老年人降血糖可以喝茶

老年人降血糖可以喝茶

現(xiàn)在很多疾病的出現(xiàn)都可能直接造成健康受到很大的影響，而且現(xiàn)在越來越多的多發(fā)病和高發(fā)病，都是非常影響健康的問題，老年人經(jīng)常會出現(xiàn)血糖高的情況，除了吃藥維持以外，飲食也是一大問題，其實喝茶也是可以有效的降低血糖的，下面介紹幾種可以降糖的茶。

桑葉茶

在古代，桑葉就被用來制成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素，這樣的成分是很多的食物中都沒有的，它可以直接抑制血糖的上升，對于糖尿病來說是非常不錯的養(yǎng)生茶，最好是飯前喝比較好，可以有降糖的效果，堅持飲用會保持血糖的平衡。

香蕉茶

這里說的香蕉茶可不是我們吃的香蕉，這種茶就叫做香蕉茶，是一種野生的香蕉葉制作而成的，這樣的茶中含有科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進葡萄糖進入細胞。從而降低血糖，保持胰島素的正常的水平，達到降糖的效果。

綠茶

綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。綠茶大家都不陌生，而且是經(jīng)常飲用的一款茶的類型，具有抗氧化的成分，可以緩解高血糖帶來的不適，還可以減輕炎癥反應(yīng)，對身體有很大的幫助。

糖尿病對人體的影響很大，如果不加以控制的話很可能造成很多的影響，甚至還會出現(xiàn)死亡的情況。所以說身體是所有事物中最重要的，因為如果沒有了好的身體，再好的生活都是沒有用的，所以小編希望大家都能夠愛護自己的身體，有一個健康的身體。

喝茶能降血壓、降血糖嗎

一、茶葉能升壓也能降壓
茶葉中含有茶多酚、生物堿、維生素等多種物質(zhì)，其中茶多酚與維生素，對血管有養(yǎng)護作用，可以增加血管彈性，而且喝茶還會產(chǎn)生利尿作用，可以促使身體中鈉離子的排泄，這些作用都有助于血壓的降低。
但茶葉中也含有咖啡因、茶堿等生物堿，可以使神經(jīng)興奮。中國傳統(tǒng)有喝茶提神的說法，就是利用這一點。而神經(jīng)興奮，會使心跳加快、血管收縮，所以喝茶也可能導(dǎo)致血壓的升高。所以有高血壓的人，可以喝茶，但要掌握正確的喝茶方法。
二、有高血壓的人宜喝淡茶
科學上有一句話，叫做“拋開劑量談毒性，就是耍流氓”，這句話對喝茶也適用。想要讓茶水中的咖啡因?qū)ρ獕涸斐捎绊?，就需要攝入足夠多的劑量才可以。茶葉中雖然含有咖啡因，但含量并不高，只要茶水沏不是很濃，對血壓的影響并不大。
生物堿顯苦味，所以在喝茶的時候，可以通過味覺來粗略判斷茶水中的咖啡因的多少。如果過苦，說明含咖啡因較多，可能會對血壓產(chǎn)生影響。正常沏茶，除了對咖啡因異常敏感的人之外，大多數(shù)的高血壓患者，都可以正常飲用。

糖尿病患者可以喝茶嗎？喝什么茶最好？

糖尿病人能喝茶嗎? 糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有豐富的無機鹽離子，對身體有一定的保護作用。尤其是綠茶，經(jīng)過長期的科學試驗證明有很好的保健作用，可預(yù)防惡性腫瘤與心臟疾病，并能夠提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶來治療糖尿病未免有失偏頗，須知飲食中的營養(yǎng)成分并不能用于治療而只能起到輔助作用。因此患者可以喝茶 糖尿病患者如何喝茶? 山東省濰坊市讀者孫守昌來信說，自己是一位糖尿病的老患者，有多年的喝茶習慣，非常關(guān)心糖尿病人喝茶的事情。請教專家，糖尿病患者是否絕對不能喝茶?若可以喝，喝茶時應(yīng)注意什么?喝什么茶最好?另外，有關(guān)"冷茶療糖尿病”的說法正確嗎?有無根據(jù)? 北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師陳偉:首先可以肯定，糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有豐富的無機鹽離子，對身體有一定的保護作用。尤其是綠茶，經(jīng)過長期的科學試驗證明有很好的保健作用，可預(yù)防惡性腫瘤與心臟疾病，并能夠提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶來治療糖尿病未免有失偏頗，須知飲食中的營養(yǎng)成分并不能用于治療而只能起到輔助作用。因此患者可以放心喝自己喜歡的茶，但如果想通過喝茶來降血糖，是不太可能的。 回答者： ruby0915 - 茶童 時間:2009-9-25糖尿病人可以喝茶。茶，它不僅給人體補充足夠的水分，其中還含有多種營養(yǎng)成分，如茶堿、維生素、微量元素等等。而且茶有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等多種功效，但睡前最好不要喝濃茶。 糖尿病患者的病征是血糖高，口干口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內(nèi)可數(shù)次泡飲，使茶葉的有效成分在體內(nèi)保持足夠的濃度。飲茶的同時，可以吃些南瓜食品，這樣有增效作用。一個月為一療程，通常可以取得很好的療效。 回答者： tattoo007 - 茶童 時間:2009-9-25茶是世界上共認的最佳飲品??！ 糖尿病人當然可以喝??！而且對糖尿病人身體健康還有幫助?。?！ 最好喝清淡的綠茶！?。?茶葉中含有一種成分叫茶多菲對糖尿病人的血糖升高有抑制作用??！但是茶多菲這種物質(zhì)不穩(wěn)定，受熱分解??！所以沖茶的時候先用涼白開水泡茶20分鐘左右，再對上開水喝就行啦??！ 每次吃飯前半小時，喝半杯茶對餐后血糖升高有抑制作用！ 記住喝茶時候水的溫度不可太高！洗澡，洗腳的水溫度都不可過高?。√邥寡獕荷撸?！ 回答者： honghuiquan - 茶童 時間:2009-9-25綠茶、花茶都可以清淡的就成。 回答者： tooth - 茶童 時間:2009-9-25糖尿病人杜仲茶, 吉姆奈瑪茶, 大麥若葉青汁都不錯的. 而且糖尿病人平時可以多吃蕎麥粉. 回答者： mlzy168 - 茶童 時間:2009-9-25不可以，，茶中含有微量的弄熟 回答者： janchtech - 茶童 時間:2009-9-25目前很多的研究傾向于認為糖尿病其實是一種心血管病，已知心血管病的某些易患因素如肥胖、高血壓、脂質(zhì)及脂蛋白代謝紊亂在2型糖尿病人群的發(fā)生率均高于相應(yīng)的非糖尿病人群，大血管病變的危險性與血清低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白水平呈正相關(guān)飲茶可降低人體血液中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇，加速脂肪和膽固醇的代謝。目前，茶葉對糖尿病的確切功效即降糖作用等仍在研究中，但降低膽固醇后，就可以有效地預(yù)防糖尿病引起的心血管并發(fā)癥。同時，茶葉的其他保健功能也對糖尿病產(chǎn)生有益的影響。
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