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一.頭部(一)頭痛:
1.木火加肺心;婦科;富頂;后枝;火主(心臟病引起);天皇;火散;針靈骨立可緩解2.背部五嶺點刺(二)偏頭痛:指三重;婦科;六完;三重(特效);四花外點刺;[側三里+側下三里+腎關 4~5次,頭痛即不復發(fā)];九里;耳背刺加足解穴
(三)前額痛:二角明加中白;火菊加火連;水相加中白;五虎四(四)后項痛:指三重加人皇(五)頭頂痛:婦科(六)巔頂痛:門金(七)巔頭痛:火主(八)眉棱骨痛:二角明;花骨一;腎關(九)鼻骨痛:二角明;花骨一(十)后頭痛:指三重;火菊加火連;水相加正筋加正宗;沖霄點刺出血(十一)太陽穴部位:門金
二.眼疾?。ㄒ唬┭劢峭矗捍?、小間;海豹;火散;花骨一(二)眼角發(fā)紅:上白;花骨一;駟馬(三)眼花:火腑海;火散(四)眼暈:火菊(五)眼散光:腎關;中白(六)眼球歪斜:腎關加三皇(七)眼暴癢:上白加上三黃;花骨一(八)眼癢:上白;火硬刺(九)眼發(fā)干:木穴;明黃;復溜(光明)(十)流淚:木穴(十一)火眼?。和箜樢?、二(十二)青光眼:腎關加復溜加行間(十三)白內(nèi)障:水相加腎關加人皇;四花中;光明(十四)針眼:靈骨左右交刺,一 、二次即愈(十五)角膜炎:耳尖、肝俞、五嶺點刺出血;加針上白穴,效果更佳;駟馬穴(十六)眼跳:側三里,側下三里,腎關;風市,復溜
三.鼻疾?。ㄒ唬┍茄祝褐格嗰R;火腑海穴;分金;四花上加駟馬;馬金水(過敏性鼻炎:印堂)(二)鼻衄:腕順二穴;肩中;博球(三)鼻塞:火硬(四)感冒鼻塞:肩中特效,門金;側三里一針通
四.耳疾?。ㄒ唬┒Q:;指駟馬;靈骨(肺經(jīng)虛者);火硬;六完;花骨一(二)耳聾:靈骨;花骨一;駟馬;三泉;先三重放血,再駟馬穴;總樞穴放血(三)耳中神經(jīng)痛:木留(特效) (四)耳炎:指駟馬(五)中耳炎:外三關;外踝四周散刺出血(六)美尼而:六完;上三黃加百會(留針二小時,特效)(七)耳痛:三重,四花外同時點刺出血
舌齒疾?。ㄒ唬┫骂M痛、張口不靈:火硬(二)口內(nèi)生瘤:四花上,四花中點刺(三)牙痛:浮、外間;四花外刺;側三里加側下三里加靈骨(四)唇喎:火主加靈骨;一、二、三重(五)唇生瘡:犢鼻點刺(六)牙齦出血:上三黃(七)舌根較大而言語不清者:失音(八)舌強言語困難:三重加木留;肩中,商丘(九)唇痛、白口癥:上 、下唇
六.咽喉疾?。ㄒ唬┖韲瞪?、咽炎:足千金 、五金;外三關(二)慢性咽喉炎覺喉中癢而欲咳者:靈骨加大白加手心喘咳點(三)咽喉腫痛:火主加曲池;通腎胃背;三重、足千金點刺出血(四)魚刺鯁喉:手五金、千金;三重(特效);足千金、五金(特效)(五)口干:指腎(或三重放血,再針側三里、側下三里)(六)發(fā)音無力:背面穴
(七)咽感異常:勞宮穴下一
(八)咽喉炎:曲陵點刺
(九)喉咽:分金加鎮(zhèn)金
(十)喉瘤:通腎胃背
(十一)瘰疬:三重、六完(均取患側)
(十二)發(fā)音無力:背面穴
(十三)食道癌:三重
七.顏面疾病
(一)三叉神經(jīng)痛:木留加足三重(特效)
