一、脫發(fā)的幾種類型
一、脫發(fā)原因
現(xiàn)在對(duì)脫發(fā)的認(rèn)識(shí)還不能算是全面,但是現(xiàn)在普遍認(rèn)為的脫發(fā)原因大致有幾個(gè)因素:體質(zhì)因素、激素因素、營養(yǎng)因素、精神因素、物理因素。有時(shí)候是單一因素導(dǎo)致脫發(fā),有時(shí)候甚至全部因素都包括在內(nèi),但是多半情況下脫發(fā)都是幾個(gè)因素共同導(dǎo)致的。這也是多數(shù)人治療脫發(fā)的時(shí)候很難取得理想效果的原因。不能完全排除致病因素,治療起來自然事倍功半!
二、確定類型
從第二點(diǎn)脫發(fā)原因來看,脫發(fā)的類型也是多種多樣的,如果已經(jīng)通過第一點(diǎn)明確了脫發(fā)的事實(shí),如果判斷脫發(fā)的類型就需要根據(jù)第二點(diǎn)進(jìn)行了!根據(jù)第二點(diǎn)造成脫發(fā)的原因來分析,目前主要把脫發(fā)分為以下幾種類型:
1、脂溢性脫發(fā)(也叫雄性脫發(fā)、遺傳性脫發(fā)、男性脫發(fā))這種脫發(fā)主要是因?yàn)槿梭w雄性激素分泌過剩,導(dǎo)致人體內(nèi)的睪酮大量升高,多余的睪酮在人體內(nèi)產(chǎn)生化學(xué)變化生成雙氫睪酮,這種成分對(duì)毛囊造成影響導(dǎo)致毛囊萎縮,進(jìn)而造成頭發(fā)無法生長,并且隨著毛囊的萎縮而最終導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
2、精神性脫發(fā)。精神性脫發(fā)比較簡單,主要是因?yàn)槿说纳窠?jīng)長期處于緊張或者亢奮的狀態(tài),大腦頭皮中的血管對(duì)毛囊的營養(yǎng)供給不足導(dǎo)致的頭發(fā)健康狀態(tài)變差而出現(xiàn)的脫發(fā)。這種脫發(fā)一般都是短期的,并且如果能夠正確調(diào)理,多半都會(huì)自行恢復(fù)正常的水平,只有在比較嚴(yán)重的時(shí)候才表現(xiàn)明顯,出現(xiàn)局部的頭皮上頭發(fā)完全脫落造成斑禿癥狀。
3、營養(yǎng)性脫發(fā)。長期處于營養(yǎng)不良狀態(tài),或者體質(zhì)較差氣血供氧不足的人群,也有可能出現(xiàn)營養(yǎng)性脫發(fā)的現(xiàn)象。比如生活中有些人患有比較嚴(yán)重的貧血,那么頭發(fā)上的表現(xiàn)就是頭發(fā)枯黃暗淡無光,甚至?xí)霈F(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁,斷裂分叉等現(xiàn)象。嚴(yán)重到一定程度頭發(fā)缺乏營養(yǎng)供給,就導(dǎo)致毛囊萎縮,不再長出頭發(fā),進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)。這種脫發(fā)需要根據(jù)身體體質(zhì)進(jìn)行全面的調(diào)養(yǎng),脫發(fā)前期調(diào)養(yǎng)好身體,自然就能止住脫發(fā)。
4、物理性脫發(fā)。這種現(xiàn)象比較少,但是也有以一定數(shù)量的存在,比如說,頭皮上受傷,導(dǎo)致頭皮局部不在長出頭發(fā);長期保持一個(gè)方面梳頭發(fā),造成發(fā)際線處頭發(fā)明顯稀疏;還有頭發(fā)長期受到外力拉扯出現(xiàn)脫發(fā)等等,這種脫發(fā)比較容易理解。
5、化學(xué)性脫發(fā)。使用了劣質(zhì)或者危險(xiǎn)的染發(fā)洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品、或者將一些對(duì)毛囊有影響的藥水涂到頭皮上造成的脫發(fā),比如說化療的病人脫發(fā),其實(shí)不是因?yàn)閄光照射,多半是因?yàn)檎丈鋾r(shí)涂抹的藥水導(dǎo)致的!
