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    8招對癥下藥緩解手腳脫皮皸
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 05:10:04
        
    

        
    
           
    許多人都有類似的小煩惱，一到干燥季節(jié)就容易脫皮
    ，嚴重的還伴有皸裂的現(xiàn)象
    。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類
    ，自測一下你屬于哪一種吧
    ！這樣才好對癥下藥哦。
    ● 冬季最常見的是一般性脫皮
    ，只是表面脫皮而已
    ，沒有瘙癢、炎癥的情況
    ，主要是季節(jié)干燥引起的
    。
    ● 如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口
    ，那就可能是得了干燥性皮炎
    ，這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手習慣有關
    ，檢查一下自己是不是經常使用堿性皂品洗手呢
    ？
    ● 更嚴重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象
    ，隨后發(fā)展到雙手
    ，手掌出現(xiàn)紅斑
    、炎癥，有特別明顯的瘙癢感
    。得了手癬的人大多也會同時得腳癬
    ，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性
    ，所以一定要趕快看醫(yī)生
    ，及時徹底治療哦。
    ● 比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮
    。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰
      ，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮
      。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚
      ，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳
      、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關
      ，還有人認為和情緒緊張有一定的關系。
    8個小方法有效緩解手腳脫皮皸裂
    1
      、裂口處貼創(chuàng)口貼
    “創(chuàng)可貼”有止血護創(chuàng)之功能
      ，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用“創(chuàng)可貼”對準裂口貼上
      ，數(shù)天后見效
    ，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常
    。
    2、涂抹維生素E丸
    把維生素E丸
    ，用針扎一個眼
    ，把油擠患處涂抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹
    ，愈合后也要常抹
    。
    3、套袋子
    將用過的8厘米大小的干凈塑料袋（如奶袋）
    ，對角剪開
    ，取帶底部的一半（呈三角形的一個兜兒）。早晨
    ，將塑料兜兒套在腳后跟處
    ，穿上襪子，每隔2-3天（視干裂程度）套一天即可
    。
    4
    、用洗面奶擦洗手足
    、溫水泡腳
    方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓
    ，待稍干
    ，后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳
    ，每天堅持必收顯效
    。
    5、茶水泡手腳
    將白天喝過的剩茶水
    ，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘
    ，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了
      ，裂口也漸漸愈合
      。
    6、芥末涂抹患處
    用40℃左右的溫水洗腳
      ，泡10分鐘左右
      ，然后擦干；用溫水調好芥末
      ，漿糊狀
      ，抹在患處；穿上襪子
      ，以保清潔
      ；第二天再用溫水洗腳，再抹
      ，2-3次即愈
      。
    7、補充維生素
    每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果
      ，堅持一段時間后
      ，手腳干裂可有明顯好轉，并不再脫皮
      。
    8
      、用醋泡手腳
    用煮開后的醋泡手腳，每天泡2-3次
      ，7天一療程
      ，效果不錯。
    

          
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