(二)臉面神經(jīng)麻痹:指三重;靈骨;富頂加后枝;四花外刺;側三里加側下三里加風市;三重點刺出血;
(三)面神經(jīng)緊張:駟馬;上中下泉
八.頸項疾病
(一)甲狀腺腫大:一、二、三重加通天、關、山(往外、內(nèi)長者);三反(往內(nèi));駟馬(眼突出)(二)頸部胸索乳突肌痛:心門(三)扁桃腺炎、甲狀腺腫:足千金、五金;外三關(四)脖頸痛:肺心穴;上白;富頂加後枝;火菊;三皇;四肢穴;九里第二章 四肢軀干
九.上肢疾?。ㄒ唬┦滞笫直弁矗核?;三重;九里中(二)手臂及手指痛:天地人士;花骨二(三)手抽筋:火陵;火山(四)手下臂痛:火串(五)手足麻木:大間;五虎一、二;火菊;腎關;九里(六)手指拘攣不伸:重子加重仙加瀉尺澤;姐妹一、二、三(七)手腕撓側扭傷:上白(患側);駟馬(八)手大指痛:中白加下白;海豹;膽穴(九)手痛:人宗;火主(十)中指無名指不能彎曲:木留(十一)手腕無力:水曲(特效)(十二)手指無力:花骨一(十三)上臂痛:四花副刺;外三關;上曲(十四)手三里附近麻痛:四肢加天皇(十五)肘以下至腕之手臂臂外側痛:上三黃(特效)(十六)肘關節(jié)炎:曲陵刺(十七)手腕痛:臨泣、地五會、俠溪(倒馬)(十八)兩手拘攣:瀉尺澤,針腎關(十九)肘關節(jié)痛:靈骨特效;風市;四花中(二十)手指麻:對側門金、束骨、再針大間;腎關、復溜特效(二十一)中指(趾)麻:通關、通山(二十二)指關節(jié)痛:五虎一;人士(二十三)腕關節(jié)痛:側山里、側下三里(二十四)腱鞘炎:五虎一特效(二十五)手麻:手三里(二十六)肩背痛(膀胱經(jīng)第二行外側痛):足千金、五金;馬金水加快水(二十七)肩痛:腎關(但下針不貼脛骨,離脛骨五分);七虎(二十八)肩冷:四花外強刺激(二十九)肩胛骨下端痛:腕順一、二(三十)肩胛骨痛:心膝(三十一)肩關節(jié)痛:靈骨加大白加上白;三重(三十二)肩臂痛:天地人士;外三關(三十三)肩胛骨痛:重子加重仙(未有不效者);心膝(三十四)肩后側痛:六完加駟馬(三十五)肩背痛:重子、重仙;通腎、通胃、通背特效(三十六)肩峰痛(發(fā)腫):三通;九里;側下三里(三十七)鎖骨及肩髃部瘤腫:木留(特效);外三關(三十八)肩臂不舉屬心者:火膝(三十九)肩痛:肩中(四十)缺盆上下痛:木留
(四十一)鎖骨炎:七虎
十.下肢疾?。ㄒ唬┧闹矗核闹ǎǘ┩燃’d攣:搏球(三)腳痛、麻:手五金、千金;人宗;大主;火菊;九里(四)腿碰傷或委中外側筋緊難伸:靈骨加尺澤(五)腿酸:火腑海穴;水愈;背面穴點刺出血;水金、水通;七里、九里(六)腳掌不能彎曲:腕順一、二(七)腳無力:上白;腎關(八)膝蓋痛:大小中間;心膝;火膝;膽穴;五虎四五加(肩中特效);重仙;土水;火硬刺;三金點刺出血(九)膝無力:心膝(十)膝內(nèi)側痛:心門(十一)曲泉穴痛:心膝(十二)小腿肚脹痛及曲泉穴一帶筋緊:木火(十三)小腿脹痛:肺心穴;手五金、手千金;云白加肩中;李白;上曲;次白;精枝點刺出血最佳(十四)下肢無力:肩中加上曲、云白或加下曲、李白(十五)一切下肢痛:靈骨加大白加中白(十六)足三里至足外踝痛或麻:中白