霜降是2023的幾月幾日

霜降是2023的幾月幾日

　　霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天的開始，那么霜降是2023的幾月幾日呢？

　　一、霜降是2023的幾月幾日

　　2023年霜降時間：10月24日00點20分39秒，九月初十，星期二。霜降，是二十四節(jié)氣之第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。霜降時節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。

　　二、霜降如何養(yǎng)生

　　1、注意溫差

　　室內(nèi)的溫度及濕度要適宜。如果室溫過高，則會覺得煩悶、疲倦；如果室溫過低，則會出現(xiàn)肌肉緊張、畏縮、不愿活動等情況。對于骨關(guān)節(jié)疾病的患者及老年人，溫度一般維持在22~24℃為宜。人體對濕度的要求隨溫度的不同而改變，主要以身體的感覺來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，覺得潮濕、胸悶，可打開門、窗使空氣流通，如果口干舌燥、煩渴、咽痛，則可在室內(nèi)放一盆水或使用加濕器，以增加濕度。

　　2、防秋燥

　　霜降節(jié)氣雖已時至深秋，但“秋燥”并未完全消退。燥邪傷人會出現(xiàn)口干、唇干、鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。因此，秋季養(yǎng)生應(yīng)多吃堅果類的食物、新鮮蔬菜以及時薪的水果。如果嗓子不舒服，可以選擇食用潤燥的食物，例如銀耳、川貝、百合等?？梢赃x擇百合煮粥食用，還可以燉銀耳湯食用，還有川貝雪梨羹，以上食材均可以搭配著食用。

　　3、調(diào)整起居

　　秋季保健，要注意起居調(diào)節(jié)。居住的空間應(yīng)是寬敞而獨立的，寬敞的空間不僅便于關(guān)節(jié)疾病患者生活，而且能夠使人心境開闊。長期蝸居在一個狹小的空間，會使人會感到憋閉及壓抑。關(guān)節(jié)疾病患者不僅肢體活動受限，而且最怕受寒、著涼，還可能誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)僵等。因此，建議做到早睡早起，注意添加衣物，可以適當運動，以緩解關(guān)節(jié)不適。

　　霜降是換季之時，換季天氣變化大，感冒、咳嗽等疾病高發(fā)，建議大家日常應(yīng)注意防寒保暖，早晚出門避免著涼，要注意適時添衣，尤其是注意腳部的保暖。

2023年幾時霜降

2023年10月24日0點11分霜降。

霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣，斗指戌；太陽黃經(jīng)為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)，進入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁，霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大，就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。

霜降時節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降，由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣，霜降節(jié)氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。

農(nóng)事活動

霜降節(jié)氣后，冷空氣活動愈加頻繁，晝夜溫差變大，“霜降”節(jié)氣與“降霜”無關(guān)，并不是進入霜降節(jié)氣就會“降霜”，其實，“霜”也不是從天上降下來的，而是地面的水汽由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)成的，氣象學(xué)中也并沒有“霜降”的概念，一般來說，秋季出現(xiàn)的第一次霜稱做“早霜”或“初霜”，春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。

從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。霜降時節(jié)，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥也不能再長了，因為“霜降不起蔥，越長越要空”，在南方，卻是“三秋”大忙季節(jié)，單季雜交稻、晚稻才在收割，種早茬麥，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。

2023年霜降是什么時候

2023年霜降時間是2023年10月24日，星期二，農(nóng)歷2023年九月初十。

霜降通常出現(xiàn)在每年的10月23日或24日，它得名自這個時節(jié)氣溫開始下降，霜降，顧名思義，就是秋之末，冬之始，初霜開始降臨，天氣漸冷，草木枯黃，黃河以北，大地萬物開始變得荒漠蕭瑟；黃河以南，則是深秋之際，秋雨不絕，凄凄慘慘冷冷清清。

2023年霜降屬于早霜。早霜是指秋天在氣溫下降到霜點以下，在夜間或清晨在地面或植物上出現(xiàn)的霜，而晚霜是指春天當氣溫回升到霜點以上，在植物或土壤表面凝結(jié)出的冰晶，因此2023年霜降屬于早霜。

霜降的習(xí)俗：

1、送芋鬼

在廣東高明地區(qū)，霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。霜降時節(jié)，人們會用瓦片堆砌成河內(nèi)塔，在塔里面放入干柴點燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內(nèi)塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當?shù)胤Q為“打芋煲”，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。人們以這樣的方式，辟兇迎祥。

2、登高遠眺

秋季山林、高山空氣新鮮，大氣中的浮塵和污染物較少，正適合呼吸新鮮空氣。

3、吃鴨子

在閩南、臺灣地區(qū)，霜降這一天要進食補品，也就是北方常說的“貼秋膘”。閩南有句諺語，叫做“一年補通通，不如補霜降”，充分表達出閩臺民間對霜降這一節(jié)氣的重視。每到霜降時節(jié)，閩臺地區(qū)的鴨子都會賣得非常火爆。

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