高血壓是怎么回事,對(duì)老年人影響極大

我們都知道，高血壓的常發(fā)人群是老年人，而老年人因?yàn)槿死细鞣N器官都已經(jīng)衰竭 不像年輕人那樣有很強(qiáng)的免疫能力，而且，因?yàn)槔夏耆四挲g過(guò)高，對(duì)治療而言一是治療過(guò)程很麻煩，二是治療用藥很嚴(yán)謹(jǐn)，三是治療手段也很局限。所以，家中有老年人的還是要多照顧照顧。

高血壓是以我們體內(nèi)動(dòng)脈血壓的增高為主要特征，伴有心、腦、腎等器官功能的損害的表現(xiàn)。正常人的血壓是隨著外部環(huán)境的變化在一定范圍內(nèi)有所波動(dòng)的，而且血壓的水平也是隨著年齡逐漸升高的。高血壓患者會(huì)在過(guò)度勞累、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高的現(xiàn)象，而且是隨著病程延長(zhǎng)，血壓明顯的持續(xù)升高。還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、心悸、胸悶、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生神志不清、抽搐。是很值得我們關(guān)注的一種疾病。

造成高血壓的原因也有很多，一是遺傳因素，大概有一半的高血壓患者都是有家族史的。二是環(huán)境因素，患者長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。三是年齡因素，發(fā)病率是隨著年齡增長(zhǎng)而增高的。四是生活習(xí)慣因素，大量的鹽和高脂食物的攝入，導(dǎo)致血壓升高。五是藥物的影響，經(jīng)常服用避孕藥、激素、消炎止痛藥等等也可使血壓升高。

高血壓病人吃什么好些呢，俗話說(shuō)得好三分治療，七分護(hù)理，對(duì)于任何疾病的治療，包括高血壓，飲食方面都是很重要的。要多吃蔬菜，比如芹菜，茄子，海帶等等，這些對(duì)心血管都有很強(qiáng)的保護(hù)作用，還有要多吃粗纖維谷物，也別是小麥就可以幫助防控高血壓，因?yàn)樾←満写罅康睦w維，而且小麥纖維本身也有助于膽固醇含量的降低。

總的來(lái)說(shuō)，不管是正常人還是高血壓患者都要多吃蔬果，因?yàn)槎喑跃G色蔬菜和新鮮水果，有助于加強(qiáng)血液的循環(huán)，能促使膽固醇的排泄，達(dá)到防止高血壓病的作用。要知道，高血壓患者如果飲食吃對(duì)了，效果比吃藥還要好。所以，高血壓患者一定要注意改善自己的飲食習(xí)慣。

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