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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      伏日吃蛋有益健康
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 08:26:20
        
      

        
      
           
      伏日
      。夏至后第三個(gè)庚日為初伏
      ，第四庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏
      ，總稱伏日。伏日人們食欲不振
        ，往往比常日消瘦
        ，俗謂之“苦夏”
        ，山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治“苦夏”
        ，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物
        。
      伏日這天，山東民間都要改善飲食
        ，膠東東部都吃面條
        ，長(zhǎng)島民謠：“立秋（餃子）入伏面
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！闭羞h(yuǎn)吃水餃，無棣習(xí)慣吃面條
        、豆湯和面棋子，鄒城喜歡喝冰水
        ，有的人還到嶧山山洞里避暑
        。
      臨沂地區(qū)有給牛改善飲食的習(xí)俗。伏日煮麥仁湯給牛喝
        ，據(jù)說牛喝了身子壯
      ，能干活
      ，不淌汗。民謠說：“春牛鞭
      ，舐牛漢（公牛）
      ，麥仁湯
      ，舐牛飯
      ，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍
      。”入伏后是種秋菜的季節(jié)
      ，有“頭伏蘿卜二伏菜
      ，三伏還能種蕎麥”之諺
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jijieys/197143.html.
      
          
      
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        ，經(jīng)常熬夜等
        。秋天的時(shí)候，環(huán)境很干燥
        ，紫外線很強(qiáng)
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                
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