您是否有一個(gè)安詳?shù)男膽B(tài)?(如何在工作中保持一個(gè)良好的心態(tài)？)

您是否有一個(gè)安詳?shù)男膽B(tài)?

有一位從高級(jí)職位上退下來(lái)的老人，回到自己生活中時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己一直是以在單位里當(dāng)?shù)哪莻€(gè)官位，和單位里的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)判斷自己的價(jià)值。離開(kāi)單位，他才發(fā)現(xiàn)，官升到一定位置，那點(diǎn)價(jià)值取決于權(quán)力而不是能力，自己十多年來(lái)實(shí)際干的是同樣的事情，想想，著實(shí)愚蠢。

后來(lái)，離退休之后，他干了一件有意義的事情，就是幫助本地居民建立了一個(gè)助老體系，一開(kāi)始是個(gè)民間活動(dòng)，后來(lái)在他和老伙伴們四處張羅下逐漸得到官方的認(rèn)可。這件事使他擁有了一個(gè)安詳?shù)男膽B(tài)。他看上去還是滿臉皺紋，還是滿頭白發(fā)，但神態(tài)卻是一派悠然自得、無(wú)憂無(wú)慮。這些，就是他在無(wú)回報(bào)地為公眾服務(wù)當(dāng)中產(chǎn)生的安詳。

離開(kāi)工作崗位，身體不錯(cuò)，精力還不算太壞，有點(diǎn)養(yǎng)老的錢(qián)，您不用為賺錢(qián)去工作，這時(shí)候應(yīng)該是一個(gè)人一生中最好的日子。

安詳是生活中最重要的品質(zhì)，這份品質(zhì)只有您才有資格擁有。您想想，您沒(méi)了年輕時(shí)的沒(méi)著沒(méi)落，沒(méi)有了要拼命掙錢(qián)的壓力，您離開(kāi)單位的那份職業(yè)權(quán)力，成了老張老王了，心境寧?kù)o，要是還為離開(kāi)工作權(quán)力而郁郁寡歡，失去安詳心態(tài)，即使過(guò)上吃芽不犯愁的日子，也不是什么好日子啊。

如何在工作中保持一個(gè)良好的心態(tài)？

1、多和同事進(jìn)行溝通和交流在工作上同事給自己提供幫助，在私底下同事也能夠成為自己的好朋友，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，在工作當(dāng)中應(yīng)該多和自己的同事進(jìn)行溝通和交流，特別是自己遇到問(wèn)題時(shí)，當(dāng)自己解決不了的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)去尋找同事的幫助，相信同事也是很樂(lè)意提供幫助的。多和同事分享自己在工作當(dāng)中所遇到的一些趣事，不僅能夠增強(qiáng)同事之間的感情，而且也能夠讓自己感覺(jué)到更加快樂(lè)。另外也可以多去關(guān)心以及贊美自己的同事，這也能夠讓自己的心情變得愉悅起來(lái)。
2、要學(xué)會(huì)分享我經(jīng)常會(huì)在工作的時(shí)候給同事吃一些小零食，通過(guò)分享零食的方式也能夠讓自己變得快樂(lè)起來(lái)，另外也可以跟同事分享近期好看的電影或電視劇，推薦自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，分享不僅是一種美德，也能夠讓自己的生活變得更加充實(shí)，讓自己的心情變得更加愉快。
3、要懂得給自己獎(jiǎng)勵(lì)在工作當(dāng)中應(yīng)該懂得勞逸結(jié)合，不應(yīng)該把所有的心思和精力都放在工作上，而也應(yīng)該要學(xué)會(huì)偷偷“摸魚(yú) ”，讓自己能夠有喘氣的時(shí)間放松下來(lái)，當(dāng)自己完成一項(xiàng)工作任務(wù)的時(shí)候，也應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己獎(jiǎng)勵(lì)，比如給自己點(diǎn)一杯奶茶，物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)也能夠讓自己變得快樂(lè)起來(lái)。

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