加下白(十七)下踝關節(jié)扭傷(膽經(jīng)部分):上白(雙側);駟馬(特效)(十八)外踝痛:膽穴;五虎四、五加小節(jié);上白加二間;中白(腎性);云白加上白(十九)內(nèi)、外踝痛:五虎四、五;中、下白(二十)足跟痛:肺心穴;五虎四、五;火全;靈骨(二十一)足跟腱痛:膽穴(二十二)足趾麻痛:五虎二、三(二十三)足背麻痛:五虎三、四(二十四)足冷:四花外(輕刺激)(二十五)大腿痛:叉三特效;金林點刺出血特效(二十六)腳抽筋:正筋;次白(二十七)腿軟無力(兼心跳):肩中;通天特效(二十八)腿麻:駟馬、肩中(二十九)趾麻:下三皇(三十)腿冷痛:雙鳳點刺出血;再針通天、通腎(三十一)膝蓋冷痛:針單側通天;肩中
十一.胸腹?。ㄒ唬┬赝矗簨D科(二)胸下心側痛:上白(三)胸部打傷:靈骨加大白;駟馬(四)胸部發(fā)悶:小中間;火陵;火山(禁用雙手);手五金、千金;曲陵刺(五)胸骨痛及腫脹:七虎(六)打傷中氣呼吸困難:靈骨加大白(七)開疏胸次:四花外刺(八)胸腹側痛(壓痛):駟馬(九)胸腹膜炎:四花中點刺出血,再針駟馬(十)胸腹部任脈線上痛:水相(十一)胸連背痛:駟馬,然后承山;腎關;上白(十二)小腹側痛:駟馬、通天、通胃(十三)肋膜炎(肋間神經(jīng)痛):指駟馬;四花中、副、外刺;七虎穴;駟馬(十四)腹痛:指五金;千金;手五金;花骨四(十五)腹脹:靈骨加大白加土水;背面穴;水晶;四花下;腑快(十六)腹膜炎:腸門(特效)(十七)腹部腫瘤:外三關(特效)(十八)上腹部脹大易罹中風:三重(可使上腹變小,并預防中風)(十九)小腹脹:腕順一、二(二十)肋脅痛:火串(二十一)脅下痛:三重(二十二)胸脅痛:下都
十二.腰背痛(一)坐骨神經(jīng)痛:上白;火腑海穴;手五金;手千金;花骨三、四;靈骨、大白特效;鼻翼特效(二)肺機能引起之坐骨神經(jīng)痛:上白、靈骨;火陵;上、下曲;溫溜、下廉;肩貞、臑俞(三)腎臟性之坐骨神經(jīng)痛:中白;腕順一、二;腎關(四)少陽經(jīng)坐骨神經(jīng)痛:上白;中白;火陵(五)椎間盤突出壓迫神經(jīng)之坐骨神經(jīng)痛:四花副、下加腹腸穴;上三黃(特效)(六)心經(jīng)之坐骨神經(jīng)痛:天府、俠白;通里、大陵、內(nèi)關、間使(七)背痛:指腎;重子、重仙;腕順一、二(由腎虧引起);天地人士;九里(八)闊背肌痛:(膏肓痛):指腎;重子加重仙;腕順一、二;搏球(50%有效);腎關(腎虧所致)(九)腰痛:靈骨;後椎加首英(若他法全無效時,此法可意想不到之功);水愈;水曲;花骨三、四(十)背椎痛:肺心穴;水相;花骨三、四;正筋、正宗;火全;四花外加腎關;馬快水(十一)背脊畸形:上三黃 下針即見效(十二)正中線痛:委中點刺出血,再針昆侖(十三)背連下腿痛:馬快水(特效)(十四)腰酸:火腑海穴;支通、落通;火散;搏球;腎關(十五)脊椎骨彎曲痛、手腳痛:消濼 (十六)脊椎骨脫臼:後椎加首英(十七)腰脊痛:腕順一、二;三皇(十八)第一、二胸椎兩側筋緊:天皇(十九)腰椎強不能彎曲:;靈骨加叉一(二十)髂骨後上脊兩側痛:肺心穴;腕順一、二(二十一)背痛:火散
