木形人雨水養(yǎng)生要點(diǎn)

木形人

體貌特征：

典型的木形人有三“長(zhǎng)”的特征，臉長(zhǎng)、身材四肢長(zhǎng)、手指長(zhǎng)。

木形人皮膚青白（膚色稍欠光澤度），頭小，長(zhǎng)臉居多，身材挺拔，肩背寬大，手足細(xì)長(zhǎng)多青筋，穿衣服特別有型，是天生的衣服架子。

性格特征：

木形人博學(xué)多才，善用謀略，勤于思辨，但體力有限，多從事腦力勞動(dòng)的工作，木形人在領(lǐng)導(dǎo)和用人方面欠缺天賦，總是事無巨細(xì)，自己親力親為、勞心勞力。木形人善于隱忍，不喜歡爭(zhēng)名逐利，卻又渴望得到大家對(duì)自身能力的認(rèn)可，稍不如意時(shí)，內(nèi)心易產(chǎn)生壓抑和郁悶之氣。

《紅樓夢(mèng)》里的薛寶釵、三國(guó)時(shí)期名相諸葛亮、完美藝人劉德華都是典型的木形人，“鞠躬盡瘁，死而后已”是木形人的做事習(xí)慣。

木形人雨水養(yǎng)生要點(diǎn) ：疏肝健脾

應(yīng)注重調(diào)攝情志，保持樂觀向上的心態(tài)，以使肝氣順達(dá)。

在起居上，要做好保暖，預(yù)防寒冷之氣的侵襲。

在飲食方面，木形人尤其要注意疏肝健脾，平時(shí)可多吃雞肉、魚肉、豬肉、牛奶、月季花、百合、五爪龍、黨參、金橘、薄荷等。

藥膳可以選擇金橘粥：金橘5個(gè)，粳米100克。將粳米洗凈，與金橘同入鍋，加適量水煮沸，再用小火煨至粥爛。有疏肝行氣健脾的功效。

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