眼睛如果非常的明亮,讓人感覺精氣神都輕一些,而渾濁的眼睛就會(huì)讓人厭惡,那么眼睛變渾濁的原因是什么?如何讓眼睛變得明亮?導(dǎo)致眼睛渾濁的原因有很多,可以通過很多方式調(diào)理恢復(fù),下面就來詳細(xì)了解讓眼睛變得明亮的方法吧。
1、眼睛變渾濁的原因
1.自然環(huán)境的熏染
現(xiàn)在環(huán)境越來越差,我們每天都在霧霾、沙塵的包圍下呼吸,導(dǎo)致我們的眼睛越來越渾濁,眼睛疾病也高發(fā)不降。神火環(huán)境讓我們的眼睛越來越無神。心靈之窗遭到了摧毀。
2.自身疾病
都說眼睛是心靈之窗,它也是你身體疾病發(fā)生的顯示器
眼瞼眼瞼內(nèi)翻:多見于沙眼,由于疤痕形成使瞼緣向內(nèi)翻轉(zhuǎn)。上瞼下垂:雙側(cè)上瞼下垂多見于先天性上瞼下垂、重癥肌無力;單側(cè)上瞼下垂常見于蛛網(wǎng)膜下腔出血、白喉、腦膿腫、腦炎。眼瞼閉合障礙:雙側(cè)眼瞼閉合障礙常見于甲狀腺功能亢進(jìn)癥;單側(cè)眼瞼
閉合障礙常見于面神經(jīng)麻痹癥。眼瞼水腫:常見于腎炎、慢性肝病、營養(yǎng)不良、貧血、血管神經(jīng)性水腫等。
結(jié)膜結(jié)膜充血發(fā)紅,常見于結(jié)膜炎、角膜炎;結(jié)膜上布滿顆粒與濾泡,常見于沙眼;結(jié)膜蒼白,常見于貧血;結(jié)膜發(fā)黃,常見于急性或慢性肝病引起的黃疸;結(jié)膜上若有多少不等散在的出血點(diǎn),常見于亞急可愛染性心內(nèi)膜炎;若有大片的結(jié)膜下出血,常見于高血壓、動(dòng)脈硬化。
眼球雙側(cè)眼球突出,常見于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥;單側(cè)眼球突出,多見于局部炎癥或眶內(nèi)有占位性病變,偶見于顱內(nèi)病變。雙側(cè)眼球下陷,常見于嚴(yán)重脫水或者老年人因眶內(nèi)脂肪萎縮所致雙眼眼球后退;單側(cè)眼球下陷可見于Honer綜合征和眶尖骨折等。
鞏膜正常鞏膜呈瓷白色,鞏膜黃染多見于黃疸。
角膜角膜邊緣及周圍出現(xiàn)灰白色混濁環(huán),多見于老年人的老年環(huán),是類脂質(zhì)沉著的結(jié)果,無自覺癥狀,不妨礙視力。角膜邊緣若出現(xiàn)黃色或棕褐色的色素環(huán),環(huán)的外緣清晰,內(nèi)緣較模糊,是銅代謝障礙的結(jié)果,見于肝豆?fàn)詈俗冃浴?/p>
瞳孔正常瞳孔為圓形,雙側(cè)等大。瞳孔縮小見于虹膜炎癥、中毒、藥物反應(yīng)等;瞳孔擴(kuò)大見于外傷、頸交感神經(jīng)受到刺激、青光眼絕對期、視神經(jīng)萎縮等。瞳孔大小不等常提示有顱內(nèi)病變,如腦外傷、腦腫瘤、腦疝等。雙側(cè)瞳孔不等大,且變化不定,可能是
中樞神經(jīng)和虹膜的神經(jīng)支配障礙。如瞳孔不等大且伴有對光反射減弱或消失以及神志不清,往往是中腦功能損害的表現(xiàn)。另外,許多全身性疾病可以引起眼底改變,如高血壓動(dòng)脈硬化、慢性腎炎、糖尿病、白血病、顱內(nèi)壓升高等,可引起視神經(jīng)乳頭
水腫、視神經(jīng)乳頭周圍火焰狀出血、棉絮狀滲出物及視網(wǎng)膜血管
2、明亮眼睛的方法
1.經(jīng)常哭一下
研究表明,偶爾會(huì)哭的人會(huì)比常年不哭的人身體排毒量大很多。而且?guī)焓乔榫w上的一種宣泄,可以很好地質(zhì)量抑郁,煩躁等心理疾病,最棒的是,淚水是最好的清潔眼睛的妙方。淚水本身是咸的,流淚除了幫助身體排毒因以外,還有一個(gè)最大的作用就是清清洗眼睛,水汪汪的的眼睛為什么好看?原因就在這里了。所以為了自己的身體你的眼睛,平時(shí)可以看一部悲劇,哭一下吧。
2用淡鹽水洗眼睛
你的眼睛之所以會(huì)渾濁,是因?yàn)?,里面不干凈了,所以清洗是你亮眼必要步驟,用溫水放入適量細(xì)的鹽溶解形成淡鹽水,把臉潛入水里,慢慢睜開眼睛,眼珠在水利上下左右的轉(zhuǎn),這樣可以很好地清洗你的眼睛,因?yàn)楸旧砭陀邢壮傅淖饔?,所以淡鹽水是你最佳的選擇了,值得提醒的是鹽不要太多,會(huì)傷害眼睛,水溫也不能過高哦。
3.吃點(diǎn)明目的食物吧
青椒、杏子、棗子、菠菜、西紅柿、韭菜、枸杞、胡蘿卜。都是明目佳品哦。
3、日常護(hù)眼需知
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā),緩解眼睛干澀和疲勞,保護(hù)眼睛的角膜。