(二十二)閃腰岔氣:二角明;馬金水(二十三)膀胱經(jīng)外髂骨痛:中白
(二十四)脊柱痛:心膝;中白(二十五)腰眼痛:二角明
(二十六)尾骶尖端痛:心門;後會第三章 臟腑疾病
十三.心臟疾?。ㄒ唬┬呐K?。捍箝g;心常(慢性擴大特效);四花上;四花里;天地人士(心跳過速)(二)心臟炎:心門;四花中上(三)心臟衰弱:指腎;天地人士加靈骨(四)心臟性之風濕?。夯鹣ィ恍某?;三通(五)心臟二尖瓣血管阻塞之胸痛:靈骨加大白(六)心痛:火膝;四花中副刺;火包;腎關(七)心跳:小間;中間;心常;火串;心門;肩中;火菊;四花上里;伏兔(八)心驚:膽穴(九)強心(昏迷時使用):火硬(十)心下脹:心門;通關 、通山(十一)心跳過快:心門特效;通關、通天;四花中外點刺出血(十二)心肌炎:心門(十三)血管硬化:四花中、副點刺出血
十四.肺臟疾病(一)肺炎:重子(特效);大白刺(二)肺積水:四花中(特效)(三)肺結核:四花中、外點刺出血,再針駟馬(四)肺瘤:四花中(五)肺氣腫:四花中、外點刺出血(六)支氣管炎:小間(七)肺癌、肺氣腫:心常加靈骨、大白(特效)(八)咳嗽、氣喘:重子(小孩最有效);大白刺;火腑海穴;天地人士配靈骨(特效);人宗;曲陵;四花外強刺激;土水穴(特效)(九)哮喘:四花上中;駟馬(十)痰咳不出:重子重仙
十五.肝膽疾?。ㄒ唬└位鹜耗狙ǎ荒狙祝ǘ└窝祝耗狙?;肝門;上曲刺;火包;火主(三)肝腫大硬化:木炎;上曲刺;再針肝門,明黃;肝俞點刺,再針上三黃(四)肝炎之腸炎:腸門;木斗;木留;三重(五)肝弱:富頂(六)口苦睡不著:木炎(七)慢性黃疸:眼黃加三黃;火枝加火全加其黃(八)急性黃疸:眼黃加肝門;火枝加火全加其黃(九)面黃四肢浮腫:人宗(十)膽?。耗径?;木留 (十一)膽結石:木枝
(十二)膽囊炎:火枝;火全
十六.脾胃疾?。ㄒ唬┢⒛[大:脾腫;上三黃;三重;木斗;木留;人宗(二)反胃(倒食):天皇;腎關(三)胃酸過多:天皇;腎關(四)胃痛:浮、外間、腸門;火主;門金;花骨四;四花中、上、下、里(五)胃下垂:脾腫加足三里加內(nèi)關加中脘,并灸神闕、氣海、關元(六)胃炎,久年胃病:土水;門金
十七.腎、膀胱?。ㄒ唬┠I臟病之腰痛、腰酸:中白;腕順一、二;水相(二)腎臟病之背痛:中白(三)腎虧:指腎;地士;搏球加四花中(四)腎痛:二角明(五)腎募穴京門處痛:二角明(六)腎臟炎:後椎加首英;水愈刺(特效);水相;天地人皇;通腎胃背;馬金水加快水;腕順一、二(七)腎結石:水愈;馬金水(八)膀胱結石、膀胱炎:馬快水(九)蛋白尿:天地人皇;通腎胃背
十八.大小腸?。ㄒ唬┠c炎:指五金;千金;腸門;門金;四花下;腑腸加門金;四花外刺;足千金;五金;通腎加通胃(二)腸痛:靈骨;四花里(三)腸胃慢性出血:姐妹一、二、三(四)腸風下血:中白(五)痔瘡出血:委中刺加中白(六)大便脫肛:其門(七)頑固性便秘:其門(八)便秘:火串(九)肚臍周圍及腰痛:腕順一、二(十)大腸部脹痛:腸門;門金
溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習,不能作為處方,請勿盲目試用!
