更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間,女性更年期吃什么藥好?
這里首先推薦的是適合更年期女性用的雌/孕激素:
女性更年期用藥:雌/孕激素推薦。
常用激素推薦:奧諾康羊胎素軟膠囊,以無污染大草原上三個月孕齡內(nèi)的羊胎盤,經(jīng)超低溫雙冷凍工藝制成羊胎盤凍干粉直接灌裝而成的特殊營養(yǎng)食品,補(bǔ)充女性激素形成的卵磷脂等;
迪巧秀源女性片,富含大豆異黃酮,直接補(bǔ)充女性雌激素,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,緩解更年期癥狀,而且還能補(bǔ)充鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
女性更年期用藥:更年期藥物,阻斷劑、鎮(zhèn)靜—抗焦慮劑和抗抑郁劑等藥物推薦。
解郁安神顆粒,解郁安神顆粒具有舒肝解郁,安神定志。用于情志不舒,肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩、焦慮、失眠、健忘、更年期癥候群;
靜心助眠口服液,能有效改善睡眠,緩解精神刺激。
更年期女性吃什么
平菇具有祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò)的功效,可用于腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不通等病癥的輔助食療;平菇含有多種維生素及礦物質(zhì),可以改善人體新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),具有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能等作用,對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等疾病均有很好的食療效果;平菇對降低膽固醇和防治尿道結(jié)石也有一定效果,對女性更年期綜合征可起到調(diào)理的作用。
平菇食譜:
清蒸平菇
原料:鮮平菇500克,高湯200毫升。
調(diào)料:豬油、黃酒、精鹽、醬油、醋、味精、蔥段、姜片、水淀粉、香油各適量。
做法:
1.將平菇跟切去,洗凈,在碗中排好,倒入高湯、加入豬油、黃酒、精鹽、醬油、醋、蔥段、姜片,上籠蒸20分鐘后取出;
2.撈出蔥段、姜片,倒出湯汁,覆扣在盤中;
3.砂鍋置于火上,倒入湯汁,加入少量精鹽、味精,水開后用水淀粉勾芡,淋上香油,將湯汁倒在平菇上即可。
平菇蛋花湯
原料:平菇100克,紫菜20克,雞蛋1個,精鹽適量。
做法:
1.將雞蛋打成蛋液,加入適量精鹽;
2.平菇去蒂,焯燙;
3.鍋內(nèi)加水燒開,放入紫菜、平菇;
4.待水再次燒開后,淋入蛋液,關(guān)火調(diào)味即可。
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