老年人肺氣腫喝什么粥好

老年人肺氣腫喝什么粥好

肺氣腫的老人身體全身都是不舒服的，這時(shí)候就需要合理的治療和療養(yǎng)，在家的時(shí)候盡量吃一些利于肺氣腫的食物，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹喝一些具有食療效果的粥最好，那么，老人患有肺氣腫吃什么粥有食療的效果?一起來(lái)看看專家的介紹吧。

1.小米羊胎粥：原料羊胎1具、小米50g就可以，先將羊胎洗干凈去掉泡沫，在起鍋燒水，將羊胎下鍋煮成半熟，在把小米清洗干凈，在把小米放在里面煎熬成粥就行了。想要有食療的效果粥肉同食一天一次，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹小米羊胎粥功效止咳納氣、補(bǔ)腎益氣，主要用于腎虛型肺氣腫。

2.百合糯米粥：原料糯米50g、百合粉20g，將糯米淘洗干凈在加水煮成粥，然后在加入百合粉略煮沸就行。最后，加入適量冰糖就可以喝粥了，加糖的多少可以根據(jù)個(gè)人的喜好，有的喜歡多一些就多加一些，有的人不喜歡也可以不加，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹百合糯米粥早、晚2次溫?zé)岱每梢云鸬绞朝煹男Ч?，百合糯米粥功效是補(bǔ)肺滋陰，止咳化痰，用于慢性肺氣腫咳嗽、痰多癥。

3.豬肺粥：原料新鮮豬肺1具、粳米100g，將豬肺清洗干凈以后煮熟，在把煮熟的豬肺切成細(xì)細(xì)的，與粳米100g同煮為粥?？崭狗每梢云鸬绞朝煹男Ч?，次數(shù)是一天天一次哦。豬肺粥補(bǔ)肺止嗽，用于肺虛氣短，咳嗽無(wú)力或咯血的癥狀。

老人患有肺氣腫吃什么粥有食療的效果?相信您了解了，豬肺粥、百合糯米粥、小米羊胎粥都是您不錯(cuò)的選擇，平時(shí)在加的時(shí)候食療養(yǎng)生來(lái)讓自己的疾病好轉(zhuǎn)，如果有好轉(zhuǎn)也要堅(jiān)持哦，不要喝一次兩次就不喝了，健康的身體往往需要自己去監(jiān)督的，一定要監(jiān)督好自己，吃粥總比吃藥要好。