——完——
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1、頭冷痛 ,天熱也得戴帽子,患者頭部特別怕冷,一年四季都要戴帽子。病因為虛癥,炙百會穴上星穴。
2、頭冷痛,前額痛 ,受寒時疼痛加重,頭部畏風怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辯氣味,天熱時癥狀消失,病因為氣虛血瘀,炙百會穴,上星穴,撥揉風府風池穴。
3、頭目昏沉,精神不振,全身無力 ,病因為心理壓力過大,休息不到位,點揉后溪穴3分鐘,后溪為督脈之會穴,上通頭部可使人精神振作。
4、偏頭痛 ,為少陽膽經(jīng)循環(huán)不良,取小腿外側,陽陵泉穴至光明穴,刮痧法或撥法。(瀉法)
5、酒后頭痛 ,點搡率谷穴,盧息穴,百會穴,撥揉后頭斜方肌起止點心,淺拿肩井穴。
6、視物不清,好象被云霧庶住 ,病因為肝虛引起的癥狀,點揉太沖穴300次。
7、聲音嘶啞 ,病因為感冒咳嗽起因咽痛,捉拿法,強刺激大椎穴,定喘穴,天突穴用捏揉法。手三里用擦法。
8、落枕 ,手部落枕穴,人中穴風府穴強刺激。
9、背痛 ,直取大椎穴旁開5分處,后溪穴,外關穴強刺激。病因為寒凝后背。
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10、急性腰扭傷 ,直取承山穴雙側上臂扭傷穴,太沖穴強刺激.活動腰部。
11、腰痛環(huán)腰一周,帶脈痛 ,直取膽經(jīng)足臨泣穴,外關穴強刺激,活動腰部。
12、腰脹,眼脹,口苦,不想飲食,睡眠不好 ,病為帶脈病,合并肝膽癥狀,直取足臨泣穴強刺激。
13、腎虛性腰痛 ,腰俞穴配太溪穴,一手上一手下,共同點揉。
14、岔氣 ,直取肝經(jīng)的太沖穴,患者張口,強刺激呼出聲來。
15、臀部疼痛 ,直取脾經(jīng)的五俞穴,病因為脾經(jīng)所主之癥。
16、小腿脹痛 ,直取合谷穴,病因為六腑之癥,寒瘀大腸。
17、雙腿無力,腿足發(fā)麻,無力,不能正常行走 ,取三陰交穴后1寸(奇穴)
18、大腿股四頭肌麻木 ,炙太淵穴,病因為肺所主之癥。配放血法。
19、小腿轉筋 ,取膀胱經(jīng)委中穴,承山穴,刮痧法,病因為寒瘀腓腸肌療。
20、足根痛,走路足根不能著地 ,病因為生殖系統(tǒng)寒癥,內(nèi)外踝關節(jié)下面揉法拍法。
21、感冒初期,流鼻涕 ,全頭刮痧,點揉合谷穴,風府風池穴。
22、腹瀉 ,病因為受寒引起腹瀉,大便如水,一天幾次,體溫正常,隔鹽炙,神闕穴,神效。
23、腹瀉 ,食物中毒,足部反射療法。腎、腎上腺、腹腔神經(jīng)叢,脾胃,結腸,肝膽反射區(qū),加補糖水鹽水。
24、夜尿多 ,腎虛,刮捏手小指,炙或點揉夜尿點。(小指末節(jié)中間)
25、陽痿無法勃起 ,龍根穴,太沖穴。
26、手指麻木 ,病為風寒瘀阻手指經(jīng)絡,炙少商穴外關穴。
27、手腕以下至手指稍麻木 ,病因為風寒如表絡,炙太淵穴,全肘以下至指稍刮痧。
28、肩周炎 ,手臂不能上抬,取條口穴,承山穴,強刺激,病因為寒入陽蹺脈。
29、肩周炎 ,人老體衰,筋脈失養(yǎng),致使肩關節(jié)運動障礙,刮痧活血肩周,點揉強刺激天宗穴3分鐘。
