中醫(yī)教你如何科學(xué)吃膏方

祝由網(wǎng) 2024-03-07 11:36:38

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，自然界有“春生

、夏長(zhǎng)、秋收

、冬藏”的規(guī)律，“天人相應(yīng)”

，因此

，到了冬季，人體也同樣處于“封藏”時(shí)期

，為來(lái)年積蓄力量

。立冬起，增加營(yíng)養(yǎng)

，服用補(bǔ)品補(bǔ)藥

，可以使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)易于吸收蘊(yùn)蓄，進(jìn)而發(fā)揮更好的作用

。冬令膏方作為作為藥食精華

，越來(lái)越受到青睞。那么立冬起服用膏方適合嗎

？膏方是任何人都能服用嗎？服用膏方有什么需要注意的

？

11月7日是立冬

，而冬季正是進(jìn)補(bǔ)的黃金時(shí)節(jié)。在所有的進(jìn)補(bǔ)方法中

，冬令膏方從古至今在人們養(yǎng)生保健

、治療疾病方面都發(fā)揮著重要的作用

。

膏方是中藥丸、散

、膏

、丹、湯

、酒

、露、錠八種劑型之一

。有著濃度高

，體積小，易保存

，服用方便的特點(diǎn)

。膏方長(zhǎng)于平調(diào)陰陽(yáng)、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力等

，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力

、清除體內(nèi)自由基，抗衰老

、增強(qiáng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能

、強(qiáng)壯、健腦益智

、養(yǎng)顏美容的功能

、改善心腦血管功能、調(diào)整消化系統(tǒng)功能

、降低“三高”等

。

中醫(yī)膏方治未病適宜人群

隨著膏方應(yīng)用范圍的不斷擴(kuò)大，受益群體日益增加

，亞健康人群

、老年人、婦女紛紛追捧

。中醫(yī)膏方治未病

，適合膏方調(diào)理的人群概括起來(lái)有以下四種：

1、亞健康狀態(tài)者

，最多為氣陰兩虛證

，主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒?div id="d48novz" class="flower left">

、倦怠乏力

、形體消瘦、口燥咽干

、失眠盜汗

、腰酸背痛等

。亞健康狀態(tài)者一般以中年人為主，因?yàn)槿说街心?div id="d48novz" class="flower left">

，工作

、家庭壓力大，身體機(jī)能又在下降

，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)

。

2、慢性疾病者

，比如失眠

、長(zhǎng)期咳嗽、心臟病

、哮喘

、慢性胃腸炎、高血壓

、冠心病

、高血脂癥、糖尿病等

，可以通過(guò)膏方改善癥狀

。

3、產(chǎn)后和手術(shù)后康復(fù)者

。產(chǎn)婦在產(chǎn)后虛弱

，癌癥患者在手術(shù)、放化療后

，以及其他大病重病后康復(fù)的人群

。

4、有特殊需要的人群

。這類(lèi)人群是健康的

，但有著特殊需求，比如想美容養(yǎng)顏的女性

，想益智健脾的學(xué)生等

。

五類(lèi)人慎吃膏方

1、痰濕體質(zhì)人群

這種體質(zhì)的人蠻多的

，主要吃得多

、動(dòng)得少，積食太多

，影響脾胃功能

，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)脾虛、四肢無(wú)力

。這種體質(zhì)的人如果沒(méi)有調(diào)理好腸胃就吃膏方

，沉積的厚膩之物會(huì)越來(lái)越多。建議先吃開(kāi)路方

，把脾胃調(diào)理好了

，再吃膏方，這樣才能長(zhǎng)力氣

。

、兒童

俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，兒童如果體質(zhì)正常

，不偏食不挑食

，每種食物都吃一點(diǎn)，就能獲得充足的營(yíng)養(yǎng)

。膏方如果吃得不好對(duì)孩子反而有副作用

。比如，孩子吃了熱性的藥材

，比如紅參

、鹿茸等，可能會(huì)造成性早熟

，骨骺提早閉合

，孩子以后就長(zhǎng)不高了；吃得太補(bǔ)

，也會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)

