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       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      腳臭坐火車很尷尬,教你幾招遠(yuǎn)離腳臭
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-26 03:14:15
        
      

        
      
           
      腳臭是個(gè)令人尷尬的事
      ，平時(shí)穿著鞋子還好
      ，一但出現(xiàn)需要脫鞋子的情況
      ，別人屏住呼吸而你是滿臉難堪，特別是遠(yuǎn)途旅行坐火車的時(shí)候
        ，周圍都是陌生人
        ，場(chǎng)面不但難聞而且難看
      ，接下來(lái)我就介紹幾種常見(jiàn)的抑制腳臭的方法
      ，讓大家順利化解尷尬，不再害怕出行脫鞋
      。
      1
      、韭菜洗腳發(fā)：顧名思義就是用韭菜洗腳。具體方法是
      ，先將韭菜切碎放入鍋中加水
      ，小煮2-3分鐘，等到韭菜香味比較濃郁時(shí)挺火即可，這樣等我們洗腳時(shí)
        ，將煮好的韭菜加水一起倒入洗腳水中泡腳即可
        。
      2
        、食醋洗腳發(fā)：這個(gè)方法想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)
        ，操作也十分簡(jiǎn)單，洗腳時(shí)將兩勺食用醋倒入洗腳水中
        ，然后雙手揉搓雙腳15分鐘
        ，一周左右即可見(jiàn)效。
      3
        、袋泡茶洗腳除臭法：這種方法相對(duì)前兩種比較奢侈
        ，但是見(jiàn)效一兩次即可見(jiàn)效。提前到附件的超市購(gòu)買一定數(shù)量的袋泡茶
        ，洗腳之間先用沸水將袋泡茶沖開(kāi)
        ，浸泡一段時(shí)間，等充分泡開(kāi)后
      ，將袋泡茶取出
      ，把泡好的茶水全部倒入洗腳水中，雙手揉搓雙腳15分鐘(茶葉寶貴
      ，可以多泡一會(huì)
      。)
      4、爽身粉除腳臭：每次洗完腳以后或者第二天要穿鞋子之前
      ，在腳上涂抹一定數(shù)量的爽身粉
      ，當(dāng)然爽身粉本身的香味會(huì)起到一定除臭的作用，但主要還是通過(guò)爽身粉來(lái)保持腳部的干燥
      ，時(shí)腳臭得到有效的抑制
      。
      怎么樣，聽(tīng)了上面的方法是不是覺(jué)著自己的腳臭有救啦?其實(shí)保持好個(gè)人衛(wèi)生才是預(yù)防腳臭的最好辦法
      ，平時(shí)要做到勤洗腳
      ，勤洗襪子，一到兩天就要換干凈的襪子
      ，襪子的選擇上也要以吸汗干燥的純棉襪子為主
      ，總之一句話，只有真正注意好了平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生才能使腳臭遠(yuǎn)離自己
      。
      腳臭怎么辦？教你最簡(jiǎn)單根除腳臭的方法
      腳臭不是病
      ，臭起來(lái)真要命
      。教大家?guī)渍校文_臭學(xué)起來(lái)
      。 

      我們都知道棉襪吸汗效果好
      ，但它的排濕性差
      。工友們可以試試運(yùn)動(dòng)襪，比普通襪子吸濕
      、排汗性好
      。鞋里干燥些兒，加上常換洗晾曬
      ，細(xì)菌繁殖相對(duì)緩慢
      ，臭味自然就會(huì)減少許多。 

      茶葉本身有收斂和吸附異味的作用
      ，吸臭效果非常好
      。用茶葉水來(lái)泡腳，不僅能除臭
      ，還能起到殺菌的“治本”之用
      。腳汗多的人，常常會(huì)出現(xiàn)腳部真菌感染
      ，而真菌喜堿怕酸
      。茶葉中含有大量鞣酸，在泡腳的時(shí)候放些茶葉進(jìn)去
      ，可以讓腳臭消失
      。 

      脫下鞋子后，可以用棉球蘸一些兒醫(yī)用酒精
      ，擦在鞋內(nèi)
      ，靜置一個(gè)晚上，待第二天早上干燥后再穿
      ，酒精具有揮發(fā)性
      ，還具有消毒殺菌的作用，能夠?qū)⑿永锏臐駳夂统粑稁ё摺?

