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女性更年期表現(xiàn)癥狀

祝由網(wǎng) 2024-03-06 22:26:59

女性更年期表現(xiàn)癥狀

女性更年期表現(xiàn)癥狀

1、心理改變

。

這是更年期綜合癥的常見癥狀，患者朋友常常會產(chǎn)生孤獨(dú)感

、空虛感和寂寞感，或疑病感
、瀕死感
；不少人出現(xiàn)自暴自棄、自責(zé)自罪心理
；有的人疑神疑鬼
，終目忐忑不安。這些心理的紊亂有時(shí)表現(xiàn)得相當(dāng)突出
，需與神經(jīng)精神疾病相鑒別
。

2、感覺異常

。

這在更年期綜合癥的癥狀中也是比較常見的

，主要的感覺異常包括：走路飄浮感、醉感
，登高有眩暈或恐懼感
。有時(shí)皮膚出現(xiàn)感覺異常，如走蟻感或瘙癢感
。

3

、心悸
。

心悸也就是心慌

，也是最常見的更年期綜合癥癥狀之一
。更年期女性說這種感覺簡直就像“做賊心虛”
，很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動
，有時(shí)動靜并不大
，自己卻感到一陣心慌，心臟“突突突”地跳個(gè)不停
，需要好大一段時(shí)間才能漸漸平靜下來
。反復(fù)做心電圖檢查，做24小時(shí)心電圖
，甚至平板運(yùn)動試驗(yàn)
，結(jié)果常常正常，充其量發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為竇性心動過速
。

4

、腰酸背痛。

腰酸背痛是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀

。研究表明
，更年期綜合癥癥狀的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻摹?/p>

更年期綜合癥癥狀有哪些?一般的表現(xiàn)有哪些啊

更年期癥狀主要有以下幾個(gè)：
1

、心血管癥狀：潮紅
、潮熱、出汗
、心悸
、頭痛、頭暈
，甚至血壓增高
、心絞痛等；
2
、精神神經(jīng)癥狀：憂慮抑郁
，易激動，失眠
，煩躁
，注意力不集中，健忘等
；
3
、月經(jīng)改變和生殖系統(tǒng)改變：月經(jīng)紊亂，外陰及陰道萎縮
，易發(fā)生老年性陰道炎
、子宮及陰道脫垂等；
4
、其它：骨質(zhì)疏松
，關(guān)節(jié)及肌肉痛，膀胱、尿道的癥狀等
。
女性更年期癥狀可以通過以下幾個(gè)方法緩解：
　　方法一
、克服自老心理
　　一些婦女當(dāng)其進(jìn)入更年期，總感嘆自己“老了
。即將進(jìn)入更年期的女性
，要明白更年期是一個(gè)自然發(fā)展規(guī)律。只有學(xué)會正視現(xiàn)實(shí)
，勇敢地去適應(yīng)
，才能減緩更年期易出現(xiàn)的壓力和緊張，使你安然地度過更年期
。
　　方法二
、學(xué)會穩(wěn)定情緒
　　更年期容易出現(xiàn)情緒問題。此時(shí)應(yīng)學(xué)會穩(wěn)定情緒
，盡量避免不良刺激
。學(xué)會與朋友、家人多交流
、多溝通
，為自己營養(yǎng)輕松愉快的環(huán)境。
　　方法三
、適量參加運(yùn)動
　　運(yùn)動能釋放多巴胺等“快樂激素”
，對消除疲勞、壓抑等心情有益處
。更年期女性宜選擇一些溫和運(yùn)動
，如慢跑、快走
、散步
、打太極拳、跳廣場舞之類的
。但運(yùn)動不宜過度
，最好多在戶外進(jìn)行，這樣還可預(yù)防骨質(zhì)疏松
。
　方法四
、重視飲食調(diào)理
　　更年期宜選擇富含維生素B類的食物，如粗糧(小米
、麥片)
、豆類、瘦肉及牛奶等
，能起鎮(zhèn)靜安眠功效
；多吃綠葉菜
、水果，有利于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能
，且有助胃腸消化
。此外，更年期食物也要有些選擇
，比如少吃鹽，避免飲酒
、咖啡
、濃茶等。
　　方法五
、適量補(bǔ)充雌激素
　　女性更年期的出現(xiàn)
，主要是由于雌激素分泌不足導(dǎo)致的，因此
，需及時(shí)從外界攝取雌激素
。金巢安就是很不錯(cuò)的選擇，它里邊含有的大豆異黃酮和葛根粉都是天然的植物雌激素
，可以幫助更年期女性補(bǔ)充雌激素
，保養(yǎng)卵巢，延緩衰老
。

更年期的癥狀是什么樣？

謝悟空邀請!

