老年人保健之打嗝千萬不能大意

打嗝，這件事情，相信很多人都經(jīng)歷過吧，其實這是一種生理上的反應(yīng)，有的時候吸入過量的空氣也會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。不同的人群都會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，其實也比較正常。但是老年人卻不一樣了，因為老年人的身體素質(zhì)是比較差的哦，所以我們一定要注意老年人的一些身體狀況，出現(xiàn)了問題及時的去處理。

老年人會經(jīng)常有打嗝的情況，其實打嗝是一種比較常見的反射，而且很容易恢復(fù)，有些人不會受影響，但是老年人如果總是不消除的話就要采取一些措施了，什么樣的方法好呢，打嗝對身體有哪些危害呢?

打嗝，很多人都經(jīng)歷過，人們也不會去關(guān)注它，因為它在生活中很常見，一般也不會對身體有什么影響，但若總是打嗝不停，就需要引起注意!這肯定有內(nèi)在原因。某些器質(zhì)性病變、某些藥物也會引起打嗝，這種打嗝往往是頑固性的。

因為膈肌周圍有肝臟、胃、胰腺，還有肺、心臟、食道等，無論哪個“鄰居”發(fā)生病變，都有可能壓迫膈肌，導(dǎo)致持續(xù)打嗝。而且如果是刺激到了中樞神經(jīng)的話也會出現(xiàn)打嗝的情況，這樣的情況就比較危險了，可能會是腦腫瘤啊，或者是勁椎疾病所引起的，也會出現(xiàn)持續(xù)的打嗝的現(xiàn)象，所以說如果生活中經(jīng)常有這樣的問題，一定要及時的去醫(yī)院就診，以免耽誤了病情。

若我們發(fā)生打嗝了，首先得辨明原因。若是因過飽過急飲食造成的，一般數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，不用過分擔(dān)憂。如果出現(xiàn)了連續(xù)性的不斷的打嗝，一定是因為那些疾病所引起的了，一定要去抑郁查一查，老年人的身體素質(zhì)比較差，所以應(yīng)該注意他們的身體變化，如果持續(xù)打嗝不斷的話一定不要劇烈的運動也不要喝冷水。

老年人的健康是需要我們?nèi)リP(guān)注的，他們更容易出現(xiàn)一些疾病，導(dǎo)致身體受到影響。其實一些生活中的細節(jié)大家一定要注意，有些時候就是因為小的問題所鑄成的大錯是挽回不了的，特別是老年人是需要關(guān)心和照顧的，平時的時候多了解一下他們的健康問題，是我們必須要做的。

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