所出現(xiàn)的癥狀是疾病的預(yù)警信號(hào)，亞健康是疾病的前期，如不及時(shí)治療，其中半數(shù)以上可能會(huì)發(fā)展為高血壓、冠心病、糖尿病等器質(zhì)性疾病，所以千萬不可掉以輕心。
2、產(chǎn)生亞健康的原因
據(jù)國(guó)內(nèi)專家研究，亞健康狀態(tài)的產(chǎn)生可能與微循環(huán)紊亂有關(guān)，主要是因?yàn)檠扯仍龃?，血液在流?jīng)微循環(huán)時(shí)速度減慢、血流不暢，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)交換不全，代謝產(chǎn)物瘀積不出，造成微循環(huán)障礙，使組織器官的細(xì)胞得不到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)，細(xì)胞活力減低，免疫功能下降，臟腑調(diào)節(jié)功能減弱，而引起身體上的各種不適及心理上的不穩(wěn)定。微循環(huán)障礙就是中醫(yī)所說的"經(jīng)脈氣血不通暢"，微循環(huán)障礙輕者出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，重者出現(xiàn)疼痛、發(fā)熱，炎癥反應(yīng)或功能障礙等各種不同性質(zhì)、不同臟腑的疾??；微循環(huán)障礙的部位不同，產(chǎn)生亞健康的原因和疾病的部位就有所區(qū)別?，F(xiàn)代人們飲食飲食結(jié)構(gòu)的改變，肉、蛋、奶攝入量過多，再加上生活節(jié)奏緊張，運(yùn)動(dòng)量減少，體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出緩慢，內(nèi)熱積聚，所以血粘度增大、微循環(huán)障礙者不斷增多，致使亞健康狀態(tài)的人也越來越多，并已從中老年人群擴(kuò)展到部分青年人。
3、刮痧改善亞健康狀態(tài)的機(jī)理
通過活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循環(huán)障礙，避免由亞健康向疾病的轉(zhuǎn)化，也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細(xì)胞、排毒解毒，迅速改善微循環(huán)，正是刮痧療法的特點(diǎn)。在微循環(huán)障礙的部位刮拭時(shí)，刮板向下的壓力會(huì)迫使淤積的有害代謝產(chǎn)物從毛細(xì)血管壁滲漏出來，存在于皮下肌肉組織之間，這就是我們看到?quot;痧"。只要有微循環(huán)障礙，毛細(xì)血管的通透性就會(huì)出現(xiàn)紊亂，刮拭后就一定會(huì)有痧出現(xiàn)，輕度的微循環(huán)障礙會(huì)出少量的紅色、紫紅色的痧點(diǎn)，重度的微循環(huán)障礙會(huì)出較多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧會(huì)排除內(nèi)毒素，解除局部的血脈淤滯，降低血液粘度，疏通經(jīng)絡(luò)，改善微循環(huán)。氣血由阻滯變?yōu)橥〞澈螅M織器官的細(xì)胞得到了充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)，活力增強(qiáng)。如能選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)刮拭，則能更快地提高機(jī)體免疫力、使臟腑調(diào)節(jié)功能恢復(fù)正常。所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病，而且能有效改善亞】底刺股硤寤指唇】怠?
4、刮痧改善亞健康狀態(tài)的優(yōu)勢(shì)
刮痧療法經(jīng)歷了民間刮痧-經(jīng)絡(luò)刮痧-全息經(jīng)絡(luò)刮痧三個(gè)發(fā)展階段。全息經(jīng)絡(luò)刮痧療法是選擇性的刮拭有關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)以防病治病。皮膚不只是人體有防御作用的器官，也是臟腑功能狀態(tài)的外在表現(xiàn)部位。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說和現(xiàn)代生物全息理論已經(jīng)發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出每個(gè)內(nèi)在臟腑器官在皮膚上特定的表現(xiàn)部位。刮拭這些部位不僅能治療各科常見病、多發(fā)病，對(duì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和早期治療潛伏的疾病，改善亞健康狀態(tài)更有獨(dú)到之處。首先改善亞健康狀態(tài)療效迅速，用保健刮痧的方法選擇刮拭人體皮膚上與各臟腑器官相連接或相對(duì)應(yīng)的區(qū)域，可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循環(huán)狀態(tài)。通常內(nèi)服中西藥物改善微循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，需要一個(gè)緩慢的過程，而刮痧療法排出內(nèi)毒素，改善微循環(huán)是在刮拭的瞬間實(shí)現(xiàn)的，因此改善亞健康狀態(tài)療效迅速。第二可以根據(jù)出痧的顏色和面積的大小確定亞健康狀態(tài)的輕重程度，還可以根據(jù)出痧的經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)判斷出功能減弱的臟腑器官，這有助于針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)刮拭不同的部位，提高免疫功能，調(diào)節(jié)臟腑，改善癥狀。第三刮痧治療只在皮膚表面進(jìn)行，不需服用任何藥物，沒有副作用。第四刮痧操作簡(jiǎn)便易學(xué)，即使沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，只要經(jīng)過短期培訓(xùn)，便可以掌握此?
5、刮痧改善亞健康狀態(tài)的方法
用保健刮痧法可以改善亞健康狀態(tài)，如經(jīng)常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經(jīng)脈和各臟腑器官的全息穴區(qū)，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區(qū)和脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)。刮拭的時(shí)間和部位可以根據(jù)自己的生活工作情況靈活掌握。刮拭部位易于尋找，可以對(duì)照教材，根據(jù)不同的癥狀，按圖所驥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及時(shí)凈化體內(nèi)環(huán)境，清潔經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，改善微循環(huán)，活化細(xì)胞，增強(qiáng)臟腑功能，提高人體免疫力，有效改善亞健康狀態(tài)。
刮痧有什么效果？有科學(xué)道理嗎？
刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促進(jìn)代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。

