• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人
    
      

      


      
    
      
        
      養(yǎng)身知識(shí)：對(duì)老化的認(rèn)識(shí)
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-04-28 01:33:18
        
      

        
      
           
      老化不是病
      ，只是生物新陳代謝的一個(gè)過(guò)程
      。
      “老化不是病”的觀點(diǎn)，應(yīng)該慎重審視。人從出生那天開(kāi)始
      ，就是逐漸老化的開(kāi)始，但是人應(yīng)該能主導(dǎo)這一過(guò)程
        。老化過(guò)程的速度是可以主動(dòng)控制與調(diào)節(jié)的
        ，也是完全可以辦得到的，如掌控環(huán)境的溫度
        、空氣的新鮮度
        、飲食衛(wèi)生等。例如
        ，活的魚(yú)離水后不冷藏
      ，魚(yú)體的細(xì)胞就會(huì)很快被污染而逐漸腐敗，但只要將魚(yú)置于冰凍環(huán)境中
      ，則可延長(zhǎng)保存時(shí)間
      。又如將蘋果削皮或切開(kāi)放到空氣中，會(huì)很快被氧化而變黃褐色
      ，且口感不新鮮。還有許多銅或鐵出現(xiàn)銹污斑即氧化
      ，氧化了的物質(zhì)是不能還原的，也就是說(shuō)這個(gè)化學(xué)變化過(guò)程不會(huì)再變回來(lái)
      。如果你懂得抗氧化，就會(huì)保持不“生銹”
      。當(dāng)然，在人的生命歷程中采取抗氧化措施
      ，將會(huì)是一條漫長(zhǎng)的道路
      。只要你跟上時(shí)代的科學(xué)發(fā)展
      ，掌握科學(xué)知識(shí)，應(yīng)用科學(xué)方法
      ，并老老實(shí)實(shí)遵照實(shí)施，老化過(guò)程可以延緩
      、再延緩
      ，保持青春活力
        。近日美國(guó)科學(xué)家預(yù)言
        ，在20年后人或許可能長(zhǎng)生不老。俄羅斯的斯庫(kù)拉切夫院士發(fā)明了一種強(qiáng)力的抗氧化劑
        ，據(jù)他說(shuō)若這種抗氧化劑工作正常，將來(lái)人類可以活到800歲
        。
      目前抗老化已成為新興生物科技工業(yè)，這是一場(chǎng)深刻的大革命
        。許多領(lǐng)域或行業(yè)現(xiàn)代科技
        ，都在圍繞著抗老化這個(gè)中心進(jìn)行
        。國(guó)際科技發(fā)展趨勢(shì)將老化視為一種疾病，并且從人的衣
        、食
        、住
        、行
        、娛樂(lè)
        、職業(yè)活動(dòng)中加以積極引導(dǎo)，進(jìn)行治療或預(yù)防
        。與此有關(guān)的預(yù)防
        、治療范圍的高科技改革
      ，均被稱為抗老化治療
      。凡不利于長(zhǎng)壽的疾病
      ，如血管硬化形成心腦血管病
      、癡呆
      、癌癥等都要積極防治
      ；而在規(guī)劃建設(shè)辦公
      、生活居住環(huán)境
      ，農(nóng)業(yè)
      、工業(yè)、交通的建設(shè)
      、用材、交通工具設(shè)計(jì)及燃料
      ，衣著鞋帽的原料、形態(tài)
      、色彩，以及飲食物的原料生產(chǎn)
      、加工技術(shù)
      、飲食方法等，都要有利于防治衰老
      。
      健康格言
      平安時(shí)不要忘記暴風(fēng)雨，健康時(shí)不要忘記疾病
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/13275.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些
      
                        
      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些老年人在養(yǎng)生的道路上要注意禁忌的事情
      ，有些事情不要以為自己還是年輕的小伙子就莽撞的進(jìn)行，那樣最后受傷的只是自己
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      警惕,這些食物糖尿病老人最好不要碰
      
                        
      或許
      ，由于現(xiàn)代人生活水平的提高
      ，人們的飲食選擇越來(lái)越豐富了
      ，包括老年人，他們的飲食選擇也是非常的豐富
      ，通常不太注意飲食習(xí)慣，因而
      ，導(dǎo)致了身體各種疾病的發(fā)生
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      ?喝醉酒怎么解酒,中老年喝醉如何有效解酒
      
                        
      1
      、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
      ，達(dá)到解酒目的
      。如果在飲酒前吃
      ，還能預(yù)防醉酒
      。2、橄欖橄欖自古以來(lái)就是醒酒
      、清胃熱
      、促食欲的“良藥”
      ，既可直接食用
      ，也可加冰糖燉服
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老年人夏季去濕氣消暑氣的食譜
      
                        
      老年人夏季濕氣重
      ，而且夏季是很容易受到一些疾病影響的季節(jié)
      ，所以說(shuō)夏季去濕氣是很重要的方面
      ，如何去濕氣去暑?下面的這些養(yǎng)生食譜可以試試
      ，而且老年人也很容易誘發(fā)疾病
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      ?老人保健都有哪些小常識(shí)
      
                        
      竅門一：常運(yùn)動(dòng)大步走很多老年人總是為家務(wù)瑣事糾纏