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    廣東7月應(yīng)季水果有哪些
    
        
    
            佚名
            2023-07-26 02:30:19
        
    

        
    
           
    很多人都知道熱帶盛產(chǎn)很多好吃的水果
      ，比如香蕉、榴蓮
      、芒果和椰子等，我國(guó)的廣東就屬于熱帶地區(qū)
      ，夏季的時(shí)候有很多應(yīng)季水果
      ，吃應(yīng)季水果對(duì)我們?nèi)梭w是有很多好處的
      ，那么廣東7月的應(yīng)季水果有哪些
      ？西瓜切開后吃不完如何保存
    ？
    廣東7月應(yīng)季水果
    應(yīng)季的水果經(jīng)過(guò)充分的日曬
    ，口感
    、營(yíng)養(yǎng)等品質(zhì)往往優(yōu)于反季節(jié)的產(chǎn)品
    ，應(yīng)該作為首選
    。那么廣東7月應(yīng)季水果有哪些呢
    ？
    1
    、荔枝
    荔枝
    ，嶺南佳果
    ，宋朝詩(shī)人蘇軾曾在《惠州一絕》中寫道：“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”
    ，可見蘇軾對(duì)荔枝評(píng)價(jià)之高。中醫(yī)認(rèn)為
    ，荔枝性味甘、平
    ，微酸
    。有生津止渴
    ，健脾和胃之功效
    。用于胃陰虛，心煩欲飲
    ，脾胃氣虛。
    廣東盛產(chǎn)荔枝
      ，大部分廣東人都知道要想吃完荔枝不上火
      ，最好在吃之前或者吃完荔枝之后喝點(diǎn)淡鹽水
      ，或浸泡在淡鹽水后在吃，能夠預(yù)防荔枝上火的問(wèn)題
      。
    2、香瓜
    7月
      ，正是香瓜成熟的季節(jié)。香瓜是夏令消暑瓜果
    ，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美
    。據(jù)測(cè)定
    ，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外
    ，其他營(yíng)養(yǎng)成分均不少于西瓜
    ，而芳香物質(zhì)
    、礦物質(zhì)
    、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜
    。祖國(guó)醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱
    ，解煩渴，利小便”的顯著功效
    。
    香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口
    ，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用過(guò)量就會(huì)中毒
    ，所以得注意不要吃瓜蒂了
    。而且另外需要注意的是
    ，香瓜不宜與田螺
    、螃蟹、油餅等共同食用
    ，以免發(fā)生相關(guān)癥狀。
    3
    、龍眼
    踏入7月，作為四大珍果之一的龍眼接下荔枝的接力棒
    ，成為水果采摘的主角
    。龍眼味香甜
    ，性溫
    。可入藥
    ，有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾
    、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，可治療貧血
    、心悸
    、失眠
    、健忘
    、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥
    。
    龍眼屬濕熱食物
    ，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用
    。內(nèi)有痰火或陰虛火旺
    ，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩
    、氣壅脹滿
    、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒
    、消化不良之時(shí)忌食
    。
    4、李子
    炎熱的7月正是李子成熟的季節(jié)
    ，李子果肉脆嫩
    ，酸甜適度，因此受到許多人的喜愛
    。李子具有清肝滌熱
    、生津止渴的功效，炎炎夏日難免食欲不濟(jì)
    ，酸甜可口的李子輕輕松松就能讓你食欲大開
    。
    李子品質(zhì)的好壞，與它的成熟度和采后放置時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)
    。手捏果子
    ，感覺很硬，帶有澀味的則太生
    ；感覺略有彈性
    ，脆甜適度的
    ，則成熟度適中；感覺柔軟的
    ，則太熟，不利于貯存。挑選形狀飽滿
    、外觀新鮮
    、顏色一致的
    ，果皮有蠟粉的較好
    。
    5、黃皮
    黃皮
    ，一直被譽(yù)為嶺南佳果。明代詩(shī)人董傳策的《黃皮果》曰：“碧樹歷歷金彈垂
    ，膏凝甘露嚼來(lái)奇。木奴秋色珍如許
    ，那似香飄褥暑枝
    。”黃皮有較高的藥用價(jià)值
