失眠和失眠癥有什么區(qū)別

，涉及到精神科、神經(jīng)科、呼吸內(nèi)科等領(lǐng)域。

睡眠障礙包括以下幾種：1.失眠癥，也是常見(jiàn)的睡眠障礙；2.嗜睡癥，表現(xiàn)為睡眠過(guò)多；3.睡眠覺(jué)醒節(jié)律紊亂以及睡眠呼吸障礙，比如出現(xiàn)睡眠呼吸暫停癥狀；4.睡眠過(guò)程中一些行為障礙，比如夢(mèng)游、睡行癥等。

失眠障礙即大家常說(shuō)的失眠癥。失眠的臨床表現(xiàn)并不完全都一樣。就像現(xiàn)實(shí)中有很多人會(huì)失眠，但是大家失眠的表現(xiàn)都會(huì)有所不同。

失眠障礙最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)有：1.入睡困難，如果20分鐘至30分鐘內(nèi)不能入睡，就稱為入睡困難；2.覺(jué)醒次數(shù)太多，比如一晚上有兩次以上的覺(jué)醒，甚至每次覺(jué)醒時(shí)間大約40分鐘的表現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上被定義為失眠；3.早醒，即覺(jué)醒時(shí)間比平常提前30分鐘以上。

很多人都會(huì)有失眠問(wèn)題，換個(gè)環(huán)境或遇到特殊事件都會(huì)導(dǎo)致失眠。因此，很多失眠的朋友經(jīng)常會(huì)擔(dān)心一個(gè)問(wèn)題：即自己是否患上了失眠癥。

普通老百姓都會(huì)有睡眠的問(wèn)題，但不會(huì)對(duì)日常生活造成嚴(yán)重的困擾，一般的睡眠問(wèn)題會(huì)隨著時(shí)間變化慢慢好轉(zhuǎn)。但如果出現(xiàn)以下癥狀就可以診斷為失眠癥：1.每周有3次以上的失眠，持續(xù)一個(gè)月以上