      臭腳嚴(yán)重
      ，歸根結(jié)底還是鞋子過(guò)于封閉以及腳汗不能及時(shí)揮發(fā)出去造成的
      。可以嘗試飛織面的勞保鞋
      ，大量透氣孔可以將汗液及時(shí)排出
      ，鞋里保持干燥，可以在很大程度上避免臭腳問(wèn)題
      。
      腳臭有什么辦法解決
       腳臭有什么辦法解決
      腳臭有什么辦法解決
      ，腳臭在生活中是一件很讓人困擾的事，是什么原因引起的呢
      ，很多人認(rèn)為是缺少維生素
      ，或者是身體不好，但其實(shí)不是的，很大一部分原因是肥胖或者是不透氣引起的
      ，腳臭有什么辦法解決
      。
      腳臭有什么辦法解決11、茶葉水泡腳：茶葉水泡腳可以有效消除腳臭
      ，每天晚上用茶葉煮水之后
      ，加入少量的食鹽或者食醋一起泡腳，每次泡30分鐘
      。擦干后撒上爽身粉
      ，這樣可以收斂干燥
      ，防止腳汗引起腳臭
      。
      2、白礬泡腳：白礬一種中藥
      ，有清熱解毒
      、殺菌止癢的作用。把白礬用開(kāi)水融化之后泡腳
      ，可以收斂干燥止汗
      ，消除汗腳引起的腳臭。不過(guò)泡腳的時(shí)候應(yīng)該注意濃度
      ，白礬和水的比例應(yīng)該是1:500
      。
      3、使用土霉素片：把土霉素片研磨成粉末
      ，晚上洗腳之后把它撒在腳趾縫和腳底
      ，然后穿上薄薄的襪子，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間也有消除腳臭的功效
      。
      4
      、艾葉水泡腳：艾葉有除濕止癢的作用，對(duì)于真菌引起的腳臭也有一定的緩解的效果
      ，患者平時(shí)可以經(jīng)常用艾葉煮水泡腳
      。
      5、葛根泡腳：把葛根粉和白酒混合之后加入溫水拌勻
      ，然后泡腳30分鐘
      ，對(duì)腳汗多引起的腳臭也有很好的消除效果。
      6
      、黃精食醋泡腳：把黃精和食醋按照1:80的比例放進(jìn)搪瓷盆內(nèi)中浸泡3天
      ，不加熱、不加水
      ，把腳放進(jìn)盆里泡1個(gè)小時(shí)
      。連續(xù)泡3個(gè)晚上，這樣就可以改善腳臭。
      生活中消除腳臭的方法非常多
      ，不過(guò)要想有效解決問(wèn)題必須要注意日常的清潔衛(wèi)生
      ，盡量保持雙腳干燥。襪子要每天清洗消毒
      ，鞋子要每天晾曬
      ，最好多準(zhǔn)備幾雙鞋換著穿，每天穿不同的鞋子可以避免真菌感染
      。另外
      ，每天一定要堅(jiān)持泡腳，只有這樣才可以有效消除腳臭
      。
      腳臭有什么辦法解決2 腳臭是什么原因 
      腳臭是什么原因
      ，腳臭的原因。很多有腳臭的朋友到底也不明白
      ，為什么周圍人都沒(méi)有腳臭
      ，為什么腳臭的偏偏是自己呢？呵呵
      ，事出必有其因
      ，既然腳臭發(fā)生在自己身上，那么肯定有它的原因的
      。到底腳臭是什么原因呢
      ，帶著大家對(duì)腳臭的原因的困惑，為大家答疑解惑
      ，下面為大家分享一些哪些原因是腳臭的原因
      。
      導(dǎo)致腳臭的首要因素就是天氣。特別是夏天的時(shí)候
      ，腳臭的朋友會(huì)特別多
      ，要是到了冬天，就算是幾天不洗腳
      ，不會(huì)有多么臭的
      。夏天腳之所以那么臭，主要還是因?yàn)橄奶斓某龊沽刻?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，腳上都是濕漉漉的
      ，很容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌分解腳上的汗液后散發(fā)出的氣溫就是所以的腳臭
      。
      腳臭的原因還與平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)心
      ，信心的會(huì)發(fā)現(xiàn)，四川那么喜歡吃辣椒的人很容易腳臭
      ，吃了太多的辛辣食物會(huì)促進(jìn)身體的排汗
      ，而腳臭的罪魁禍?zhǔn)拙褪呛挂航?jīng)過(guò)細(xì)菌分解后散發(fā)的氣味
      ，
      所以吃太多辛辣食物是很容易導(dǎo)致腳臭。有腳臭的朋友
        ，一定要注意飲食習(xí)慣
        ，飲食要清淡，切記不吃或少吃辛辣食物
        。
      腳臭是可以遺傳的
        。所以如果你有腳臭的話，那么你可以看看父母有沒(méi)有腳臭的
        ，如果你父母有腳臭的話
        ，那么你的腳臭很有可能是遺傳的。從高中的生物知識(shí)我們可以知道
        ，這個(gè)腳臭屬于隱性遺傳
        ，如果父母都有腳臭，那么很不幸的
      ，他們的后代肯定有腳臭
      。
      最后要想去除腳臭，要多多注意自己的生活習(xí)慣