更年期是到了一定年齡

，體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)引起的一系列癥狀
。

男性和女性到了一定年齡都會出現(xiàn)更年期。女性一般五十歲左右進(jìn)入更年期

，男性比女性稍晚一些
，大約在五十到六十歲左右進(jìn)入更年期。

女性進(jìn)入更年期會出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)則

，經(jīng)量改變（時(shí)多時(shí)少）
，部分女性會出現(xiàn)潮熱，盜汗
，骨質(zhì)疏松
，心悸，眩暈
，失眠
，記憶力減退，注意力不集中
，易激動
，易怒
，焦躁不安，抑郁或者不能自我控制等癥狀
；男性進(jìn)入更年期易出現(xiàn)
，心情急躁，愛發(fā)脾氣
，愛出汗
，易疲勞，食欲不振
，體力下降
，記憶力減退，易怒等癥狀
。

為了平穩(wěn)度過更年期這個(gè)特殊時(shí)期

，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 清淡飲食
，注意營養(yǎng)均衡
。保持愉悅心情，減少刺激因素
，避免情緒激動
，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行 體育 鍛煉
，保證充足睡眠
。

我們經(jīng)常看到和聽到身邊有50歲的中年婦女

，大多存在焦慮
、脾氣暴躁的情況，人們通常對她說的一句話就是“你更年期了吧
？”那么
，更年期到底表現(xiàn)如何呢？

我們平時(shí)說的更年期不僅有女性更年期

，還有男性更年期
。下面將分開來說。

其中

，女性更年期
，一般年齡在45歲和55歲之間，癥狀表現(xiàn)多種多樣
。第一
，月經(jīng)的紊亂，這期間婦女月經(jīng)不規(guī)律
，月經(jīng)量增加或是減少
，經(jīng)期延長
；有的表現(xiàn)經(jīng)量減少，長時(shí)間不來
，甚至閉經(jīng)
。第二，精神變化
，有的更年期婦女表現(xiàn)為焦慮
、急躁易怒、記憶力下降
、抑郁
、麻木、失眠多夢等
。第三，骨質(zhì)疏松
，年齡大
，對鈣質(zhì)的吸收下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
，出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛
、骨折、身體軟組織疼痛等癥狀表現(xiàn)
。第四
，血管舒縮功能異常，可出現(xiàn)潮熱
、盜汗
、自汗，這個(gè)癥狀表現(xiàn)最多
，因這一表現(xiàn)而就診的人數(shù)也是非常多的
，潮熱部位不固定，胸部
、頭
、頸部、乳房甚至全身都有可能波及
，影響睡眠和日常生活
。有的還表現(xiàn)為血壓的升高，患者頭昏
、心悸
、胸口發(fā)悶等。

除了女性更年期綜合征的以上表現(xiàn)外

，男性多表現(xiàn)性欲下降
，勃起無力
；在精神方面，與女性相似
；肌肉體積減少
，體毛減少；骨骼變化與女性一樣
。不管男性還是女性在更年期的時(shí)候都應(yīng)正確面對
，保持樂觀的態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
。

本期答主：閆曉曉

，醫(yī)學(xué)碩士

歡迎關(guān)注杏花島，獲取更多有用的 健康 知識

。 隨著年齡的增長
，部分女人會因內(nèi)分泌出現(xiàn)變化而“遇見”更年期，也叫“絕經(jīng)綜合征”
。有一些女性覺得這是正常的生理反應(yīng)
，不用過多在意；一些女性則恐懼衰老
，希望用各種保健品或藥物來減少更年期對自己的影響
。到底正確對待更年期的方法是什么呢？

指導(dǎo)醫(yī)生：婦科主任醫(yī)師 王小云

案例：張老師脾氣大變是為何

？

張老師是某中學(xué)的副校長

，平日工作認(rèn)真，待人和善
，家庭關(guān)系也不錯(cuò)
。

但從45歲起，她突然吃不好

、睡不好
，整天無精打采，人也消瘦不少
。

晚上睡覺時(shí)會突然全身發(fā)熱

，一直冒汗，一下又渾身發(fā)冷
，蓋再多被子也緩解不了
。

更嚴(yán)重的是，張老師變得急躁易怒

，有時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)脾氣
，事后又很后悔；有時(shí)又傷心落淚
，甚至有“活著沒意思
，不如一死了之”的念頭
。

