假性宮縮是什么感覺

一般來說，女性在懷孕期間出現(xiàn)宮縮的情況是非常正常的，但是除了真正的宮縮之外，有的女性還會出現(xiàn)假性宮縮的情況，而對于大多數(shù)女性來說，她們往往是分辨不出來假性宮縮的癥狀的。那么假性宮縮是什么感覺？假性宮縮的癥狀是怎樣的？

1、假性宮縮癥狀

假性宮縮是由于妊娠后期，日漸變大的子宮開始下降，骨盆受到的壓力增加，子宮肌肉敏感，孕婦常感覺肚子往下掉，腹部一陣陣的發(fā)緊變硬。其特點是無規(guī)律性，持續(xù)的時間短，力量弱。或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時后又停止，不能使子宮頸口張開。一般沒有疼痛，或者只有與來月經(jīng)時輕微小腹脹痛的感覺。

2、真宮縮癥狀

真正要臨產(chǎn)時的宮縮是有規(guī)則性的。一開始間隔約10分鐘宮縮一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時間逐漸延長，至40秒~60秒，程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時，可感到下腹部很硬，伴隨子宮頸口張開。

3、假性宮縮怎么辦

在妊娠末期的三個月里，一天中會出現(xiàn)幾次到十多次不等，持續(xù)約30秒的腹部緊縮感，沒有疼痛感，表明腹部正在練習(xí)動作，并不意味開始臨產(chǎn)。此時，注意深呼吸，放輕松，躺在床上休息，直到感覺消失。若出現(xiàn)宮縮過于頻繁，每小時在10次以上，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查子宮頸口，明確是否有擴張，并檢查胎心音，預(yù)防早產(chǎn)。

4、如何預(yù)防

1、懷孕后期，不要走太多的路程和搬重物，避免勞累，以免給母體造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹部用力，引起宮縮。

2、放松身心。精神疲勞、壓力過大同樣會引起腹部變硬，引起假性宮縮。

3、注意保暖。腹部受涼會引起宮縮，所以日常要防止著涼。

5、什么是宮縮

在整個孕期，一般來說有幾種不同的宮縮：

一、從孕12～14周起，子宮就有無痛性不規(guī)則收縮，隨著妊娠周數(shù)的增加，這種收縮的頻率和幅度也增加。這種收縮是稀發(fā)的、不規(guī)則和不對稱的。收縮時持續(xù)時間不足30秒。一般不引起痛感，也不使子宮頸擴張，孕媽媽感覺不到。

二、孕晚期分娩發(fā)動前，往往出現(xiàn)一些預(yù)示孕媽媽不久將臨產(chǎn)的癥狀，其中有不規(guī)律的宮縮，俗稱假宮縮。如果孕媽媽長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規(guī)律；每次持續(xù)的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在孕媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。假宮縮的特點是：宮縮頻率不一致，宮縮持續(xù)時間不規(guī)則；間歇時間長且無規(guī)律；宮縮強度不增強，常在夜間出現(xiàn)而于清晨消失；宮縮只能引起下腹部輕微脹痛；宮頸管不縮短，宮口擴張不明顯；給予鎮(zhèn)靜劑能抑制。

三、臨產(chǎn)后的宮縮有規(guī)律且逐漸增強，持續(xù)時間30秒及以上，間歇5～6分鐘，用鎮(zhèn)靜劑后不能抑制。

懷孕期間有假性宮縮，身體會出現(xiàn)哪些癥狀？

孕媽在懷孕期間會有很多癥狀，也是因為懷孕期間身體出現(xiàn)了很多不舒服的原因，那么懷孕期間有假性宮縮，身體會出現(xiàn)哪些癥狀呢？正是因為會，發(fā)生假性宮縮也是因為子宮變大，這個時候會在孕后期或者中期時可能會出現(xiàn)。其實你應(yīng)該做些什么能夠緩解這些癥狀，必須要注意意外的發(fā)生，因為這樣有可能會影響到寶寶的發(fā)育。

一、媽媽的身體媽媽的身體狀況是很重要的，在懷孕期間，媽媽的情緒總是比較暴躁的，而且子宮也比較難受，因為胎兒在不停地長大，子宮肌會變得比較敏感。這樣子的現(xiàn)象而且宮縮，所以如果晚期的時候碰上假性宮縮的話。媽媽是不用擔(dān)心孕晚期的癥狀的。只要注意在孕晚期的飲食習(xí)慣是非常重要的，孕晚期媽媽吃飯可能也比較難受，所以一定要控制飲食習(xí)慣。