      ，平時(shí)回到家后，脫掉鞋子
      ，把鞋子放在陽(yáng)臺(tái)上曬曬
      ，陽(yáng)關(guān)有殺菌作用的，這樣陽(yáng)光可以殺滅鞋子里的部分細(xì)菌
      ，對(duì)去除腳臭有很有的作用的
      。
      腳臭有什么辦法解決3 腳臭是什么原因引起的？ 
      腳臭在生活中是一件很讓人困擾的事
      ，不僅是直接影響我們的生活
      ，也常常會(huì)成為一種尷尬的存在。但是其實(shí)很多時(shí)候并不是你真的有腳臭
      ，而是你的某些不良習(xí)慣引起了腳臭
      ，那么，為什么會(huì)腳臭呢
      ，怎么預(yù)防腳臭呢
      ，腳臭怎么解決呢？
      天氣原因是很多人出現(xiàn)腳臭的原因
      ，天氣悶熱的時(shí)候腳就容易出汗
      ，如果穿的鞋子不透氣的話，汗就沒(méi)有辦法排出
      ，久而久之就出現(xiàn)腳臭的問(wèn)題了
      。
      其實(shí)我們的皮膚上存在著大量的細(xì)菌
      ，當(dāng)它們與腳汗混合后就會(huì)有臭味的酸性物質(zhì)產(chǎn)生。我們腳部上的汗腺密度是最高的
      ，雖然腳汗本身是不臭的
        ，但有其他因素參與進(jìn)來(lái)，就會(huì)覺(jué)得臭味濃濃
        。腳汗并不容易揮發(fā)
        ，因?yàn)橛幸m子、鞋子等阻隔著
        。腳就這樣泡在腳汗里
        ，很容易就滋生細(xì)菌、繁衍
        。
      甲硫醇酸
        、丙酸、異戊酸這些帶有酸臭味的物質(zhì)正是此類細(xì)菌的排泄物
        。蚊子喜歡腳臭
        ，它們的嘴巴是極靈敏的二氧化碳感應(yīng)器，可以敏銳地捕捉到我們?nèi)梭w排出的氣體
        ，所以夏天經(jīng)常被蚊子盯上的小伙伴知道原因了吧
        。平時(shí)我們可以定期去腳部的死皮，噴一些除臭劑
        ，用抗菌皂來(lái)洗腳
        ，并且穿干凈的棉質(zhì)襪子，注意鞋子的清潔
        。
      夏天可以使用丁酰氯來(lái)避免蚊子的騷擾
        。腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗
        ，汗液里除含水分
        、鹽分外，還含有乳酸及尿素
        。在多汗條件 下
        ，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素
      、乳酸
      ，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。
      若鞋子不透氣
      ，空氣不流通
      ，臭味就會(huì)越積越濃，臭氣異常強(qiáng)烈
      。通常人們把腳氣和腳臭混為一談
      ，其實(shí)他們是有區(qū)別的
      。腳氣的人一般都會(huì)有出汗，腳臭
      ，腳癢等癥狀
      ，嚴(yán)重的患者趾縫間會(huì)出現(xiàn)掉皮、紅腫
      、水泡
      、裂口、潰爛等癥狀
      。
      腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多
      ，有臭氣，長(zhǎng)期下去會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣
      。悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿得很緊密
      ，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外
      ，
      皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化
      ，由原本的'PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w
      ，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)
      。 3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐弧⒍?xiàng)因素的加成作用
        ，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)
        ，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素
        、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物
        。
      腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛
        ，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭
        。出汗促使細(xì)菌容易繁殖
