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      女性更年期易得狂躁癥嗎
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 10:59:02
        
      

        
      
           
      女性更年容易得狂躁癥
      。該癥的發(fā)生既有自身因素
      ，也有家庭
      、社會(huì)因素
      ，這就要求家人多關(guān)心照顧她們
        ，社會(huì)重視她們。女性更年期狂躁怎樣預(yù)防
      ？
      預(yù)防更年期狂躁癥的方法：
      1
      、提前認(rèn)識(shí)本病，做好心理準(zhǔn)備
      。正確認(rèn)識(shí)本病的發(fā)病原因及其轉(zhuǎn)歸
      ，了解其臨床表現(xiàn)，在心理上早就做好準(zhǔn)備
        ，對(duì)預(yù)防本病的發(fā)生打下良好基礎(chǔ)
        ，既使以后出現(xiàn)早期臨床癥狀，也不會(huì)因此而緊張不安
        ，反之則不然
        。
      2、創(chuàng)造豐富多彩的生活
        。更年期婦女大多臨近退休
        ，有的已經(jīng)退休或下崗在家，思想壓力較大
        ，心里總存在一種失落感
        。這時(shí)要把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛(ài)好
        。如養(yǎng)魚(yú)
        、養(yǎng)花、繪畫(huà)
      、下棋
      、聽(tīng)音樂(lè)等等，不僅可以增加生活的情趣
      ，還能保持良好的大腦功能
      ，增進(jìn)身心健康，對(duì)預(yù)防本癥大有裨益
      。
      3
      、處理好家庭、社會(huì)關(guān)系
      。更年期婦女情緒易于激動(dòng)
      ，容易與家人發(fā)生矛盾。這就要求大家相互體諒
      ，遇事要鎮(zhèn)靜
      ，不要為一點(diǎn)小事，一句不順耳的話而大動(dòng)肝火
      。家庭和睦是全家人的幸福
      ，也是預(yù)防本病的重要因素
      。更年期婦女不但要適應(yīng)家庭，更要適應(yīng)社會(huì)
      ，對(duì)當(dāng)今社會(huì)上的一些現(xiàn)象要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)
      ，不理解的要多與他人交流看法，不要悶在心里
      ，自尋煩惱
      ，要以樂(lè)觀態(tài)度對(duì)待生活、對(duì)待社會(huì)
      ，這對(duì)預(yù)防狂躁癥十分有利
      。
      更年期的女性，要積極參加戶外活動(dòng)
      ，保持良好心態(tài)
        ，積極預(yù)防狂躁癥的發(fā)生。值得一提的是
        ，更年期狂躁癥一旦加重，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生
        ，不要拖延
        ，避免造成嚴(yán)重后果。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/193125.html.
      
          
      
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