6、病理性脫發(fā)。患有嚴(yán)重的毛囊炎、白化病、黃癬、黑點(diǎn)癬、膿癬、尋常狼瘡等等這些皮膚病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的脫落嚴(yán)重,造成脫發(fā)。
二、治療斑禿的幾種方法
一、中醫(yī)治療
中醫(yī)在應(yīng)對(duì)脫發(fā)的時(shí)候,通常會(huì)選擇的幾味中藥主要有防風(fēng)、何首烏、連翹、茯苓等等,本人對(duì)于中藥研究有限,所以不敢分析具體功效成分和效果,但是根據(jù)脫發(fā)原因的不同,中醫(yī)里也會(huì)調(diào)整用藥的成分和劑量,甚至同是一種脫發(fā)類型,不同的人在使用重要調(diào)理的時(shí)候也會(huì)適當(dāng)?shù)脑鎏韯┝炕蛘邔?duì)成分進(jìn)行調(diào)整,這個(gè)需要十分精明的判斷和十分豐富的經(jīng)驗(yàn)才能準(zhǔn)確對(duì)癥下藥。中醫(yī)治療脫發(fā)的效果幾千年來一直是處在一個(gè)參差不齊的狀態(tài),并且中醫(yī)治療脫發(fā)是循序漸進(jìn)的需要長期堅(jiān)持,但是現(xiàn)代社會(huì)人們往往都是希望快速高效,所以選擇中醫(yī)治療的人也有但是較少。(順便說一句,網(wǎng)上類似“祖?zhèn)髅胤剑熘姑?、七天生發(fā)”完全可以忽視!)
二、藥物治療
這里,說的藥物治療,只要是說西藥。目前,治療脫發(fā)的藥物無論是品牌還是藥物成分都十分多,并且好多的廠家都對(duì)他們的產(chǎn)品信心滿滿,說起來治療辦法來頭頭是道。不過,在我看來就像是洗發(fā)水廣告說,讓頭發(fā)洗收營養(yǎng)一樣不靠譜:頭發(fā)是沒有生命的,怎么吸收?充其量也就是表面粘著潤滑劑!
現(xiàn)在被世界公認(rèn)且被美國FDA認(rèn)證有效的治療脫發(fā)的兩種藥物成分是非那雄胺和米諾地爾。這里并不是說美國的月亮是圓的,只是在一些藥物食品安全檢驗(yàn)環(huán)節(jié)上,他們的審核標(biāo)準(zhǔn)和審核辦法的確是更過硬一些,承認(rèn)差距才能正確認(rèn)識(shí)。
1、非那雄胺主要是一種口服藥物的成分,這種成分的主要作用原理是通過作用于人體而減少或者避免激素對(duì)于頭發(fā)毛囊細(xì)胞的影響而發(fā)揮作用的,具體功能就是:非那雄胺成分作為細(xì)胞內(nèi)酶-II型還原酶的特異性抑制劑,可以有效的通過減少還原酶而阻止睪酮代謝成為更強(qiáng)的雄激素雙氫睪酮(DHT),從而避免其影響毛囊生長。
這種成分目前被普遍的用于脂溢性脫發(fā)的治療,也是這種脫發(fā)類型的特效藥物。但是這種成分也僅僅對(duì)于脂溢性脫發(fā)才能有效果,對(duì)于一些其他類型的脫發(fā)效果則不明顯。
2、米諾地爾主要是一種外用的藥物成分,這種藥物成分主要是通過涂抹于皮膚(主要是頭皮)表面,通過作用于血管平滑肌,舒張小動(dòng)脈,降低外周阻力,從而使血壓下降,血液供給通暢,這樣就可以讓生長頭發(fā)的毛囊重新汲取營養(yǎng),進(jìn)而恢復(fù)活力重新長出頭發(fā)。
三、植發(fā)治療
植發(fā)是近些年才成熟和興起的一種治療脫發(fā)的辦法,其性質(zhì)和美容相同,主要原理就是利用人體毛發(fā)可以和器官一樣自體移植的原理,將健康的毛囊移植到頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的區(qū)域,等毛囊移植后可以重新長出頭發(fā),通過這種改善毛發(fā)分布位置的原理解決由于脫發(fā)造成外在局部頭發(fā)稀少的問題!