現(xiàn)象：中國女性平均絕經(jīng)年齡49歲

王醫(yī)師指出，臨床上類似張老師這樣的例子非常常見

。

在我國

，女性平均的絕經(jīng)年齡是49歲，在絕經(jīng)前后
，婦女的卵巢功能逐步衰退
，卵巢分泌性激素減少，由于這一原因
，女性會出現(xiàn)各種軀體或精神心理癥狀和不適
，這種病在40~55歲的女性中發(fā)病率非常高。

王醫(yī)師說

，更年期綜合征的癥狀分軀體癥狀和精神神經(jīng)癥狀：

軀體癥狀： 心悸胸悶

、頭暈頭痛、月經(jīng)紊亂
、潮熱出汗
、失眠、排尿不適
、陰道干澀、性 交困難等
；

精神神經(jīng)癥狀： 集中力和記憶力下降

、煩躁、焦慮
，或情緒抑郁
、低落、無法自我控制
。

絕經(jīng)后女性遠(yuǎn)期容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

、老年癡呆癥及心血管疾病。

對策：多種辦法應(yīng)對更年期來襲

對于女性更年期的應(yīng)對方法

，王醫(yī)師給出幾點(diǎn)建議：

1

、調(diào)整自己的心態(tài)

擺正心態(tài)是第一步，女性應(yīng)該以樂觀的心態(tài)面對適應(yīng)

。

同時(shí)養(yǎng)成 健康 的生活習(xí)慣

，定期進(jìn)行鍛煉，飲食 健康
，攝入充足的蛋白質(zhì)和富含鈣元素的食物
，以延緩骨質(zhì)疏松的到來。

2

、酌情服用激素類藥物

對更年期綜合征癥狀嚴(yán)重的患者

，最好在正規(guī)婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下
，補(bǔ)充激素以改善癥狀，但服藥前一定要咨詢醫(yī)生
，排除各種相關(guān)禁忌證
。

用藥期間還要定期監(jiān)測乳腺彩超、婦科彩超

、肝腎功能
、凝血功能等，防止誘發(fā)各種激素相關(guān)腫瘤
、血栓性疾病及心血管疾病
。

3、嘗試中醫(yī)方案治療

中醫(yī)中藥可作為更年期綜合征的西藥補(bǔ)充或替代療法

。

對一些有使用激素禁忌證

，害怕激素不良反應(yīng)，或沒有條件定期檢查
、排除激素不良反應(yīng)的女性
，采用中醫(yī)中藥治療是比較推薦的，這對緩解更年期的不適癥狀有比較明顯的效果
，而且避免了激素類藥物的不良反應(yīng)
。

您好，很高興回答您的問題

，希望我以下的回答能對您有所幫助
。

更年期癥狀是中年婦女在絕經(jīng)前后因?yàn)轶w內(nèi)激素改變而表現(xiàn)的一系列身體和精神癥狀，由于中年婦女是一個(gè)家庭中較為核心的角色

，所以更年期往往不僅僅影響這一位中年婦女
，還影響著整個(gè)家庭，尤其的精神癥狀較為顯著的女性
。哪些癥狀屬于更年期癥狀呢
？

1. 月經(jīng)改變：

月經(jīng)變化，較前不規(guī)律

，經(jīng)期延長
，經(jīng)量改變，是更年期的一大特征
，這與卵巢功能下降導(dǎo)致的排卵障礙有關(guān)
。

2. 自主神經(jīng)失調(diào)：

表現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào)癥狀，如最常見的失眠

、心悸
、耳鳴、頭暈頭痛等。

3. 潮熱：

潮熱主要表現(xiàn)在面部

、頸部
、胸部，伴隨多汗
，癥狀持續(xù)1-3分鐘
，每天可以反復(fù)發(fā)作，有些女性可反復(fù)發(fā)作4-5年甚至更長
，有些癥狀嚴(yán)重可能會影響到日常生活或睡眠
，這就需要適當(dāng)?shù)拇萍に刂委煛?/p>

4. 精神癥狀:

由于激素水平的改變而出現(xiàn)精神癥狀，如情緒波動大

、焦慮抑郁
、注意力不集中、記憶力減退等
。

5. 骨質(zhì)疏松：

雌激素的下降還影響著骨質(zhì)的吸收代謝

，最常發(fā)生骨質(zhì)疏松的部位是脊柱椎體。

6. 萎縮

、感染：

雌激素水平的下降容易導(dǎo)致泌尿生殖道的萎縮和反復(fù)的泌尿生殖道感染

，出現(xiàn)陰道干燥引起的性交不適，尿頻尿急尿痛等
。

7. 阿爾茲海默?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>

雌激素水平的下降也相應(yīng)的增加了阿爾茲海默病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

8. 阿爾茲海默?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>

雌激素水平的下降也相應(yīng)的增加了阿爾茲海默病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

。

更年期是女性的一個(gè)身體和心理特殊的過渡時(shí)期，除了需要身邊家屬的及時(shí)心理疏導(dǎo)

