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7大癥狀預(yù)示男性更年期

佚名 2024-03-06 10:52:40

男性更年期是由中年向老年過渡的生理轉(zhuǎn)折期間出現(xiàn)生殖生理的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主的癥候群

。更年期年齡為45~59歲,60歲以上的為老年期
,90 歲以上為長壽期

更年期臨床癥狀常有:

(1)精神神經(jīng)癥狀:神經(jīng)過敏、急躁

、愛發(fā)脾氣
、倦怠,常有壓抑感
,記憶力
、思考力和集中力減退,睡眠減少
、失眠
、興趣減少,常有麻木
、刺痛感
,常有不安或恐怖感,常有孤獨(dú)感
、缺乏自信心
、易糾纏瑣事、眩暈
、耳鳴
、眼花、感覺遲鈍

(2)植物神經(jīng)癥狀:煩熱不安

,頭暈胸悶
,心悸氣短
,頭痛,眼前有黑點(diǎn)
,也有人覺得四肢發(fā)涼

(3)性功能減退:常見的有性欲淡漠或消失,陽痿

,其機(jī)理由腦內(nèi)多巴胺和5-羥色胺水平降低
,即中樞神經(jīng)系統(tǒng)介質(zhì)傳遞能力的改變,多為機(jī)體生理方面的原因
,更年期的男子性功能衰減就是向老年過渡和隨后各器官衰退的征象

(4)消化系統(tǒng)癥狀:口干

、善饑或食欲不振、腹瀉或便秘等

(5)泌尿系統(tǒng)癥狀:尿頻

、夜尿次數(shù)增多、尿后滴瀝

(6)新陳代謝性癥狀:脂肪代謝紊亂

,體內(nèi)脂肪堆積,血中膽固醇增高可使血管發(fā)生粥樣硬化
;水鈉代謝紊亂可致水及鈉潴留而引起浮腫
;骨質(zhì)吸收加速,活動(dòng)量減少
,造成骨質(zhì)疏松
,表現(xiàn)腰酸軟及隱痛,腰骶
、胸背及足跟疼痛
、四肢無力等。

(7)皮膚改變:皮膚營養(yǎng)障礙

,易發(fā)生各種皮膚病如皮膚瘙癢癥
、神經(jīng)性皮炎、更年期皮炎
、陰囊濕疹
、陰冷。

男性更年期吃什么有益

玄地烏雞湯:玄參9克

,生地15克,烏骨雞500克
。將烏骨雞去內(nèi)臟
,將玄參、生地置雞腹中縫牢
,加水文火燉熟
,調(diào)味后服食。

甘麥蓮棗湯:甘草6克

,淮小麥15克
,麥冬10克,蓮子15克
,大棗30克
。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁
,再用藥汁煮蓮子
、大棗服用。

山棗肉煲瘦肉:淮山30克

,棗肉20克
,豬瘦肉100克,加水一同放沙鍋內(nèi)煲熟爛
,吃肉飲湯

桂圓百合粥:龍眼肉、百合各30克

,大棗6枚
,大米100克,冰糖適量
,共煮為粥
,早晚服食。

瘦肉蓮子百合湯:瘦豬肉250克

,蓮子30克
,百合30克,加水煮成湯
,調(diào)味服食
,每天1次。

枸杞羊肉湯:枸杞15克

,栗子18克
,羊肉60克,羊肉洗凈切塊
,將全部材料放入鍋內(nèi)燉熟
,調(diào)味后食用。

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