    ，根
    、葉
    、果和種子等都可入藥
    ，具有消食健胃、理氣健脾
    、行氣止痛等功效。
    想要充分利用黃皮果功效的話
    ，可以在生吃黃皮時(shí)
    ，將果肉
    、果皮
    、果核一同放入口中嚼碎
    ，連渣帶汁吞下
    。還可以將黃皮洗凈后用來(lái)煲湯喝。將黃皮果制成蜜餞也是許多人喜歡的吃法
    ，可以將果實(shí)中的青色核擠出，曬干后加上川貝
    、蜂蜜浸煮
    ，待其入味再風(fēng)干即可享用了。
    6
    、桃
    桃子是大家非常喜愛的水果
    。它營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，含有蛋白質(zhì)
    、膳食纖維
    、維生素等
    ，尤以鐵的含量較高，是缺鐵性貧血病人的食療佳品
    。
    教給大家?guī)讉€(gè)小方法
    ，可以輕松地洗掉桃毛：一、用水淋濕桃子
    ，抓一撮細(xì)鹽涂在桃子表面
    ，均勻地輕搓，再將桃子放在水中浸泡片刻
    ，最后用清水沖洗干凈
    ，桃毛即可全部去除。二
      、在水中加少許鹽
      ，將桃子放入浸泡一會(huì)兒，然后用手輕輕搓洗
      ，就能使桃毛全部脫落
      。
    7
      、西瓜
    夏天消暑吃什么呢
      ？首選自然是西瓜。據(jù)說(shuō)在所有的水果中
      ，西瓜含的果汁最豐富，達(dá)到90%以上
      。夏天人體水分大量流失
      ，吃西瓜正好可以生津止渴
      ，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
      。
    西瓜放入冰箱最好別超過(guò)12小時(shí)
    ，最長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí)
    。此外
    ，還要注意的是
    ，在切西瓜時(shí)一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈
    ，西瓜最好現(xiàn)切現(xiàn)吃，吃不完的盡早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏
    。把冰箱里的西瓜拿出來(lái)吃時(shí)
    ，可以先將表面約1厘米的部分切除
    。
    廣東7月應(yīng)季水果還有很多
    ，在這里就不一一盤點(diǎn)了。更要知道更多廣東7月應(yīng)季水果
    ，
    切開西瓜的保存
    1、西瓜怎么保存
    整個(gè)沒有切開的西瓜是比較容易保存的
    ，可以把它放在陰涼透風(fēng)的地方，在保存期間
    ，不要隨意去動(dòng)它
    ，而且不能與帶有刺激性的物質(zhì)一起保存
    ，就能讓西瓜保存十幾天不變
    ，而且切開食用時(shí)，還會(huì)感覺很新鮮
    。
    2、切開的西瓜冷藏保存最新鮮
    西瓜往往個(gè)頭很大
      ，人們切開以后一次吃不完
      ，這時(shí)可以把切開的西瓜放入到冰箱中進(jìn)行冷藏保存
      ，可以讓它保存三到五天不變質(zhì)
      ，不過(guò)再取出食用時(shí)
      ，要用刀把西瓜表面去掉薄薄的一層
      ，這樣再吃來(lái)才會(huì)感覺比較新鮮。
    3
      、切開的西瓜用冷水保存
    切開的西瓜用冷水保存也比較新鮮
      ，大家如果家里沒有冰箱，可以取一個(gè)盆子
      ，放入新取出冷水，然后把切開的西瓜放入到盆子中浸泡
      ，等水溫上來(lái)以后要重新更換
      ，這樣能讓切開的西瓜保存兩三天不變質(zhì)
      ，而且吃的時(shí)候口感還會(huì)特別新鮮
      。
    7月應(yīng)季水果
    1.桃樹桃子有“天下第一果”的美譽(yù)
      ，民間一直有“桃子養(yǎng)人”的說(shuō)法
    。7月，桃子大量上市
    ，是吃桃子的黃金季節(jié)。既能解渴消暑
    ，又能補(bǔ)充多種維生素
    。桃子性溫
    ，補(bǔ)氣養(yǎng)血
    。桃子含有人體所需的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C
    、鉀、鈣
    、鎂、鐵等
    。桃子的熱量也比較低
    。100克桃肉的熱量只有40大卡左右，一個(gè)桃可以提供2克左右的膳食纖維
    。桃子是一種低血糖負(fù)荷的水果，富含酚類抗氧化劑
    。2.李子夏天
    ，梅子季節(jié)來(lái)了
    。梅子
    ，別名賈
    、
    、等
    。
      ，口感酥脆多汁
      ，酸甜可口
    ，夏天吃一個(gè)，緩解夏日疲勞
    。話梅含有多種營(yíng)養(yǎng)成分
    ，具有護(hù)膚、潤(rùn)滑皮膚的作用
    。李子中抗氧化劑的含量驚人，堪稱抗衰老防病的“超級(jí)水果”
    。梅子味酸
    ，能促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌
    ，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
    ，從而提高食欲
    ，促進(jìn)消化
    。
    七月份水果有哪些是當(dāng)季
    七月份的當(dāng)季水果如下：
    
