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    一口好牙對老人來說很重要
    
        
    
            夕陽紅
            2023-04-27 23:20:01
        
    

        
    
           
    對于比較在意自己牙齒健康的人群來說
      ，自然都知道口腔健康的重要性
    。正所謂“牙好，胃口就好”。上了年紀(jì)的老人有一口吃喝都很方便的好牙，對于食物的美味程度，以及吸收的好壞，包括腸胃消化，都有非常重要的作用
      。如何讓老人擁有一口好牙，以及怎么讓老人擁有一口好牙
      ，都是非常重要的事情
      。
    牙齒松動(dòng)如何預(yù)防
    第一：勤刷牙、勤漱口
      、勤檢查
      。老年朋友要采取正確的刷牙方法，正確運(yùn)用牙線
      ，定期(半年或一年)到醫(yī)院口腔科洗牙并做個(gè)專業(yè)體檢
      ，及早發(fā)現(xiàn)問題及早解決。
    第二：掉了牙及時(shí)修補(bǔ)
      。人的每顆牙齒都有不可代替的作用
      ，哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失，也不利于臨近牙齒的穩(wěn)定
      ，還會(huì)使人的咀嚼能力下降
      ，影響食物的消化吸收。
    第三：經(jīng)常叩齒
      。叩齒能促進(jìn)牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液循環(huán)
    ，增加牙齒的營養(yǎng)供應(yīng)，因此能強(qiáng)壯牙齒
    ，從而減少齲齒等牙病的發(fā)生
    。老人若堅(jiān)持經(jīng)常叩齒，面頰部還不易塌陷
    ，且咀嚼有力
    ，牙齒也不易松動(dòng)、脫落。
    具體方法如下：一般早晨起床后
    、午飯后
    、睡覺前各做一次，每次做3分鐘左右
    ，站立、坐著均可
    。眼平視前方或微閉
    ，舌尖輕頂上腭部，上下牙齒互相叩擊100次
    。叩齒時(shí)思想集中
    ，嘴唇輕閉。叩齒完后
    ，用舌沿上下牙齒內(nèi)外側(cè)轉(zhuǎn)攪一圈
    ，將口水慢慢咽下。
    口腔衛(wèi)生永遠(yuǎn)都是第一位的
    。飯后要漱口
    ，要保持口腔的清潔度。如果老人的牙齒開始松動(dòng)甚至脫落
    ，一定要及時(shí)糾正
    。當(dāng)然了，年輕人口腔健康同樣非常重要
    。牙周醫(yī)生建議最好定期到口腔?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？漆t(yī)院去給自己的牙齒做個(gè)檢查，最好每半年進(jìn)行一次洗牙醫(yī)療
    。這些微不足道的小事情
    ，其實(shí)都在時(shí)刻關(guān)注著我們的口腔和牙齒的健康。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/12841.html.
    
          
    
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