2）舒筋通絡(luò)： 現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、）受損傷時(shí)，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復(fù)。

3）調(diào)整陰陽(yáng)： “陰平陽(yáng)秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。
什么是“出痧”？
刮痧后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。
“出痧”會(huì)損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時(shí)能恢復(fù)正常？
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點(diǎn)兒可怕。其實(shí)，不管怎么紅，都不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@對(duì)皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會(huì)在3－5天內(nèi)逐漸消退，遲一些也不會(huì)超過1周就會(huì)恢復(fù)正常，不僅不會(huì)損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強(qiáng)了局部的血液循環(huán)，會(huì)使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
使用什么工具刮痧比較好？
如同刮痧健康法一樣，刮痧的用具也十分簡(jiǎn)單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當(dāng)然，如果長(zhǎng)期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。 刮痧板選用天然水牛角為材料，對(duì)人體肌表無毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣，活血和潤(rùn)養(yǎng)作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤(rùn)滑劑，香油、色拉油都可以用。當(dāng)然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血?jiǎng)薄?它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。
什么人都可以刮痧嗎？
刮痧健康法對(duì)于大多數(shù)人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧：
1．孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮；
2．有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮；
3．皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮；
4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮；
刮痧要注意些什么？
1．刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
4．刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。
刮痧的基本方法？
1．拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時(shí)刮板厚的一面對(duì)手掌，保健時(shí)刮板薄的一面對(duì)手掌。
2．刮試方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試，胸部從內(nèi)向外刮試；
3．補(bǔ)刮瀉刮：一般來講，順著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮，即為補(bǔ)刮；逆著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮試即為瀉刮；
4．刮痧時(shí)間：用瀉刮或平補(bǔ)平瀉手法進(jìn)行刮痧，每個(gè)部位一般要刮3－5分鐘；用補(bǔ)刮手法每個(gè)部位刮試時(shí)間為5－10分鐘。對(duì)于保健刮痧無嚴(yán)格的時(shí)間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。
刮痧療法適應(yīng)癥
內(nèi)科病癥：感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病 、中風(fēng)后遺癥、泌尿系感染、遺尿癥、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經(jīng)痛 、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、三叉神經(jīng)痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)官能癥等病癥。除慎用 癥和禁忌癥以外的各種病癥，包括一些疑難雜癥均可用全息經(jīng)絡(luò)刮痧法治療。

外科病癥：以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥，如急性扭傷，感受風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的各種軟組織疼痛，各種骨關(guān)節(jié)疾病，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān) 節(jié)炎，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。

兒科病癥：營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。 五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退 、弱視、青少年假性近視、急性結(jié)膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。 婦科病癥：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后病等。

