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哪些食物不能與橘子同吃
？不能與橘子同吃的食物

佚名 2023-07-26 01:03:07

每個人應該都吃過橘子

，橘子含有豐富的果酸和維生素C，橘子其實全身都是寶
，每個部位都有很大的功效。我們通常吃橘子時會丟掉果皮
，其實果皮可以保留下來
，晾干后可以用來泡茶。但是新鮮的橘皮是不能用來泡茶的
，一定要記清楚了
，下面給大家介紹下橘子不能與什么食物同吃。

不能與橘子同吃的食物

橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應

，凝固成塊
，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹
、腹痛
、腹瀉等癥狀，應在喝完牛奶1小時后再吃橘子
。

另外

，胃腸、腎
、肺功能虛寒者不可多吃
，以免誘發(fā)腹痛
、腰膝酸軟等癥
。

不宜與蘿卜同食

蘿卜進入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)

，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)――硫氰酸
。

若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解

，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸
，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[
。

服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K

、磺胺類藥物、安體舒通
、氨苯喋啶和補鉀藥物時
，均應忌食橘子。

忌鮮橘皮泡茶飲

摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市

，保鮮劑為一種化學制劑
，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉
，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲
，有損健康
。

希望大家在了解了以上關(guān)于橘子的一些飲食禁忌之后，都能夠在生活中盡量避免讓這些食物與橘子一同吃

，這樣才能做到健康飲食
，不會因為缺乏對這些飲食的誤區(qū)了解而給自己的身體帶來不必要的傷害，讓自己的身體更加強壯
。

如何挑選橘子

橘子的種類很多

，形狀、顏色
、上市日期略有不同
，但挑起來，方法卻差不多
。

一看：大小和顏色

。橘子個頭以中等為最佳，太大的皮厚
、甜度差
，小的又可能生長得不夠好，口感較差
。多數(shù)橘子的外皮顏色是從綠色
，慢慢過渡到黃色，最后是橙黃或橙紅色
，所以顏色越紅
，通常熟得越好，味道越甜
。不過
，要注意的是，貢柑在成熟前采摘
，果皮是青綠色的
，但味道也不酸，但是紅色的會更甜
。另外
，看看橘子蒂上的葉子，葉子越新鮮
，也說明橘子越好
。還有一種方法，就是看橘子尾部是否是一個圈
，而不是一個點
，一般是圈的相對來說是比較甜的。

二摸：光滑程度。甜酸適中的橘子大都表皮光滑

，且上面的油胞點比較細密
。

三捏：測試彈性。皮薄肉厚水分多的橘子都會有很好的彈性

，用手捏下去
，感覺果肉結(jié)實但不硬，一松手
，就能立刻彈回原狀
。

有哪些食物不能與橘子同食呢

冬季是吃橘子的季節(jié)。橘子不僅具有潤肺

、開胃
、理氣、化痰
、止咳
、醒酒等作用，還是維生素C和鉀的最佳來源
。醫(yī)學研究表明
，經(jīng)常吃橘子可以預防中風、高血壓
、冠心病和腦血管疾病的發(fā)生
。但是，有哪些食物不能與橘子同食呢
？
橘子忌與黃瓜同食
黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素
，從而使橘子的營養(yǎng)價值降低。
橘子不宜與蘿卜同食
當蘿卜被人體攝入后
，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)
，并很快在人體內(nèi)代謝產(chǎn)生硫氰酸。橘子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸
，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[
。
此外
，橘子含有豐富的果酸和維生素C，胃潰瘍病人食后會使胃酸濃度增加
。服用維生素K
、磺胺類藥物、安體舒通
、氨苯喋啶和補鉀藥物時
，均應忌食橘子。橘子一次不宜吃得過多
，否則會出現(xiàn)口腔黏膜潰爛
、舌尖起泡
、咽喉干痛等癥狀。

橘子不能和什么一起吃

橘子作為秋天的時令水果

，深受人們的喜愛
。特別是女孩子，一吃就會停不下來
。雖然我們知道它既美味有很有很高的維生素C
，對我們身體十分的有益。但是橘子最好不要吃太多
，而且還有些飲食禁忌
。本期的食物相克，為你解析
。

1
、橘子和黃瓜不美白

橘子作為柑橘類的代表，其中含有豐富的維生素C.很多女性會選擇吃橘子和吃黃瓜進行美白
。但是這一類物質(zhì)一同使用
，會導致維生素C喪失，失去美白作用
。黃瓜中含有維生素C溶解酶
，會導致維生素C喪失作用。長期容易導致維生素C缺乏
。

2
、橘子和胡蘿卜

胡蘿卜我們知道，其中含有豐富的胡蘿卜素
，煮熟之后食入體內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,有助皮膚光滑和眼睛健康
。但是吃完胡蘿卜再吃橘子，維生素C對維生素A有破壞作用
，容易導致維生素A和葉酸代謝流失
，不僅不美白，維生素A的缺失還會導致皮膚粗糙和老化
。葉酸的缺失容易導致胎兒畸形
。所以孕婦在補充葉酸時一定要注意橘子的食用量。

