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      更年期女性適宜飲茶嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 10:57:56
        
      

        
      
           
      喝茶的好處有很多，而且在冬季飲茶還可防止肥胖。但是，女性到了更年期之后
      ，除了頭暈、乏力
      ，有時還會出現(xiàn)心動過速
      、易感情沖動
      、睡眠不足
      、月經(jīng)功能紊亂等癥狀
      ，如過量飲茶會加重上述癥狀，不利于順利度過更年期。
      女性更年期最好莫喝茶
      ，尤其是不能喝濃茶
      ，更不能在晚上睡覺前喝茶，以免加重情緒煩躁癥狀
      ，進而影響睡眠
      ，甚至加重更年期癥狀。
      此時可以用濃茶漱口
      ，會有意想不到的效果。比如更年期會有不同程度的牙齒松動
      ，在牙周產(chǎn)生許多厭氧菌
      ，目前沒有特效藥殺滅這種病菌，可是用茶水漱口則可以防治牙周炎
      ，還能令口腔內(nèi)清爽舒適
      、口臭消失。
      總之
      ，最好是不要喝茶
      ，如果一定要喝的話不要喝濃茶，也不要再入睡前喝
      。另外
      ，愛茶的女性應該多了解一些更年期與喝茶的常識，喝茶的同時也不忘更年期的養(yǎng)生和保健
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/193074.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      、老人晨起為何會渾身酸痛無力中老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，當自己覺得身體酸痛渾身沒有力氣的時候
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ？
      
                        
      心血管病人,冬季應該怎么辦？冬季來了
        ，我們心血管患者應該怎么辦呢
        ？適當?shù)腻憻捨覀冋f適當?shù)腻憻挘行哪X血管疾病的人一定要適當?shù)腻憻?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，什么叫適當
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，那樣最后受傷的只是自己
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      警惕,這些食物糖尿病老人最好不要碰
      
                        
      或許
      ，由于現(xiàn)代人生活水平的提高
      ，人們的飲食選擇越來越豐富了，包括老年人，他們的飲食選擇也是非常的豐富
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      ?喝醉酒怎么解酒,中老年喝醉如何有效解酒
      
                        
      1
      、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的
        。如果在飲酒前吃
        ，還能預防醉酒。2
        、橄欖橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱
        、促食欲的“良藥”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老年人夏季去濕氣消暑氣的食譜
      
                        
      老年人夏季濕氣重
        ，而且夏季是很容易受到一些疾病影響的季節(jié)
        ，所以說夏季去濕氣是很重要的方面，如何去濕氣去暑?下面的這些養(yǎng)生食譜可以試試
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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