保健：預(yù) 防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等。
告訴你刮痧美容的秘密
我是一塊小小的玉石美容刮痧板。大家都知道，玉石自古就是美容的佳品，今天我的主人又給我塑造了一個(gè)秀美的身材，我的每一個(gè) 部位都有著優(yōu)美的曲線和特殊的功用。如今我不但成了時(shí)尚白領(lǐng)、愛美女士們離不開的好朋友，也成了美容師的好幫手，美容院紛紛 把我當(dāng)作吸引顧客的招牌。這是為什么呢？主要是人們驚喜地發(fā)現(xiàn)我的用處太大了，不僅美容、祛斑，還能除痘、消皺紋呢。 您一定奇怪，以前只聽說過刮痧能治病，難道也能養(yǎng)顏美容嗎？這其中有什么科學(xué)道理嗎？讓我來告訴你刮痧美容的秘密吧！其實(shí)只要了 解我為什么能治病，就自然容易了解為什么能養(yǎng)顏美容了。我呀，專門在人體皮膚表面行走，但可不是無目的的亂走，我專門走關(guān)鍵的路線。這關(guān)鍵的路線就是人體的經(jīng)絡(luò)。說它關(guān)鍵，是因?yàn)樗乒苤梭w的健康或生病，以至衰老和死亡的大權(quán)。因?yàn)榻?jīng)絡(luò)是調(diào)節(jié)人 體氣血陰陽(yáng)平衡，運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。這個(gè)網(wǎng)絡(luò)氣血運(yùn)行正常，人體就健康；哪里的網(wǎng)絡(luò)氣血運(yùn)行出現(xiàn)了故障，哪里的臟腑器 官輕則消極怠工，重則不聽指揮，或干脆罷工，那么人體就會(huì)出現(xiàn)輕重不同、各種各樣的疾病。面部皮膚的色斑、小痘痘，或缺少光 澤，過早出現(xiàn)皺紋就與這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的故障有直接的關(guān)系。 主人告訴我，要發(fā)現(xiàn)這些有故障的部位，還有一條捷徑可走，這條捷徑就是專門和人體內(nèi)臟器官相對(duì)應(yīng)的地方，專家們稱為"全息穴區(qū)"。當(dāng)我在經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)行走時(shí)，它們會(huì)用特有的語言和我交談，很 快我就能發(fā)現(xiàn)有病的部位。你想知道這特殊的語言嗎？簡(jiǎn)單地說吧，我走在有些部位，腳下能感到道路不那么松軟，有些僵硬或者變得不平坦，有時(shí)會(huì)遇到各種各樣、大大小小、軟硬不同的障礙物。這就是生病部位向我發(fā)出的求救語言。一旦發(fā)現(xiàn)了"敵情"，我就要在這里認(rèn)真工作，直到把它們清除。當(dāng)然有的"敵人"很頑固，需要我多次光顧，才能消滅。你問我是怎樣消滅它們的？我的辦法很多，有時(shí)把它們變成紅云朵朵，讓它慢慢飄散，有時(shí)會(huì)把它們將大化小，或化整為零，然后請(qǐng)人體的清潔工把它們徹底搬走。別小看我 這個(gè)不起眼的動(dòng)作，它的意義大著吶！它能幫人們消除體內(nèi)的毒素，凈化人的內(nèi)環(huán)境，恢復(fù)正常的氣血運(yùn)行，使疾病得到有效的治療，還能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽呢！ 我在人的面部行走時(shí)，會(huì)特別小心，走的又慢，又穩(wěn)，輕重適宜。面部有色斑的部位是我重點(diǎn)巡查之地，我要發(fā)現(xiàn)這些部位死亡細(xì)胞和一切垃圾的藏身地，再把它們一點(diǎn)一點(diǎn)地搬走，醫(yī)生說這叫"疏通經(jīng)絡(luò)氣血，改善微循環(huán)，增加細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)"。什么，你擔(dān)心我會(huì)不會(huì)把面部皮膚踩壞？不用擔(dān)心，我還有一個(gè)親密的伴侶，每次行動(dòng)都來給我?guī)兔Γ褪?美容刮痧乳"。有她鋪在我的腳下，柔軟又潤(rùn)滑，還能營(yíng)養(yǎng)皮膚，幫助清除垃圾。我倆通力合作，勤工作，討厭的色斑會(huì)逐漸變淺，消失，皮膚重又恢復(fù)了紅潤(rùn)光澤。 主人告訴我一個(gè)快速而徹底地消斑除痘，養(yǎng)顏美容的秘訣：那就是不能光在臉上下工夫，要尋根溯源。 因?yàn)槿梭w是一個(gè)有機(jī)的整體，面部皮膚與各經(jīng)脈、臟腑相連。經(jīng)絡(luò)、臟腑有毛病，也會(huì)把這些毛病順著經(jīng)絡(luò)傳到面部皮膚。經(jīng)絡(luò)、臟腑、深藏在人體內(nèi)部，有了毛病表面上不一定馬上看到，可是面部皮膚有了毛病，就全寫在了臉上，一望便知。如果光在臉上下工夫 ，就好比"揚(yáng)湯止沸"，只管一時(shí)。只有調(diào)整臟腑、經(jīng)絡(luò)才能"釜底抽薪"，標(biāo)本兼治。主人還教我一套面診、手診、痧診的方法，能快速找到引起面部病變的相關(guān)臟腑、經(jīng)絡(luò)。這樣就不用漫天巡查，可以直搗病根。知道了這個(gè)秘訣后，我不僅在人們的面部行走，還直抄引起病變的老窩，把病根除掉，實(shí)現(xiàn)了靚麗持久的美容效果。舉個(gè)例子吧，對(duì)于那些討厭的小痘痘，我就直奔其老窩，抄了大本 營(yíng)，小痘痘很快就成了"無源之水"，一個(gè)個(gè)乖乖地消失了。這個(gè)方法好處還多著呢，可以一舉多得。比如，對(duì)于黃褐斑，搗掉老窩后
，不但色斑消失了，整個(gè)人都變的心情舒暢，精神愉快，精力充沛了。 色斑、小痘痘長(zhǎng)在面部，不但有損容顏，更容易損傷人的自信心，產(chǎn)生自卑感。我是專門為人類除病消災(zāi)、排憂解難的，嫉惡如仇是我的本性，除惡務(wù)盡是我的原則。幫助人們消斑除痘，養(yǎng)顏美容，恢復(fù)自信心是我的天職。我經(jīng)常在臉上有困惑的女士和美容師手中傳遞，停留，甚至成了它們手中離不開的寶貝。因?yàn)樗齻儼l(fā)現(xiàn)，用我來養(yǎng)顏美容，祛斑除痘，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，既方便、省錢，又見效快。 我只帶給人們健康、幸福和靚麗，沒有藥物過敏反應(yīng)的后顧之憂，也沒有任何副作用。經(jīng)我治療的患者，或常使用我美容保健的女士，不但容光煥發(fā)，而且身體健康！現(xiàn)在就連男士也在悄悄打聽在哪里能夠找到我！現(xiàn)在你一定明白為什么那些時(shí)尚白領(lǐng)、愛美的人士和美容師都非常喜歡我，對(duì)我愛不釋手了吧！