3
、橘子和牛奶

橘子忌與牛奶同食
。牛奶里面的蛋白質(zhì)會與橘子里面的過酸和維生素C發(fā)生反應，會凝結(jié)成塊狀
，影響腸胃的消化吸收
，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀
。因此人們在喝牛奶之后的1個小時內(nèi)一定不能吃橘子
。

4、橘子會導致藥物失效

我們的身體難免會出現(xiàn)一些小病小痛
，所以會服用一些藥物
。但橘子和一些藥物同食，酸性環(huán)境會導致藥物療效降低
，甚至失效
。所以，服用藥物時候要注意避免一起吃橘子
，兩種物質(zhì)食用時間的相隔最好半小時以上
。

5、橘子和動物肝臟

動物肝臟是我們補血和補充礦物質(zhì)的一種途徑
，其中含有鐵元素
、銅元素等，這些金屬離子會加快維生素C的氧化
，使其失去活性
，起不到美白等功效。

6
、橘子和鰻魚

雖然鰻魚十分的美味
，但它和橘子一起食用的話會中毒。

另外
，橘子酸甜可口
，是很多人的最愛，有人甚至每天食用量高達到幾斤
。橘子中維生素C的代謝產(chǎn)物是草酸
，大量的草酸容易和鈣形成結(jié)石，容易導致泌尿系統(tǒng)結(jié)石
。

橘子不能跟什么一起吃

1

、橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應，凝固成塊

，不僅影響消化吸收
，還會引起腹脹、腹痛
、腹瀉等癥狀，應在喝完牛奶1小時后再吃橘子
。另外
，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃
，以免誘發(fā)腹痛
、腰膝酸軟等癥。

2

、不宜與蘿卜同食

蘿卜進入人體后

，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸
。若這時進食橘子
，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸
，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用
，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

3

、服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C

，服用維生素K、磺胺類藥物
、安體舒通
、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子
。

擴展資料：

橘子多吃的危害

1

、皮膚易變黃。橘子吃多了真的會讓皮膚變黃
。這是因為橘子中富含黃色色素的β-胡蘿卜素
，如果吃了過多橘子，血液中的β-胡蘿卜素濃度增加
，可能造成色素沉積在手心和腳底
，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的橘皮癥癥狀。但是不用擔心
，這種癥狀的恢復是一個良性過程
，只要停止攝入含有大量胡蘿卜素的食物，過一兩周顏色就能漸漸淡去
，對身體健康是沒有影響的
。

2、引起尿結(jié)石

。橘子吃多了易引起尿結(jié)石
。據(jù)研究，每天吃3個橘子
，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量
。若食用過多
，過量攝入維生素C時，體內(nèi)代謝的草酸會增多
，易引起尿結(jié)石
、腎結(jié)石。另外多吃對口腔和牙齒有害
。

3

、易上火。從中醫(yī)上講
，橘子味甘
、性溫，入肺
、胃經(jīng)
，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效
。但是
，橘子性溫，多吃易上火
，會出現(xiàn)口舌生瘡
、口干舌燥、咽喉干痛
、大便秘結(jié)等癥狀
。所以，橘子雖好吃
，但也要適量
。

4、會腹痛

。飯前或空腹時不宜吃橘子
。因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利
。胃腸
、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃
，以免誘發(fā)腹痛
、腰膝酸軟等病狀。橘子每天吃1-3個即可
，不要貪吃
。

人民網(wǎng)—新鮮的橘子皮千萬別吃 吃橘子的六大禁忌

人民網(wǎng)—冬天吃橘子不宜多吃 橘子多吃有啥危害

桔子不能和什么一起吃 不能一起吃的食物講解

1、牛奶

。女性喝牛奶具有美容養(yǎng)顏
、促進睡眠等作用
，然而牛奶中富含蛋白質(zhì)
，橘子中則含有較多的維生素C
，蛋白質(zhì)與維生素C會發(fā)生反應
，從而使人們產(chǎn)生腹瀉等癥狀
。

2
、蘿卜：橘子與蘿卜屬于相克
，所以橘子也不能與蘿卜一同食用
，否則將可能引發(fā)甲狀腺病癥
，所以在飲食方面需要特別注意
。

3
、兔肉
。說起兔肉就想到那句臺詞：“怎么可以吃兔兔
，兔兔那么可愛……”不過兔肉紅燒好吃，但是在橘子的時候不能再吃兔肉
，否則會引發(fā)惡心等癥狀
。

4、鰻魚
。在吃橘子的時候
，也不能同時吃鰻魚，這兩種食物一起食用
，可是會引發(fā)食物中毒的
。

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