30、打隔 ,因暴飲暴食造成隔肌驚攣,取足反射區(qū)腦垂體,胃食道,胸膈反射區(qū)。
31、打隔 ,病因為交感神經(jīng)興奮,造成食道收縮性反應,點揉足大趾腹中間腦垂體反應區(qū),強刺激。
32、肝瘀氣滯,癥狀胸肋脹,食不下 ,取脾經(jīng)絡穴大包穴,胃經(jīng)的不容穴期門穴,章門穴拿揉手法,消食化氣。
33、胃痛 ,直取胃經(jīng)的沖陽穴,歷兌穴,強刺激,足部胃反射區(qū),腹腔神經(jīng)叢用補法。
34、腸鳴腹脹 ,炙內(nèi)踝下照海穴,配足部反射區(qū)腹腔神經(jīng)叢,脾、腎、肝、膽、結腸反射區(qū)。
35、胸痛,呼氣吸氣都痛 ,病因為生氣所發(fā),氣會膻中,患者腹臥強口撥揉法強刺激承山穴至昆侖至太溪穴,患者痛時喊出聲音來。
36、少兒突發(fā)性腹脹、腹痛 ,病因為脾胃不合,拇指指甲旁1分處放血一滴。(少商穴相對,指甲外側)
37、小兒發(fā)熱 ,足部反射區(qū)療法,腎上腺,腹腔神經(jīng)叢,結腸區(qū)揉法,全足搓捏,以雙足雙手出汗為度。多喝溫開水。
38、大便困難 ,病因為長期用瀉藥,致使直腸神經(jīng)叢麻痹,啄法使腰骶部發(fā)熱,點揉承山穴,支溝穴,足部直腸,結腸反射區(qū)及腹腔神經(jīng)叢腦垂體反射區(qū)。
39、便秘 ,點揉腕后心經(jīng)神門穴至有便意,然后再排便,可減少心腦血管意外,病因為心腎不交,致使腎的司主二陰功能減弱。
40、便秘 ,病因為老年陰液虧損,體液從表皮膚散失過多,肺所主功能失調(diào),大腸與肺表里不合,刮痧療法,重點刮手食指雙側,配肺經(jīng)大腸經(jīng)五輸穴。
41、旅途便意 ,點壓手掌中心,胃腸腎反射區(qū)。
42、暈車 ,強刺激點揉風池穴特效。
43、鼻出血 ,雙手中指相鉤,加壓5秒鐘,兒童多見。
44、早泄 ,大赫穴、上會陰穴。
45、氣閉耳聾 ,病因感冒引起,取撲參穴,強刺激,特效。
46、隆閉,癥狀為小便點滴不暢或不通 ,取足反射區(qū)下腹部,腹腔神經(jīng)叢,腎及腎上腺,加強生殖腺反射區(qū)。
47、突發(fā)性疝氣 ,強刺激足反射區(qū)腹股溝3分鐘,太沖穴1分鐘。
48、心腦循環(huán)不好 ,子午流注調(diào)理方法,中午11點至1點時點揉通里穴,神門穴,晚7點至9點揉曲澤穴,郗門穴,內(nèi)關穴,大陵穴,拿揉腋窩淋巴。
49、防中風 ,全頭刮痧保健,重點刮百會、太陽、風府、風池穴,加刮手腕至指稍,足踝至趾稍,每天保健15分鐘。
50、頭痛
癥狀:頭部某點疼痛,類似脈搏跳動。做事沒精神,思維遲鈍。
方法:偏頭痛,多半有氣郁積在心。在同側找到痛點,用拇指輕揉,疼痛處多有結節(jié),可揉開。也可揉搓外關穴治療。
51、胃酸
癥狀:吃飯不規(guī)律,導致胃不舒服,很餓卻不想吃,胃酸較多。
方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反復摩擦3分鐘。以打嗝為佳,這部位許多穴位可調(diào)節(jié)胃的功能。
52、乳腺增生
癥狀:大多年輕白領女性患有不同程度的乳腺增生。
方法:可敲打經(jīng)絡,尤其是“膽經(jīng)”。用指節(jié)由大腿外側腰下方,一直敲打到小腿外腳踝上方。每天不定時敲打3分鐘。