有個(gè)小伙子睡覺不小心，落枕了，選了很多辦法，效果不顯，后天經(jīng)一位好心人給"刮"了一次"痧"，竟然活動(dòng)自如，也不疼了；
同事的朋友出門時(shí)，受了風(fēng)，肩膀又酸又疼，經(jīng)家人用痧板刮了一次，不一會(huì)就輕松多了；
小時(shí)候，看到有的人腦門上有紫紅的"星"，就知道他是頭疼，而且還"擠"過；還有的人脖子紅紅的，肯定是嗓子疼，而且采用了"揪痧"的辦法；
刮痧，是人們常常聽說的民間療法，起源于民間，也流傳于民間。似乎不得登堂入室，卻一代代薪火相傳，沿用至今；
化學(xué)藥物由于其無法克服的毒副作用，使人們感到無奈的同時(shí)也產(chǎn)生了反感，刮痧沒有副作用，而且簡(jiǎn)單、方便，有效，正在被越來越多的追求"返樸歸真"的現(xiàn)代人所推崇；
說了許多，可能你對(duì)它還只是一個(gè)感覺，但感覺是一回事，實(shí)踐又是一回事。還是自己親自體會(huì)一下，刮痧真的不錯(cuò)！
趕走疲憊，緩解緊張；排出毒素，促進(jìn)代謝，刮痧為你解除小煩惱，刮痧讓你生活更輕松！