這種治療辦法只適用于重度脫發(fā)的后期,由于頭發(fā)大面積脫落并且已經(jīng)無法通過藥物刺激使毛囊重新長出頭發(fā)來,所以必須要選擇植發(fā)對(duì)脫發(fā)的狀態(tài)進(jìn)行改善。這種治療拖發(fā)的辦法效果十分明顯,而且見效十分迅速,現(xiàn)在有著越來越多的人選擇植發(fā)的辦法對(duì)脫發(fā)進(jìn)行治療。
四、假發(fā)發(fā)套
這個(gè)十分容易理解,頭發(fā)少了買個(gè)假發(fā)發(fā)套帶上,效果逼真而且基本沒有任何復(fù)雜的操作。當(dāng)然,還有一種假發(fā)是發(fā)片,通過紡織物只需要補(bǔ)上一片假發(fā)就能改善脫發(fā),這種織發(fā)技術(shù)屬于比較少的應(yīng)用,但是也確實(shí)存在。
五、噴劑增發(fā)
最后,還有一種叫做噴劑增發(fā)的辦法也被用作脫發(fā)治療。這種噴劑噴出的纖維狀物質(zhì)累積到頭發(fā)上,看上去和真實(shí)頭發(fā)無異,對(duì)外觀改善效果明顯,但是缺點(diǎn)就是不夠持久,只能短時(shí)間改善外觀。長久來看,不是根本的治療辦法。
三、最平常治療斑禿的方法
1.保持輕松的精神狀態(tài)。
精神壓力,精神壓抑,狀態(tài)不穩(wěn)定,焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),緩解脫發(fā)的癥狀之壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松馳體操等,緩解脫發(fā)的癥狀可消除精神疲勞。每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。
2.注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
緩解脫發(fā)的癥狀多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長,預(yù)防脫發(fā)。得了斑禿這個(gè)病,有很多東西不能吃,這樣會(huì)影響治療。例如,含糖量高的食物,還有就是太過油膩的食物,這些東西會(huì)經(jīng)過代謝排出體外,有些會(huì)經(jīng)過頭部造成脂溢性脫發(fā)。得了斑禿一定要振作起來,不能增加思想壓力,這樣還會(huì)越來越嚴(yán)重。
3.按摩頭皮。
脫發(fā)患者在每日睡覺前和次日起床后,將雙手十指插入發(fā)內(nèi),從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮,可改善頭皮營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮脂分泌,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),增進(jìn)局部的新陳代謝。斑禿除了跟生活壓力有關(guān),還跟身體的內(nèi)分泌有關(guān),建議到醫(yī)院檢查內(nèi)分泌六項(xiàng),查一下身體中的激素,再吃一些中藥來調(diào)理身體。每天用木梳,要那種圓頭的、有伸縮性的木梳,堅(jiān)持每天從前額一直梳到后腦,每天梳10分鐘,在有斑禿的位置輕輕敲打,刺激行囊的恢復(fù)。
四、預(yù)防斑禿的常見方法
1. 勤洗發(fā)。
洗頭的間隔最好是2-5天。
2. 注意日常衛(wèi)生。
要注意帽子,頭盔的通風(fēng)。不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
3. 不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。
這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥頭皮壞死,對(duì)預(yù)防脫發(fā)不利。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4. 多食蔬菜防止便秘。
脫發(fā)預(yù)防還要節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。戒煙,吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
5.消除精神壓抑感。
精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。
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