肺氣腫病人吃什么好？

肺氣腫在治療方面日常飲食調(diào)養(yǎng)更為重要。
1、一般情況下宜進(jìn)清淡飲食，新鮮蔬菜、水果，如小菜秧、蘿卜、刀豆、絲瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麥芽糖。
2、肺氣腫患者痰多清稀、氣短喘息，可吃些帶溫性的食物，如富有營(yíng)養(yǎng)的雞湯、肝湯、瘦肉、奶制品、蛋羹等，均有補(bǔ)液肺氣作用。
3、肺氣腫日久，喘息加重，口干舌燥，舌質(zhì)光紅或光紫，表示肺陰受損。這時(shí)宜選擇滋陰生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、蘋(píng)果、鱉、瘦豬肉、鴨蛋、菊花腦、雞蛋、杏子等。
4、肺氣腫患者陽(yáng)氣虛弱、痰多清稀時(shí)可選服的食療方：冬蟲(chóng)夏草鴨、冬蟲(chóng)夏草燉鵪鶉、姜燒豬肉、龍馬童子雞（蝦仁、海馬、童子雞）、核桃仁炒菲菜、羊肉山藥湯、羊骨湯、懷山藥枸杞子牛骨湯等。若陰津虧虛時(shí)可選用的食療法：紅棗煨肘子、飴糖雞，粟子白果雞，山藥桂圓燉團(tuán)魚(yú)，龍眼燕窩湯，菠菜銀耳湯，龜肉百合紅棗湯，蟲(chóng)草紅棗燉甲魚(yú)等。
5、忌食辣椒、胡椒等動(dòng)火之物，戒煙、酒，少吃油煎類食品，避免生痰動(dòng)火。
老年肺氣腫患者的合理運(yùn)動(dòng)
慢性支氣管炎很容易繼發(fā)肺氣腫，久而久之，則形成慢性肺原性心臟病。不少中老年人，不僅因此過(guò)早地喪失勞動(dòng)能力，長(zhǎng)期咳喘，痛苦萬(wàn)分，而且往往對(duì)病癥悲觀失望，有的甚至對(duì)人生喪失信心。其實(shí)，患有肺氣腫的病人，如能進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)，可以收到改善癥狀的明顯效果。
那么，肺氣腫病人應(yīng)選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)呢？
肺氣腫病人應(yīng)力爭(zhēng)在室外活動(dòng)，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外陽(yáng)光下坐一坐也有好處，關(guān)鍵是量力而行，因地、因時(shí)制宜。平時(shí)每天堅(jiān)持做保健按摩，尤其對(duì)迎香穴（鼻翼兩側(cè)）、人中穴、風(fēng)府穴（枕后正中凸陷處）、合谷穴，按逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?0次。冷水洗臉、洗鼻有助于提高身體的抵抗力，對(duì)肺氣腫病人來(lái)說(shuō)，更是值得提倡。
肺氣腫病人呼吸時(shí)，為了求得足夠的通氣量，往往進(jìn)行擴(kuò)胸式呼吸。但由于肺氣腫病人多年高體弱，胸部肋骨鈣化，胸廓活動(dòng)范圍有限，常常動(dòng)用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時(shí)聳肩、伸頸，收縮腹肌，這樣橫膈上抬，不僅通氣量不能增加，反而加快了呼吸頻率，加重了缺氧癥狀。如果能使病人放松緊張的輔助呼吸肌肉（上胸部和腹部肌肉），加強(qiáng)腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。
練習(xí)腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運(yùn)動(dòng)。病人選擇一個(gè)舒適的體位，注意放松肩、背部的肌肉，練習(xí)從呼氣開(kāi)始。呼吸時(shí)，口唇稍縮小，將氣體經(jīng)口慢慢（有意識(shí)地細(xì)呼）吹出，同時(shí)上腹部慢慢下陷，初練不習(xí)慣時(shí)，自己動(dòng)手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時(shí)則閉口，經(jīng)鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。進(jìn)行腹式呼吸的訓(xùn)練可以增加橫膈的上下活動(dòng)，呼吸深長(zhǎng)緩慢，這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能，對(duì)肺氣腫病人是十分有利的。
給予肺氣腫病人正確的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，有助于支氣管內(nèi)分泌的排出，可防止氣道的過(guò)早閉塞，有利于增加通氣量。合理的運(yùn)動(dòng)能改善心肺功能、提高肌體的抗病能力，尤其可預(yù)防感冒、上呼吸道感染等疾病。所以說(shuō)，肺氣腫病人的運(yùn)動(dòng)尤其重要，只要持之以恒地練習(xí)，就會(huì)收到顯著效果。

肺氣腫飲食治療方法 肺氣腫不能吃的東西

1 肺氣腫飲食治療方法①肺氣腫患者多為老年人,消化力弱.所以主食以稀軟、易消化為宜。②肺氣腫病人痰多清稀。氣短嘴息時(shí),可吃些溫性食品。③宜多吃請(qǐng)熱化痰,潤(rùn)肺止咳的食物。

2 肺氣腫不能吃的東西1.忌腥膻發(fā)物。黃魚(yú)、帶魚(yú)、黑魚(yú)、鱖魚(yú)、蝦蟹等食物屬腥腔發(fā)物,能生痰,使肺氣腫病人咳痰氣喘故不宜食用。

2.忌油膩.甜膩食物。豬油、奶油、肥肉、烤雞、烤鴨、油條、炸糕等屬油膩食物;蛋糕.冰淇淋、糖果屬甜膩之品,皆易生痰,故在禁食之列。

3.忌滋補(bǔ)藥品,切總隨意食用滋補(bǔ)性中藥。如人參、黨參、熟地、麥冬等，否則會(huì)抑制機(jī)體正常的祛痰能力。

4.忌煙酒。吸煙可以加速心跳、呼吸，使肺氣腫的病人支氣管痙李.產(chǎn)生呼吸困難。當(dāng)嗅到依烈的酒精味時(shí)，會(huì)立即咳嗽打噴嚏，也可引起呼吸困難。

3 肺氣腫病人吃什么好1.主食及豆類的選擇。饅頭、花卷、米飯、面條、餛飩、米粥、紅薯等。

2.肉、蛋、奶類的選擇。豬瘦肉、牛肉、雞鴨、蛋類.奶類等。

3.蔬菜的選擇。油菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕等各種新鮮蔬菜。

4.水果的選擇。甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清熱化痰，潤(rùn)肺止咳;杏潤(rùn)肺定嘴;香蕉.藝麻等潤(rùn)腸通便,皆宜食之。

一日參考膳食。早餐:面粉、紅薯、粳米、黃瓜等，如花卷、紅薯粥、拌黃瓜。午餐;粳米、糙米,冬菇.而筋、雞肉,如二米飯、冬菇燒面筋、炒雞絲。加餐:梨。晚餐:面條、油菜、雞蛋.如青菜雞蛋面。點(diǎn)心:枇杷。

4 肺氣腫推薦食譜

菜菔子粥

排骨湯

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