1、桃子
    。要說(shuō)夏季最時(shí)令的水果，那肯定是桃子
    ，差不多每年的7月份上市
    ，大約在9月份就沒了
    ，而之所以有這么長(zhǎng)時(shí)間
    ，是因?yàn)樘易拥姆N類比較多
    。
    

    
2
    、香瓜。香瓜別名甜瓜
    ，不同地區(qū)叫法不同
    ，但它也是7月的應(yīng)季水果，并且錯(cuò)過(guò)是真的要等下一年了
    。
    

    
3、火龍果
    。雖說(shuō)一年四季都能看到它的身影
    ，但實(shí)際上7、8月份才是火龍果的最佳時(shí)節(jié)
    。
    

    
4、山竹
    。別看山竹是熱帶水果
    ，但吃它最好的季節(jié)那還得是7月份
    ，在7月
    ，新鮮的山竹會(huì)大量上市，果肉飽滿
    ，汁水充盈且香甜。
    

    
5
    、櫻桃
    、雖說(shuō)在冬季也能看到它的身影
    ，但基本上都是進(jìn)口的
    ，作為反季節(jié)水果
    ，價(jià)格還比較貴
    ，就不如在夏季多吃一些應(yīng)季櫻桃，像是現(xiàn)在正值7月
    ，就是國(guó)產(chǎn)櫻桃上市的好時(shí)節(jié)。
    

    7月吃什么水果是正季
    1
    、西瓜
    

    
夏季一直是西瓜大量上市且消耗量較大的一個(gè)季節(jié)
    ，炎熱的天氣下
    ，吃上一口汁水豐沛的西瓜可以起到降暑的作用
    。
    

    
2、桃子
    

    
眼下正是桃子上市的旺季
    ，桃子的種類更是繁雜得讓人分辨不清
    ，從五月份開始，每個(gè)月都有不同品種的鮮桃上市
    ，不過(guò)每個(gè)品種銷售的時(shí)間也都很短。
    

    
3
    、葡萄
    
目前上市的品種有紅提、巨峰
    、乒乓球
    、京亞、無(wú)籽、維多利亞
    、夏黑
    、玫瑰香等，口味酸甜各具特色
    。
    

    

    

    
4、龍眼
    

    
7月份龍眼屬于剛剛上市的時(shí)候
    ，在價(jià)格上會(huì)偏貴一些
    ，大量上市應(yīng)該在農(nóng)歷7月，也就是8月份
    。
    

    
5
    、香瓜
    

    
香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的時(shí)節(jié)
    。
    

    
6
    、杏子
    

    
俗話說(shuō)杏子四月賞杏花，七月摘杏果
    。每年的7月上旬
    ，又到了杏果成熟的季節(jié)。
    

    
7
    、冬棗
    
冬棗鮮食可口
      、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩品質(zhì)極佳
      ，是目前北方落葉果樹中的高檔鮮食品種
      。
    

    

          
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