紅糖姜水是生活中很常見的補(bǔ)養(yǎng)類飲品食物，適當(dāng)飲用可以治療多種不適病癥
紅糖生姜水的好處
生姜紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助
孕婦產(chǎn)后失血多
，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞
、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。除了飲用之外
，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了紅糖生姜水的做法
材料：生姜片10克
，紅糖5克，紅棗3枚。泡法：生姜清水洗干凈后切成薄薄的片狀后待用
，紅棗則用少量的水侵泡下然后取出。用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。將姜片、紅糖、紅棗一起放入茶杯中，倒入沸水后蓋上蓋子，悶泡約10分鐘后即可飲用。月經(jīng)期間需慎喝
經(jīng)期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法
。條件不好、營養(yǎng)缺乏的年代，經(jīng)期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當(dāng)今生活條件普遍較高的時(shí)代，喝紅糖生姜水只適合那些體質(zhì)虛弱、氣血不足的人。目前多囊卵巢綜合征發(fā)病率逐年提高
，月經(jīng)不規(guī)則的話，最好先找準(zhǔn)問題所在，再對癥施治。不同姜湯的做法
(1)紅糖姜湯
材料：紅糖50克，姜20克
，棗15克做法：
1
、取適量紅糖和和干棗，煎煮20分鐘2
、姜切絲或片倒入水中同煮，煮5分鐘左右起鍋。3
(2)感冒姜湯
材料：生姜，紅糖
做法：
1
2
3
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋
5、在水燒至半開時(shí)(即水在翻騰
，但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí))，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。6、當(dāng)水燒開時(shí)
，生姜紅糖湯即告完成。小貼士：燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些
。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。(3)小蔥老姜湯
原料：姜3片
，蔥2根，糖適量。制法：將香蔥
，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調(diào)味即可食用。特點(diǎn)：羹汁濃稠，甜酸微辣
紅糖姜水是由紅糖
紅糖姜水的功效
1
2、紅糖姜水具有補(bǔ)中益氣
3、紅糖水對女性月經(jīng)順暢也有幫助
紅糖水的作用
1
3
紅糖姜水的3種做法
做法1
1.姜切絲
2.將姜絲放入水中，煮至水色變黃
3.加入適量的紅糖
做法2
1.把所有材料準(zhǔn)備好。
2.姜去皮
3.把切好的姜絲放進(jìn)小鍋中，注入適量清水
4.加入紅糖
5.蓋上鍋蓋
6.要趁熱喝
，喝了出一身汗，效果特別顯著。做法3
主料：姜20克,棗(干)15克
輔料：赤砂糖50克 (紅糖)
將姜和大棗煎15-20分鐘,加上紅糖,用蓋子蓋嚴(yán)5分鐘后即可飲用了.
小編提示：
生姜紅糖水
，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。生姜紅糖水一定要趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來?div id="4qifd00" class="flower right">紅糖姜水什么時(shí)候喝好
1、紅糖姜水有補(bǔ)血功效
2、早晚均不宜!早上不能起來就喝紅糖生姜水
3
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