老人便秘試試決明子泡茶

老人便秘試試決明子泡茶

老人大多都會出現(xiàn)便秘這種身體狀況。便秘，對于所有人來說，都是對健康危害較大的惡習(xí)。說是惡習(xí)，卻也有很多迫于無奈。因為便秘本身就是難以解決的問題。更何況對于身體較弱的老人而言，便秘更是會嚴重影響上了年紀人的健康狀況。

便秘不能夠讓老人將每天身體內(nèi)的毒素排出。用力排便危害更大，嚴重者都會導(dǎo)致腦留血，甚至發(fā)生暈厥等狀況的發(fā)生。高血壓老人還會引起腦血管的意外等等?？偠灾?，老人便秘危害極大。需要引起足夠的重視才好。

便秘，容易讓老人平靜安詳?shù)睦夏晖诵萆町a(chǎn)生一絲絲的不快和苦惱。因為便秘容易造成他們食欲不正、頭暈無力、精神匱乏，甚至失眠等痛苦。治療老人便秘，針對性的飲食調(diào)整比較有效果。合理的膳食搭配，均衡營養(yǎng)，都是解決老人便秘的良方。另外，中醫(yī)特別推薦以決明子為主料，制作藥茶，可以有效地緩解老人便秘這一生理現(xiàn)象。

方劑：綠茶、決明子、土茯苓、淮山藥、沙參，煮茶喝，一天飲一次。但要注意決明子不要用過量，以免造成便秘之后又腹瀉的困擾。

便秘很多原因是因為身體內(nèi)上火或者燥熱導(dǎo)致的。本味中藥的主料是決明子，就是因為決明子是偏寒性的藥材。以此來緩解體內(nèi)虛熱上火的便秘癥狀。但是，決明子茶并不適合腎臟肝臟陰虛的老人。這一味茶只能適合于大便較干燥、排便困難、口干口臭、體內(nèi)燥熱的老人便秘患者。若身體依舊有其他的不適，便秘情況加重的，最好及時去醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

請問：決明子茶對治療老年便秘有用嗎？謝謝

這是我自己總結(jié)的哦，因為以前我也是便秘，然后還很疼。這些方法還是很有效的！而且天然健康，也不費錢！你可以試試看管不管用！然后在決定給分兒的事兒。
如果你要通便的話，建議你試試用白水煮玉米來吃，通便效果很好！因為都是粗纖維，促進腸道蠕動！增加排便量；或者把生韭菜洗干凈，然后切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。通便效果也很好！
還有每天喝250克酸奶（飯后1小時至2小時之間喝），酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便秘！因為酸奶就是改善腸道功能，預(yù)防便秘等腸道疾患的！還可以預(yù)防腸癌等疾病呢！
這都是我自身經(jīng)歷，總結(jié)出來的！你可以試試看管不管用，然后再決定給分兒。

便秘用決明子長期泡茶喝行嗎?如題 謝謝了

便秘用決明子泡茶喝也是可以的，但如果長期喝有可能會降低療效或無效的。便秘的原因很多，中醫(yī)認為虛、實、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫(yī)辨證治療。便秘應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣?；蛱焯熳约簞邮诌M行腹部按摩。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。

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