5招讓父母的老花眼來得更遲緩

5招讓父母的老花眼來得更遲緩

大家都知道，眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的“窗戶”，透過眼睛就能看清這個世界，看清你身邊的人了。眼睛，對我們來說是非常的重要了。而老人上了年紀(jì)后，往往視力也就會衰退，就會出現(xiàn)我們常所說的“老花眼”，其實，這是可以讓它延遲的了。那么，該如何延緩老花眼呢?我們來看一下吧!

怎樣延緩老花眼

1、合理用眼

從小的時候起，大家都很強調(diào)要注意保護我們的眼睛，保護視力了。其實，老年人也是要一樣的注意了，不要過度的使用眼睛，比如長時間的看書、看電視，或者在強光下用眼了，這些都是對眼睛不好的。平時，應(yīng)該多看一些綠色的植物，做一些眼保健操。

2、多吃眼睛“喜愛”的食物

比如　枸杞、決明子、菊花等都可以泡茶、煮粥，它們可是出了名的可以明目之物。同時，還應(yīng)該多吃一些維生素的食物，有助于保護視網(wǎng)膜，能夠延緩老花眼了。

3、少攝入辛辣食物

到了一定的年紀(jì)后就不要常喝酒、吃一些辛辣的別失誤，不僅對肝臟不好，對眼睛也是不好的了。像一些刺激的食物，比如大蒜、生姜、辣椒這些食物雖然營養(yǎng)功效不錯，但是不要過多的食用，對你的眼睛不好的了。

4、多轉(zhuǎn)眼珠

想要延緩老花眼的癥狀，那平時就要多做一些轉(zhuǎn)眼珠的運動了，可以防止眼睛疲勞，讓它一直保持活力的狀態(tài)哦。

5、經(jīng)常熱敷

在你洗臉的時候，用熱毛巾多敷眼睛，讓眼周血液循環(huán)，對眼睛有著很好地保護作用。

通過上面為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“怎樣延緩老花眼”的內(nèi)容介紹，或許，大家也對保護我們的雙眼有了更多的認識和了解了吧!尤其是，對于爸媽來說，他們上了年紀(jì)，保護他們的眼睛也是尤為重要的了，因而，作為子女的你，是否也應(yīng)該多加關(guān)心一下父母的健康呢?

有什么好方法能讓老花眼變好此

眼部視物昏花是可以治療的
眼睛的功能與肝臟關(guān)系密切 眼部供養(yǎng)不足會造成視物不清等癥狀
指導(dǎo)意見：
中藥泡水當(dāng)茶飲用可以治療
決明子碾碎后泡茶（無副作用,可以5克到10克,您覺得有效可以加量） 每次用開水沖泡 或者一起煮后再分次服用
生活護理:
眼部要適當(dāng)?shù)姆潘?休息 熬夜.電腦時間過長應(yīng)該做眼部的保健 可以做一下眼保健操 治療室其次的主要是生活習(xí)慣以及生活上的影響 可以在飲食在服用動物肝臟對肝臟也是有幫助的
如果能幫助到您的話。希望采納，

父母視力變差怎么辦？

我覺得眼藥水之類的依賴性很大，所以不建議用。你可以讓她每天早上準(zhǔn)備起來的時候把雙手搓熱捂眼睛，5分鐘左右，飲食方面多吃含維生素的東西，胡蘿卜最好生吃啦，不過小心市場上的浸泡過顯的鮮艷的。

爸媽老花眼了，吃杞菊地黃丸能治療嗎

杞菊地黃丸主補陰，滋膩。對老花眼有一定輔助治療作用，但效果不是很明顯。如果長期服用可以導(dǎo)致陰陽失調(diào)，造成陽虛，此外長期吃對脾胃功能不好。建議您不要長期吃。用明目地黃丸效果好一些。明目地黃丸能滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚等癥狀。

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