53、便秘
癥狀:大便干燥,排便不暢,會造成小腹贅肉、膚色不均。
方法:用“推腹法”可治。臨睡前用兩手指肚從心窩推到肚臍,再從兩側從上往下推。,每晚五分鐘。嚴重者可于起床前再推一次。
54、時差混亂
癥狀:白天犯困,效率極低,越晚越精神。晚上無法入睡,熬到凌晨;早上起不來。
方法:“金雞獨立”能靜心,身心俱調(diào)。抬一足直立,站穩(wěn)后閉眼睛。每天堅持練習幾分鐘,一周后,“時差”就倒過來了。
55、掉發(fā)
癥狀:大把掉發(fā),發(fā)色干枯,毫無光澤。
方法:用手指肚敲打頭部,又稱“鳴天鼓”,可健腦護發(fā)。還可用手指肚梳頭養(yǎng)發(fā),每次只需兩分鐘,一天兩次,堅持兩周,就會有效。
56、虛胖
癥狀:整體不胖,局部臃腫,尤其是大腿、臀部和腰部,由于加班、疲勞、懶惰等原因,無法按時運動。
方法:消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺,用空拳敲打腰側贅肉,每次三百下。減腿和臀部贅肉,可跪地板上爬,堅持一月,效果明顯。
二
57、視力下降
癥狀:由于常盯電腦,看東西模糊,眼睛干澀發(fā)癢,眼里有血絲。
方法:耳垂上戴耳環(huán)的小孔,是“明目穴”,平常多用手指揉捏此穴,每次兩分鐘,揉時要閉眼睛。
58、煩躁
癥狀:事情多、任務重時,容易氣血上涌,明明知道此刻需要平心靜氣,卻越想越著急。
方法:宣泄。選擇你愛聽的音樂,隨著音樂的節(jié)奏,用十個手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心,“十宣”穴位于此處,可宣泄心中郁結之氣。
59、偏頭痛 ,為少陽膽經(jīng)循環(huán)不良,取小腿外側,陽陵泉穴至光明穴,刮痧法或撥法。
60、痛經(jīng) ,點揉昆侖穴,太溪穴,撥揉踝后大筋,病因寒瘀肝脾、任沖脈。
61、眼干,癥狀眼干無淚 ,強刺激攢竹穴,睛明穴,迎香穴風府穴,流淚為止。
完
董氏奇穴針灸學是董氏先祖創(chuàng)立的獨具特色的針灸體系,內(nèi)容博大精深,包含針法甚廣,諸如耳針、頭皮針、手針、倒馬針、放血療法等,內(nèi)容不但豐富異于傳統(tǒng),且治法簡便而療效顯著,是臺灣本土所獨有的針法。
本書之穴位數(shù)目及部位、主治仍以“董氏正經(jīng)奇穴學”內(nèi)容為主,不做增減。原書每一穴位之解剖原系指作用而言,依舊照列,特加括號區(qū)別,在此之前則按肌肉、務管、神經(jīng)補入實際之解剖。手術、應用方面根據(jù)實際僅作部份變動,說明及發(fā)揮原為《董氏奇穴針灸發(fā)揮》一書之中心所在,系董師口授心傳及個人臨床心得精華,此次特將初編遺漏之部分資料,并根據(jù)近十年間之領悟補入更完整之內(nèi)容。為便于更迅速、準確尋找穴位,穴位圖片亦較發(fā)揮一書更為詳明清晰。
《董氏正經(jīng)奇穴學》原僅只有穴位而無治療學,“發(fā)揮”及本書所列之治療學純系個人追隨董師學習筆記整理而成,此次復再增入多年臨床心得,使此一部份更為完備。
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