老人喝什么茶可以去火開胃

喝茶對于大家都不陌生，不過想要喝一款養(yǎng)生的茶就要細心的去挑選了，那么，老人喝什么茶比較適合養(yǎng)生呢，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹姜鹽豆子茶、花椒紅茶、桑菊蠶繭飲，接下來一起了解下這三款都有什么養(yǎng)生的效果吧。

1.姜鹽豆子茶：茶的主要材料有熟黃豆或黑豆5~8粒、綠茶適量、生姜末、熟芝麻、食鹽少許，食鹽少許開水泡開，在把鹽、生姜末倒入罐內混勻，在倒入茶杯把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里就可以了。姜鹽豆子茶效果很棒，姜鹽豆子茶茶性寒，姜性熱，一寒一熱，正好調平陰陽。夏天喝能清暑解熱，冬天喝可健脾開胃、祛寒去風。

2.花椒紅茶：茶的主要材料有花椒10粒、紅茶，做法非常簡單，就是花椒與適量紅茶一起沖泡就行了。花椒紅茶的功效也非常多，花椒味辛性溫，具有溫中止痛、祛濕醒神、除濕止瀉的作用，冬天喝能御寒，春夏喝可祛濕。紅茶還有消食提神、清熱降火的功效。但是要注意花椒屬熱性食物，上火的老人最好不要喝。

3.桑菊蠶繭飲：茶的主要材料有干桑葉一小撮、蠶繭兩個、菊花3~5朵，將材料用開水沖泡后飲用就行了。桑菊蠶繭飲功效多多，菊花可散風清熱、清肺熱、胃火、平肝明目，桑葉清肺潤燥、疏散風熱、緩解咳嗽，蠶繭滋養(yǎng)皮膚、美容祛斑、有助眠作用。

老人喝什么茶比較適合?大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹的這三款茶都不錯，如果老年人還想要多一些養(yǎng)生的效果，還可以加一些其他的藥材、食材，具體的加法要問好中醫(yī)或者是養(yǎng)生著，不要亂加哦，加對了才養(yǎng)生，比如桑菊蠶繭飲中可以加枸杞10~20粒，能夠起到肝腎、明目的效果。

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