兒童預(yù)防空調(diào)病的有效方法

到了夏天很多家中都會(huì)糾結(jié)要不要給孩子開空調(diào)呢。那么熱大人都受不了，孩子肯定更加受不了。開開空調(diào)會(huì)涼爽多了。但是如果開了又怕會(huì)不會(huì)引起孩子不適，導(dǎo)致空調(diào)病的發(fā)生。那么今天給大家?guī)硪恍┤绾螒?yīng)對(duì)的措施。

低溫和污染誘發(fā)空調(diào)病

“空調(diào)病”主要是由于空調(diào)的低溫、室內(nèi)環(huán)境的污染引發(fā)的人體健康問題。最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風(fēng)、流淚等，有的還伴有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。病情嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為肺炎。每年夏天，高溫酷暑天氣使得各地醫(yī)院兒童“空調(diào)病”的小患者激增。

兒童皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，兒童卻能明顯地感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，兒童毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，抵抗力減弱，所以更易患上空調(diào)病。

室內(nèi)外溫差不宜超5℃

那么怎么預(yù)防兒童空調(diào)病呢？首先，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低，一般認(rèn)為，既舒適又不影響健康的室溫應(yīng)該是26-27℃，室內(nèi)外溫度差以不超過5℃為宜。睡眠時(shí)還應(yīng)再高1-2℃。即使天氣再熱，室溫也不宜調(diào)到24℃以下，且空調(diào)冷風(fēng)不要直接吹向人體，兒童床注意勿置于冷風(fēng)直吹處；其次，要加強(qiáng)兒童房的室內(nèi)環(huán)境污染檢測(cè)和凈化治理，加強(qiáng)空調(diào)系統(tǒng)的管理和維護(hù)，定期檢查空調(diào)器的過濾膜，并及時(shí)更換，定期清洗空調(diào)器中的冷卻盤，避免霉菌滋生，導(dǎo)致哮喘??；房間應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)空氣新鮮；兒童外出歸來，最好將身上的汗擦干，稍微休息下再吹空調(diào)，不要在大汗淋漓時(shí)立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間，這樣很容易感冒；每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，家長(zhǎng)或老師最好能帶孩子到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

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