，還需要自己對此階段有較全面的了解，保持良好的心理狀態(tài)
，必要時(shí)遵醫(yī)囑適當(dāng)緩解癥狀
，早期及時(shí)補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松，平穩(wěn)舒適的渡過此階段才是我們共同追求的目標(biāo)
。

所謂更年期

，就是女性生育年限的更換。

一般是指的女性從生育期逐漸過渡到絕經(jīng)期這個(gè)過程

。

生育期由于體內(nèi)的雌孕激素的協(xié)調(diào)作用

，女性身體個(gè)個(gè)方面都綻放活力，比如說月經(jīng)規(guī)律
，月經(jīng)量合適
，經(jīng)期適當(dāng)，另外由于雌激素的作用，陰道不會干澀
，乳房飽滿
，全身皮膚彈潤，斑點(diǎn)少
，也由于雌激素的維持
，全身骨代謝正常，骨密度正常
，不會有骨質(zhì)疏松
，骨痛，睡眠佳
，心情舒暢
，脾性良好。 當(dāng)體內(nèi)沒有了雌孕激素之后
，要進(jìn)入絕經(jīng)期
，上面這些雌孕激素帶來的好處就慢慢消失殆盡。而這個(gè)過程就是更年期
。

所以更年期就會出現(xiàn)：

1. 月經(jīng)問題：由于雌激素撤退

，月經(jīng)開始出現(xiàn)紊亂，或長或短
，有時(shí)候量特別多
，有時(shí)候特別少，有時(shí)候不規(guī)則出血
，莫名其妙又來月經(jīng)了
。

2. 陰道問題：由于雌激素撤退，陰道上皮減少

，出現(xiàn)干澀等問題
，白帶也會減少。等到絕經(jīng)期之后幾乎沒有白帶咯
。

3. 乳房問題：沒有雌孕激素的刺激

，乳腺腺體開始萎縮，下垂
，沒有以前那么有彈性了
。

4. 皮膚問題：沒有雌激素的作用，皮膚色澤差

，開始出現(xiàn)色斑黃褐斑等問題
，皮膚彈性明顯下降。

5. 睡眠及性情：進(jìn)入更年期后

，開始睡眠變差
，容易驚醒
，不容易入眠，易早醒這些問題
。同時(shí)脾氣開始變得暴躁
，容易生氣，焦慮
，疑慮等問題
。

6. 骨質(zhì)疏松：雌激素撤退可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨痛

，容易骨折等問題
。 以上，就是更年期可能出現(xiàn)的問題
，不用太擔(dān)心
，這是一個(gè)女性正常會經(jīng)歷的過程，平和過度就好了
。

《家庭醫(yī)生》雜志曾刊登了關(guān)于更年期的一些信號

，我整理了一下跟大家分享！

信號1——易怒好斗 它是更年期最常見的標(biāo)志

，不少人甚至直接將它與更年期劃等號
。但部分外向的人可能本身就是這種性格。因此
，判斷前最好將此人年輕時(shí)的性格與現(xiàn)在進(jìn)行對比
。

信號2——緊張焦慮 這也是更年期的一大信號，其主要癥狀包括身體顫抖

、容易出汗和易受驚嚇等
。但部分內(nèi)向的人可能一貫就緊張，也需要和以前進(jìn)行對比
。有時(shí)
，激素變化還會導(dǎo)致女性產(chǎn)生“不對勁”的感覺，總是感覺身體這里那里有不適
，但又無法準(zhǔn)確描述自己究竟覺得哪兒出了問題
。

信號3——情緒不穩(wěn) 卵巢功能喪失和激素水平變化會導(dǎo)致女性產(chǎn)生憂傷、抑郁等情緒波動

，但這種情況并不會長期維持，而是會不定期地出現(xiàn)
。卵巢功能減退和激素水平變化導(dǎo)致的情緒波動如果進(jìn)一步發(fā)展
，會導(dǎo)致更難受的心理感覺，即使沒有遇到特別傷心的事
，女性常會覺得特別難受
、想哭。