      ，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。要注意清潔
      ，保持皮膚干燥
      ，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次
      ，勤換襪子
      。平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子
      ，以免造成腳汗過(guò)多
      ，腳臭加劇
      。積極消除誘發(fā)因素，如腳汗
      、腳癬等
      。
      勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒
      、生蔥
      、生蒜等。情緒宜恬靜
      ，激昂容易誘發(fā)多汗
      ，加重腳臭。其實(shí)最重要的就是要注意清潔
      ，我們一天至少要用肥皂洗兩次腳
      。洗腳的方法也是多種多樣，我們可以根據(jù)自身需要和方便選擇適合自己的方法
      。
      常用的方法是可以用姜片水洗腳
      ，方法也是很簡(jiǎn)單。我們可以先打一盆熱水
      ，加一點(diǎn)鹽和姜片
      ，然后把腳放進(jìn)水內(nèi)，輕輕地按摩搓搓
      ，這樣不僅可以有效預(yù)防腳臭
      ，還可以消除疲勞，使我們更好地入眠
      。
      在平時(shí)生活中多注意飲食方面的問(wèn)題
      ，同樣可以幫助我們有效的起到預(yù)防以及治療腳臭的問(wèn)題。尤其是對(duì)于一些已經(jīng)有輕微腳臭情況的人群
      ，在日常生活中應(yīng)該盡量避免吃辛辣的食物
      ，尤其是一些有辣椒的食品。
      這些辛辣刺激性食物很有可能會(huì)導(dǎo)致汗腺分泌大量的汗液
      ，如果腳部出汗情況過(guò)多的話勢(shì)必會(huì)因此而導(dǎo)致腳臭的形成
      。除了辣椒之外，還有像蔥
      、姜
      、蒜等，這些食物都屬于辛辣刺激性食物
      ，要想預(yù)防以及治療腳臭就應(yīng)該盡量少吃
      ，以免導(dǎo)致腳臭的問(wèn)題更加嚴(yán)重。
      我總結(jié)出一些小竅門大家可以試一試：鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑）
      。柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)
      。將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次
      ，每次15分鐘，每日1至2次
      。洗腳時(shí)
      ，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后
      ，將雙腳放入浸泡15分鐘左右
      ，每日一次，連續(xù)泡三至四天
      ，腳臭即可消失
      。
      葛根15克，研成細(xì)末
      ，加白酒15克
      ，再加適量水，煎后洗腳
      ，每日一次
      ，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭
      。每晚臨睡前
      ，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠
      、球鞋內(nèi)
      ，待第二天早晨干燥后再穿。
      如此堅(jiān)持兩周后
      ，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了
      。取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好
      ，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)
      。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)
      ，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了
      。
      樟腦丸不能直接和腳接觸
      ，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用
      ，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌
      ，這樣就不會(huì)有臭味了。
      

          
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      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                              
                
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