更年期是所有的女性都需要經(jīng)歷的,簡單的來說,更年期是指女性的卵巢功能由旺盛的狀態(tài)衰退到完全消失的狀態(tài)的一個過渡時期,通常指絕經(jīng)期和絕經(jīng)前后的一段時間,主要以卵巢功能的逐漸衰退至完全的消失為劃分標志。
更年期主要年齡階段為46-50歲的女性,但是呢,近年來,女性更年期的發(fā)病年齡有提早、發(fā)病率上升的趨勢。在更年期時,女性激素含量將會減少,從而會導致一系列精神和軀體表現(xiàn),比如說植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等。此外,女性進入更年期,還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化,如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。那么,影響女性進入更年期的因素有哪些呢?
首先,卵巢中沒有成熟的卵泡的排放。在一定因素的影響之下,卵泡對垂體激素的敏感性也明顯下降,難以發(fā)育成熟并產(chǎn)生足量的雌、孕激素,最終導致絕經(jīng),進入更年期。
其次,生活或者是工作壓力的增大。現(xiàn)如今,由于各種生活、工作或者是家庭的負擔,很多的女性壓力都比較大,特別是職場競爭越來越激烈,使女性的壓力太大,從而容易提前進入更年期。
再者,忽略對卵巢的保養(yǎng)?,F(xiàn)在呢,很多女性一般都重視外表的美麗而忽視了自身的健康,就比如說很多的女性朋友們一般都比較重視對皮膚的保養(yǎng),而忽視了對卵巢的保養(yǎng)。由此,更年期的發(fā)生與卵巢的功能有著很密切的關(guān)系,使經(jīng)期發(fā)生不規(guī)律的改變。此外,過度減肥。雖然說愛美是女性的天性,每個女性都希望自己擁有一個完美的身材。但是很多的女性往往會過度減肥,這就會導致女性的更年期提前。很多研究表明,由于過度減肥,會使體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素,使器官加速衰竭,最終導致更年期提前出現(xiàn)。
一般來說,更年期綜合征的表現(xiàn)包括身體出現(xiàn)潮熱、出汗、失眠等癥狀;由于子宮肌瘤、宮頸癌等切除子宮或雙側(cè)卵巢,導致出現(xiàn)心煩、失眠、煩躁易怒、抑郁、健忘等癥狀。那么,如何判斷自己是否更年期呢?
總的來說,月經(jīng)改變、肥胖、潮熱與潮紅、皮膚惡化等癥狀都屬于更年期的癥狀,由此,基本上就可以判斷自己是否更年期了。
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