透骨香藥物按摩刮痧乳
一種透骨香藥物按摩刮痧乳配方，主要由透骨香油、藥物添加劑、乳液基質(zhì)組成。適于配制祛風(fēng)除濕、腰肌勞損、解除疲勞，消腫止痛的外用乳狀液藥物；經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)255例急性軟組織損傷，五天內(nèi)總有效率達(dá)100％，對(duì)創(chuàng)傷、拉傷、扭傷的消腫、止痛療效率達(dá)90％以上，每生產(chǎn)100克乳液成本為0．5元左右。
一種由透骨香油、藥物添加劑、乳液基質(zhì)組成的藥物按摩刮痧乳方法，其特征在于由乳香、沒藥、冰片、紅花、黃白、當(dāng)歸、川芎、一枝蒿、透骨香油、辣椒、生蔥組成藥物添加劑，由硬脂酸、鯨蠟醇、單硬脂酸甘油酯、白油、蜂蠟、月桂醇硫酸鈉、三乙醇胺、甘油、香料及防腐劑組成乳液基質(zhì)。（參考資料）

經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生秘訣

人推崇中醫(yī)養(yǎng)生，其中最為津津樂道的當(dāng)屬中醫(yī)養(yǎng)生之經(jīng)絡(luò)按摩。哪么經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生怎么做恩?接下來我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?/p>

經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生的方法 1、自我點(diǎn)穴

點(diǎn)按風(fēng)府穴：雙掌掌根貼于耳后，雙手中指彎曲以指尖點(diǎn)按頭后正中線的風(fēng)府穴約1分鐘，力量適中。風(fēng)府為督脈穴，常點(diǎn)按此穴可防治頭、頸疼痛，預(yù)防中風(fēng)。

點(diǎn)百會(huì)、四神聰：雙掌掌根貼于頭的兩側(cè)，然后以雙手中指指腹依次點(diǎn)按頭頂百會(huì)穴及四神聰穴，約1～3分鐘，力量適中。百會(huì)為督脈穴，四神聰為外經(jīng)奇穴，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，常點(diǎn)按此二穴，可防治頭痛、眩暈、失眠、健忘、脫肛、陰挺等證。

點(diǎn)印堂：以雙手中指指尖點(diǎn)按雙眉中間印堂穴，約1分鐘。印堂為經(jīng)外奇穴，常點(diǎn)按此穴，可防治前額頭痛、鼻衄、鼻淵等證。

點(diǎn)太陽(yáng)：以雙手中指指腹分別點(diǎn)、揉兩側(cè)太陽(yáng)穴，點(diǎn)法和揉法結(jié)合，約1分鐘。太陽(yáng)為經(jīng)外奇穴，常點(diǎn)按此穴可防治頭痛、目疾諸證。

上肢點(diǎn)穴按摩：取坐位，先以右手拇指掐按左手中指尖的中沖穴及小指的少?zèng)_穴，然后以右手拇指指腹依次點(diǎn)按合谷穴、列缺穴、內(nèi)關(guān)穴，也可點(diǎn)按左、右手的十宣穴。換左手指點(diǎn)按右上肢各穴，穴位同上。

下肢點(diǎn)穴按摩：以雙手中指指腹分別點(diǎn)、揉兩側(cè)足三里穴和委中穴，點(diǎn)法和揉法結(jié)合。

2、艾灸保健法

自我艾灸保健法：取坐位，全身自然放松，呼吸平穩(wěn)，心無雜念，將所施灸的部位暴露出來。灸時(shí)要注意防止火星落在皮膚上而引起燙傷。如：懸灸穴位：內(nèi)關(guān);懸灸穴位：涌泉、足三里、三陰交。

被動(dòng)艾灸法：艾柱灸與艾條灸均可以，可根據(jù)情況選用。一般艾柱灸難度大一些，需要用心學(xué)習(xí)操作;艾條灸難度相對(duì)較小，容易操作控制，各人可根據(jù)自己的感覺進(jìn)行選擇。

被灸者一般取仰臥位或俯臥位。全身自然放松，不要緊張，心情愉悅。然后將要施灸的部位暴露出來。施術(shù)者站于一旁，也可取坐位，手臂及身體自然放松，心無雜念，輕巧操作，從容緩和，不急不躁，全神貫注。被動(dòng)灸法多用于胸腹部或腰背部，養(yǎng)生的穴位有氣海穴、關(guān)元穴、中脘穴、天樞穴、神闕穴、華佗挾脊穴、腎俞穴、命門穴等。

