五味子屬于一種常見的植物
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、除了上述幾種功效與作用外，五味子還能夠美容養(yǎng)顏，愛美的女性可以去嘗試，因為五味子中含有抗氧化的作用，長期堅持服用它我們就會感覺到自己越來越年輕哦。五味子給身體帶來很大的保護
五味子的功效與作用
中國藥典2000年版將五味子和南五味子分別收載為兩個品種。五味子只特指北五味子的干燥成熟果實
五味子的功效與作用
味甘
1.保肝及再生肝臟組織
五味子能促進肝臟的解毒過程
、保護肝臟免受毒害，并能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。人體測試結(jié)果顯示
，五味子對于患有因病毒所引起之慢性肝炎者(包括A型、B型、C型、D型和E型)尤其有效。事實上，根據(jù)中國的一項臨床試驗報告顯示，它在治療肝炎病人方面有76%成功率，而且沒有任何副作用。2.保護及增強心臟機能
五味子有利于組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中
3.養(yǎng)陰固精
，男女皆宜五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補劑之一
，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產(chǎn)生，進而增強男性的體力和持久力。4.增進智能健全
五味子能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進反應(yīng)能力
、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，并增強思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用于治療憂郁癥，并且有助改善煩躁和健忘問題。5.增強體能耐力
五味子能增強耐力與力氣并加速體力復(fù)原
。在俄羅斯，以工廠員工和兒童為試驗對象的研究結(jié)果顯示，五味子能增進耐力、增強體力和減少罹患疾病。6.抗防自由基侵害
自由基是引起動脈粥樣硬化
、癌癥、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化過程加速的罪魁禍首。五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑，能抑制自由基，并能增加肝臟內(nèi)的抗氧化劑?谷胱甘肽的水平。7.延緩老化過程
研究報告顯示
，五味子常被用作抗老化和益氣的補劑，而近期的.研究結(jié)果更闡明了此原理8.滋補和增強腎臟機能
在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津
9.強效適應(yīng)劑，能對抗壓力及突發(fā)狀況
五味子是最有效的植物適應(yīng)劑之一
，能增進智能、體能和感官機能，并增強對壓力的阻抗力。簡而言之，它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負荷之類的壓力因素，故有助于提升工作表現(xiàn)、增強耐力和減輕疲勞。10.其它功效：
增進視力(包括夜間視力)
、增進聽覺能力、強肺，紓解呼吸系統(tǒng)感染問題(例如慢性咳嗽、呼吸淺短及呼吸時會發(fā)出氣喘聲)、增強人體免疫力及增強對疾病的抵抗力五味子的營養(yǎng)價值
五味子具有保護人體五臟(心、肝
五味子含有豐富的有機酸
另外
五味子的選購
北五味子：
一等 干貨
呈不規(guī)則球形或橢圓形
二等 干貨
呈不規(guī)則球形或橢圓形
南五味子：
統(tǒng)貨 干貨
呈球形或橢圓形。表面棕紅色
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1、五味子含有豐富的有機酸
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