2、不吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢,保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置,建議距離為50-70厘米,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
8、如果你本來淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡,或者可以考慮做近視矯正手術(shù)。在電腦前配戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
9、40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字的時(shí)候,配戴度數(shù)較低的眼鏡。
10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),那就需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查了,千萬不要隨便在藥店里買一些藥水使用。隨意使用眼藥水,可能會(huì)不對癥,更有可能會(huì)因?yàn)檠鬯幩牟涣挤磻?yīng),反而加重了眼睛的疾病,或者耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。
我們所看見的眼睛發(fā)黃,通常是指鞏膜(即我們所說的眼白)部分呈黃色。x0dx0ax0dx0a一般來說,營養(yǎng)不良、外界環(huán)境因素、使用某些藥物等都有可能導(dǎo)致眼睛發(fā)黃,通??梢苑譃椴±硇缘暮头遣±硇缘摹H绻欠遣±硇缘?,則無大礙,平時(shí)多注意飲食、改善環(huán)境或者停用藥物很快就能恢復(fù)。而如果是病理性的眼睛發(fā)黃,則要引起注意了。x0dx0ax0dx0a病理性的眼睛發(fā)黃通常稱為黃疸。一般是有肝膽疾病才會(huì)出現(xiàn)鞏膜(俗稱眼白)發(fā)黃,多見于黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。引起黃疸的原有兩大類,一種是肝細(xì)胞性黃疸,即肝細(xì)胞壞死引起;另一類是阻塞性黃疸,是由于膽道阻塞而引起的。x0dx0ax0dx0a那么,病理性的眼睛發(fā)黃怎么辦呢?眼睛發(fā)黃只是疾病的一種外在表現(xiàn),只要把肝(或膽)病治好了,那么眼睛發(fā)黃的癥狀自然就會(huì)消失。所以,一旦出現(xiàn)了眼睛發(fā)黃的癥狀,首先要做的是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果真是肝病的話,必須積極采取治療。
在健康的前提下,人的眼睛很亮,或者渾濁是先天性的,或者是遺傳基因形成的結(jié)果。
但對于后天的眼睛渾濁(后天眼睛很亮就不說了),則是病變,特別是中老年人。具體表現(xiàn)為玻璃體渾濁。玻璃體渾濁是機(jī)體衰老的表現(xiàn)之一,大多是玻璃體的退變、液化引起。簡單點(diǎn)就是玻璃體的質(zhì)量變差了,所以不清澈有渾濁。
老人眼睛渾濁是因?yàn)榛加邪變?nèi)障.白內(nèi)障是眼睛中的晶體變渾濁以至于看不清前方物體的疾病。80 歲以上老人幾乎近100%患白內(nèi)障. 晶體氧化損傷是其形成的最初因素。眾所周知,氧化損傷是人體衰老的主要原因,白內(nèi)障的形成亦不例外。晶體本身有著一定的防御氧化損傷的功能,如晶體中存在一些清除劑及其他一些有機(jī)物,可以清除某些特殊反應(yīng)的中間產(chǎn)物,使晶體免受損害;其中主要有維生素C、維生素 E、β胡蘿卜素、谷胱甘肽、維生素B1、維生素 B2、泛酸等。此外還有各種微量元素和礦物質(zhì)亦參與晶體蛋白質(zhì)的代謝。一旦這些維生素及有關(guān)成分缺乏,代謝紊亂,氧化蛋白質(zhì)成分增加,晶體逐漸渾濁形成白內(nèi)障。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/99409.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 感冒后怕冷是怎么回事
下一篇: 血糖高能吃柚子嗎