，吸收不了必需的營(yíng)養(yǎng)，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育

。

、二三十歲年輕人

二三十歲的年輕人陽(yáng)氣很足，如果身體正常

，沒(méi)有病痛

，沒(méi)有體弱，就沒(méi)有必要吃膏方

。硬要吃

，可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣過(guò)剩，反而有上火

、積食等情況

。

4、血糖不穩(wěn)的糖尿病患者

膏方都是稠稠的

，這是因?yàn)槔锩嬗刑穷?lèi)物質(zhì)幫助收膏

，比如阿膠、核桃

、芝麻等

。對(duì)于血糖波動(dòng)比較明顯的糖尿病患者

，以及出現(xiàn)急性并發(fā)癥的時(shí)候，不要吃膏方

。在血糖處于平穩(wěn)期

，如果要吃膏方，一定要向醫(yī)生說(shuō)明自己有糖尿病

。糖尿病病人的膏方不用蔗糖

，而用木糖醇、阿斯巴甜等甜味劑

，對(duì)血糖沒(méi)有影響

。

5、感冒等疾病發(fā)作期患者

如果病人有腫瘤

、乳腺增生

、甲狀腺功能異常、心內(nèi)血管疾病的時(shí)候

，也要告訴醫(yī)生

，根據(jù)你的情況來(lái)配伍藥材。當(dāng)疾病急性發(fā)作的時(shí)候

，千萬(wàn)不要吃膏方

。另外像感冒、肺炎

、腹瀉急性發(fā)作者

，慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高，實(shí)癥時(shí)也不要吃

。實(shí)癥的表現(xiàn)有情志抑郁

、頭漲頭痛、肝氣郁結(jié)

、氣郁化火

、大便不通、小便不利

、熱性瘡瘍

、紅腫熱痛等。

如何科學(xué)地服用膏方

？

、看體質(zhì)

專(zhuān)家建議，膏方也是藥

，不是一般的營(yíng)養(yǎng)品或滋補(bǔ)品

，因此有它特定的適宜人群和禁忌人群。每個(gè)人的體質(zhì)不同，基礎(chǔ)疾病也不同

，所以所服膏方不相同

，宜選用個(gè)體化定制膏方。如果自行選擇食補(bǔ)或藥補(bǔ)的方式進(jìn)補(bǔ)的話

，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)

，如體質(zhì)弱、消化功能差的人

，要選擇“慢補(bǔ)”，適當(dāng)多吃當(dāng)歸羊肉湯等

，還要多吃蔬菜

，切忌過(guò)補(bǔ)、急補(bǔ)

。對(duì)體質(zhì)好的人進(jìn)補(bǔ)要“平補(bǔ)”

，不要過(guò)食油膩之品，以防產(chǎn)生內(nèi)熱而誘發(fā)疾病

?div id="m50uktp" class="box-center"> ？捎眯‰u燉蘑菇、白果燉烏雞等

。

、不要迷戀“名貴藥材”

千萬(wàn)別迷信“名貴藥材”，蟲(chóng)草雖然貴但不是“神藥”

。多數(shù)人認(rèn)為膏方就是補(bǔ)藥

，其實(shí)不然。中醫(yī)學(xué)家秦伯未曾言“膏方非單純補(bǔ)劑

，乃包含救偏卻病之義”

，詮釋揭示膏方的雙重作用。因病致虛

、因虛致病

，可用膏方；慢性

、頑固性

、消耗性的疾患，亦可用膏方調(diào)養(yǎng)

，所以膏方不同于其他補(bǔ)藥

、補(bǔ)方，它具有補(bǔ)中寓治

，治中寓補(bǔ)

，補(bǔ)治結(jié)合的特點(diǎn)。所以，萬(wàn)不可認(rèn)為膏方是專(zhuān)門(mén)補(bǔ)品

，貿(mào)然進(jìn)服

。

3、選擇專(zhuān)業(yè)資質(zhì)

市面上的膏方五花八門(mén)

，要想服用有效的膏方

，除了藥材好、配方好

、熬制好外

，首要關(guān)頭是選好中醫(yī)。有些機(jī)構(gòu)不管開(kāi)方醫(yī)師是否有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)

，不論是否具備生產(chǎn)制作條件

，都在“做膏方生意”，這是有違國(guó)家有關(guān)規(guī)定的

。開(kāi)膏方

、熬膏方都是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的活兒，衛(wèi)生部要求只有副主任中醫(yī)師以上職稱(chēng)的高年資中醫(yī)師才有權(quán)開(kāi)膏方

。所以

，建議盡量選擇資質(zhì)較高的醫(yī)院或信譽(yù)較好的藥店，找經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)專(zhuān)家把脈開(kāi)膏方

。

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