百歲壽星——魏晉南北朝時(shí)期

魏晉道學(xué)盛行，研究長壽術(shù)的人特多，著名的煉丹家葛洪總結(jié)了號稱“神仙”的長壽秘訣，將道家的養(yǎng)生長壽經(jīng)驗(yàn)，寫成《抱樸子內(nèi)外篇》。葛洪的《神仙傳》記載了94位“神仙"，都是講百歲以上壽星的長壽經(jīng)驗(yàn)。在晉代朝野廣為流傳，幾乎家喻戶曉的養(yǎng)生書要數(shù)魏夫人的《黃庭經(jīng)》。相傳魏夫人是晉武帝司馬炎的將軍魏舒的女兒，幼年入山修道，得到老師的真?zhèn)鳎銓懗稍姼栊问降摹饵S庭經(jīng)》。經(jīng)書法大師王羲之抄寫之后，更是身價(jià)百倍，尤為民間婦女及士大夫的夫人所好。該書是高級導(dǎo)引的代表作，后來成為道家的經(jīng)典，對普及養(yǎng)生長壽知識起了一定作用。相傳有位叫吳丹的酈邑人，就練此高級導(dǎo)引，活到170歲。《魏書》收錄邯鄲人王烈常服黃精而老有少容，后入太行山練功，據(jù)稱活了300多歲?！段簳?羅結(jié)傳》曾載：“羅結(jié)，代人也，……年一百零七歲，清爽不衰?！暌话僖皇?，詔聽歸老；……朝廷每有大事，驛馬詢訪焉，年一百二十歲終?！?/p>

晉代有一位棄官行醫(yī)的汝南人許遜相傳壽至136歲，著有專講養(yǎng)生導(dǎo)引的《靈劍子》一書流傳至今，世稱“許真君"。

南北朝時(shí)期，出現(xiàn)了不少百歲壽星，如著名高僧、禪宗第二代祖師慧可活了107歲(見《續(xù)高僧傳》）。單是《南史?梁宗室傳》中就記述好幾位百歲壽星，如“田舍有婦女夏氏，年百余歲”；鐘離人顧思遠(yuǎn)“年百二十卒”；穣城老者“年二百四十歲，不復(fù)能食谷，唯飲曾孫婦乳”；荊州人張?jiān)肌澳暌话僖皇鶜q，膂力過人，進(jìn)食不異”。

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