二、多注意休息在孕晚期，媽媽的身體是比較敏感的，所以經(jīng)常出現(xiàn)假性宮縮不要太緊張。這個時候媽媽的情緒一定要放松下來，只有這個時候才可以避免假性宮縮的現(xiàn)象，而且孕婦一定要注意孕晚期的多休息，不能過度疲勞孕晚期胎兒兒的發(fā)育也是比較敏感，這個時候媽媽的身體也比較脆弱。所以不能夠勞累，也不能夠去做劇烈的活動。也是為了讓胎兒中的寶寶完美的度過懷孕的期間，同時讓媽媽的身體更加的安全健康。

三、真宮縮是會見紅?用最簡單的方法來區(qū)別假性宮縮跟真宮縮的區(qū)別就是真宮縮會見紅，假性宮縮也是沒有規(guī)律的。宮縮也會帶給孕婦一種肚子緊緊的感覺，這里就是假性宮縮，當(dāng)媽媽感到興奮或疲憊的時候，都會有這種癥狀，所以它經(jīng)常在產(chǎn)前2至3周出現(xiàn)。那在這個期間也要極度的關(guān)心自己的身體，多和家人分享自己的感受，才能夠生下一個健康的寶寶。

宮縮是什么樣的感覺

很多孕媽媽分不清宮縮和胎動，這是因為宮縮和胎動在一定程度上具有相似性。那么 宮縮是什么樣的感覺 呢？宮縮又分為假性宮縮和臨床前的宮縮，假性宮縮不會有疼痛感，而到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。

宮縮是什么樣的感覺1、開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。

2、假宮縮是下腹部有偶爾有一陣的繃緊，有些疼，但不會太疼的，這表示胎兒再過一陣子將要出生了。而真正的宮縮是下腹部有規(guī)則性的脹痛，大概八到十分鐘痛一下，痛的時間短，大概只有十多二十秒，然后慢慢地痛的時間就會縮至5--6分鐘。分清真假宮縮，才能更好地為寶寶的出生做準(zhǔn)備。

3、宮縮是有一點疼的，就像腹瀉或者來月經(jīng)的那種疼，疼的時候疼一會，間隔一斷時間然后再疼的。

4、宮縮就是整個子宮都會變硬，不過根據(jù)程度不同硬度也不同。小腹那里繃得緊緊的應(yīng)該是宮縮，不痛就不要緊。一般到了孕后期都會有生理性的宮縮，覺得有宮縮的時候就要休息。

引起宮縮的原因1、子宮內(nèi)發(fā)炎、感染(最常見的原因);胎盤異常：例如前置胎盤、胎盤早期剝離;子宮異常：例如多角子宮、子宮肌瘤;子宮過大：例如懷多胞胎或羊水過多;子宮頸閉鎖不全(無痛性的子宮頸擴張);孕婦抽煙、喝酒;孕婦本身有疾?。豪缛焉锔哐獕骸⒓谞钕賳栴}、自體免疫疾病;孕婦之前有早產(chǎn)病史。孕婦有過度、過勞累的身體活動;胎兒本身有先天性異常;無原因的子宮早期收縮;孕婦年齡大于35歲。

2、跌倒。腹部不慎受到撞擊時，不但會壓迫到子宮內(nèi)的胎兒，也會因疼痛、驚嚇導(dǎo)致子宮內(nèi)血液供給變少，嚴(yán)重的撞擊甚至還會造成胎盤早期剝離，危及媽媽與胎兒的生命。

3、緊張、疲勞。在臨床上有時也會遇到一些孕媽咪身處忙碌而緊張的工作環(huán)境，因為規(guī)則宮縮而住院治療，住院后將工作壓力放下，宮縮就自然減少許多。

4、屈著身體或采壓迫腹部的姿勢。懷孕時由于重心前傾，因此有許多準(zhǔn)媽媽會不自覺地彎腰駝背，但這樣的姿勢容易造成骨盤塌陷，胎兒位置也無法保持在正確的胎位。此外，彎腰動作也會加重身體負(fù)擔(dān)，造成背脊及腰椎疼痛感。

宮縮大多數(shù)為生理現(xiàn)象，如果頻率在正常范圍就沒有問題，但次數(shù)太多，一個小時以上也不見緩解，就要到醫(yī)院檢查。

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