3、按摩養(yǎng)生法

雙手拍頭：取坐位，頭身正直，然后用雙手掌在頭部施輕拍法，由前向后，均勻拍打，力量要輕柔有彈性，雙手輕拍約20次。

按摩后腦：兩手指交叉，抱在后頸枕下部，左右來回橫向搓摩約20次，力量要輕柔適中。

梳頭浴面：雙手五指分開如爪，自前額向后梳頭10次，繼而用手掌自上而下摩擦面頰10次。

旋摩耳輪：先用掌心旋摩耳郭前面10次，然后水平方向摩擦耳郭前面和后面10次。

叩齒咬牙：雙手掌輕按雙頰，先叩齒有聲36次，后咬牙無聲18次。然后下頜放松，用兩大指指腹向上托叩下頜36次。

彈鳴天鼓：雙掌掩耳，食指、中指、無名指在后枕輕輕摩擦，耳中聞擂鼓之聲約1分鐘，繼用無名指彈滑36次。

攪海咽津：舌尖先左后右在口腔內(nèi)頰慢慢攪動(dòng)10次，古稱?赤龍攪海?，至唾液滿口嗽津10次，分3小口用力引頸咽下，意想直至小腹丹田。

運(yùn)目彈睛：頭部不動(dòng)，眼珠向四周環(huán)視1周，正反方向各3次。然后用力緊閉雙眼，同時(shí)呼氣，待氣吐盡后，迅速睜大雙眼，同時(shí)吸氣，共3次。

按摩頸項(xiàng)：手掌自后頸慢慢按摩至前頸，中指尖點(diǎn)天突穴。左右手交替各做10次。

按摩腹肋：雙掌根緊按雙側(cè)腋下脅肋，自后向前按摩10次。然后左掌疊右掌上，按揉上腹心窩部10次，繼按順時(shí)針方向向左上腹推進(jìn)，而后依次達(dá)左下腹、小腹、右下腹，回到心窩部，如此1～3遍。

搓腰揉腎：雙手虎口放雙側(cè)腰眼穴，用力旋揉36次。然后雙手上移至雙側(cè)腎俞穴，左右扭動(dòng)腰部，自上而下按揉10次，共1～3遍。

拍打經(jīng)絡(luò)：先用右掌拍打頭頂10次，繼用雙掌隨身體左右擺動(dòng)左右交替依次拍打肩頸、上臂、前臂、胸背、腰腹、左右大腿、左右小腿，共1～3遍。

經(jīng)絡(luò)按摩是一種運(yùn)用經(jīng)脈和穴位的按摩保健方法，經(jīng)絡(luò)按摩不僅可以起到保健養(yǎng)生的作用，同時(shí)還可以有美容養(yǎng)顏的功效。經(jīng)絡(luò)按摩手法禁忌有哪些?

經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生的注意事項(xiàng) 按摩時(shí)，必須注意如下幾點(diǎn)：

1.明確診斷，選用穴位，確定手法，做到心中有數(shù)，考慮全面，有中心有重點(diǎn)。

2.根據(jù)不同疾病與按摩部位的不同，采用合適的按摩體位。這個(gè)體位要使病人舒適，治療方便，有利于各種手法的操作。不論是自我按摩或由別人按摩，都要注意。

3.按摩的操作程序、強(qiáng)度、時(shí)間，需根據(jù)治療中病人的全身與局部反應(yīng)及治療后的變化隨時(shí)調(diào)整。并應(yīng)掌握急則治?標(biāo)?，緩則治?本?的原則。

4. 做好病人的解釋工作，囑病人不要緊張，肌肉要放松，呼吸自然，寬衣松帶。做腰背和下腹部的按摩，應(yīng)先排空大小便。病人在過饑、過飽以及醉酒后均不適宜按摩，一般在餐后2小時(shí)按摩較妥。

對(duì)病人要耐心、認(rèn)真、親切、負(fù)責(zé)，使病人對(duì)醫(yī)生既信任又能配合治療。自我按摩時(shí)也要注意放松和時(shí)間安排。

5.按摩時(shí)操作者的雙手要保持清潔、溫暖、勤修指甲，不要損傷被按摩部位的皮膚。并要注意室溫及被按摩部位的保暖。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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