老年人失眠的因素

老年人失眠的因素

失眠對(duì)身體健康有害，而且如果長(zhǎng)期惡性循環(huán)，導(dǎo)致身體健康深受影響。如果家中有老年人的話可以注意一下他們的飲食起居，看看他們是否有失眠的情況。其實(shí)老年人失眠也不是憑空出現(xiàn)的，也是有原因的，下面我們就來(lái)了解一下?？纯茨闶欠裼羞@樣的問(wèn)題。

全身性疾病因素

老年人自身免疫力降低，反抗才能有所降低，這么就很簡(jiǎn)單致使一些全身性疾病發(fā)作，比方冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴(yán)峻影響睡覺(jué)。

精神疾病影響

人到老年，由于離休，子女遠(yuǎn)離身邊等各種因素影響，心理及精神方面會(huì)存在一些問(wèn)題，患抑郁癥的幾率高過(guò)于年輕人，老年抑郁癥也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。

腦部器質(zhì)性疾病

老年人跟著年紀(jì)的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈硬化的程度也有也許逐漸加劇，或隨同高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病呈現(xiàn)，老年人一旦遇上這些疾病，腦部血流減少，然后致使腦代謝失調(diào)，致使失眠癥狀發(fā)作。

老年人年齡增長(zhǎng)，一些疾病的幾率也會(huì)加大，比如說(shuō)高血壓啊，腦梗塞啊等情況，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。還有就是一些精神的因素所造成的，這樣就應(yīng)該讓老年生活豐富起來(lái)，減少失眠的情況。希望老年人都能夠有一個(gè)健康的狀態(tài)，遠(yuǎn)離失眠的困擾。

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