老年以后要注意三個(gè)方面不要過(guò)渡

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1.過(guò)度關(guān)愛(ài)：人老了比較喜歡孩子

，尤其是自己的兒女的孩子，但是有些時(shí)候過(guò)度的關(guān)愛(ài)孩子會(huì)讓老年人的心理產(chǎn)生壓力，比如，老年人對(duì)孩子的關(guān)心往往過(guò)于專(zhuān)制，對(duì)孩子造成精神負(fù)擔(dān)、心理壓力，孩子也會(huì)不健康，同樣自己也會(huì)帶來(lái)煩惱，所以老年人不要管太多孩子的事情，順其自然。

2.過(guò)度高興：高興本來(lái)是件好事

，但是老年人不要過(guò)度的高興，比如久別親人終于團(tuán)聚、中了一定獎(jiǎng)品、買(mǎi)了一次彩票就中大獎(jiǎng)等等一些讓人興奮的事情，過(guò)度的高興會(huì)引起大腦中樞興奮性增強(qiáng)，尤其是對(duì)患有心腦血管疾病的老人來(lái)說(shuō)，會(huì)引起發(fā)病，交感神經(jīng)過(guò)度亢奮威脅老年人的健康，因此要注意，避免樂(lè)極生悲的事情發(fā)生。

3.過(guò)度悲傷：當(dāng)遭遇不幸的時(shí)候，老年人不要過(guò)度的悲傷

，比如：朋友的反目成仇人、親人或者是好朋友謝世、故友因?yàn)橐恍┬∈码x散、誤會(huì)等等，兒女們都要積極的做好工作，不要讓老年人太過(guò)悲傷了，要注意調(diào)節(jié)和控制情緒。不然老年人長(zhǎng)期這樣，久久悶悶不樂(lè)會(huì)生病的。

老年以后要注意不要過(guò)度關(guān)愛(ài)