信號4——記憶減退 女性以記憶力好、細(xì)心著稱

。但更年期后可能就不是這樣了
，隨著卵巢功能喪失，很多女性記憶力會明顯減退
，或者出現(xiàn)記憶差錯(cuò)
。

信號5——疲勞乏力 激素水平如變化過大，還容易引起身體發(fā)虛

，她們會比平時(shí)更容易感到疲勞
，常常覺得渾身沒勁。

信號6——變胖 以腰部胖和下腹胖為主

。

信號7——皺紋增加 激素的變化會使皮膚變松弛變薄

、彈性減弱，在眼睛
、臉頰和嘴唇等處就容易出現(xiàn)皺紋
。

信號8——體味增加 激素變化會增加腳臭、口臭或狐臭發(fā)生幾率

。

信號9——皮膚干癢

、眼發(fā)干 激素變化會使皮膚變干燥，對外界過于敏感
，常覺得發(fā)癢或有刺痛
。干眼病，并且伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號
。

信號10——脫發(fā)或頭發(fā)變稀 頭發(fā)生根于發(fā)囊

，而發(fā)囊需要雌激素支持，更年期女性
，體內(nèi)雌激素水平下降
，發(fā)囊不能完全發(fā)揮作用，“三千煩惱絲”就會漸漸遠(yuǎn)離身體
。

信號11——面部多毛 更年期女性雌激素減少

，雄激素增加。就會出現(xiàn)男性化傾向
，身體會長出更多毛發(fā)
，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑
。

信號12——指甲脆 更年期女性的手指甲和腳趾甲都容易變薄變脆

，比往常更容易折斷。

需要注意的是

，更年期不是女性的“專利”
，對男性而言
，更年期多指50 60歲階段，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)渾身燥熱
、眩暈
、心悸、眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀
。如果您的癥狀跟本文所指部分或全部相符
，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，采取應(yīng)對措施
，爭取平穩(wěn)度過這一特殊時(shí)期
。 參考文獻(xiàn)

[1]劉烽.步入更年期的16個(gè)信號.家庭醫(yī)藥,2011(2):56-56.

更年期 對于女性來說，是特指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期

，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間
。按照女性絕經(jīng)的平均年齡 50 歲來計(jì)算，更年期一般在 45-55 歲
。處于更年期的女性往往出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的綜合征
，如 潮熱、出汗
、煩躁 等癥狀
，但大多數(shù)癥狀輕微，不能作為病態(tài)
，少數(shù)人癥狀嚴(yán)重
，甚至影響工作和生活。

據(jù)研究

，僅 1%-2% 的人會去醫(yī)院治療更年期
，大多數(shù)人認(rèn)為，絕經(jīng)
、卵巢功能減退是個(gè)自然現(xiàn)象
，“扛一扛”就能過去，還用治療
？殊不知
，這個(gè)自然現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療
，會出現(xiàn)心情焦慮
、抑郁，影響生活質(zhì)量
。

癥狀

女性進(jìn)入更年期后

，由于生活壓力及身體帶來的變化，情緒波動較大
，希望引起自身的重視
，及時(shí)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您身邊有這樣的家人
、同事
，則需要您給予他們足夠的關(guān)懷和理解，讓更年期女性平穩(wěn)度過這一特殊時(shí)期
。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬第七人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科主任葉玉妹介紹：

首先要糾正一個(gè)概念

，更年期是一個(gè)階段，而不是疾病
。產(chǎn)生了癥狀后才稱為更年期綜合征
。

更年期綜合征的主要癥狀如下：

潮熱。這是更年期女性經(jīng)常碰到的癥狀

，在沒有任何誘因下突然之間有一股熱感
，從胸部下面以及雙上肢的蔓延，有時(shí)候伴有心慌出汗
，還有的病人晚上出汗潮熱
，半夜醒來渾身大汗淋漓，影響了睡眠
。這些都是由于雌激素的缺乏導(dǎo)致的血管收縮損傷
。

心慌。這也是更年期最常見的癥狀之一

，更年期婦女經(jīng)常有這樣的情況
，如果外界有突然的響聲，雖然動靜并不是很大
，但是感到很心慌
，心臟突突地跳個(gè)不停，要很長一段時(shí)間才能平靜
。但是做心電圖并沒有陽性反應(yīng)
，所以稱為它為竇性心動過速。

郁郁寡歡

、焦慮煩躁
、失眠、記憶力下降
、易乏
。這些都是神經(jīng)內(nèi)分泌代謝方面的一系列臨床癥狀。

腰背酸痛

、肩周炎
。這些是更年期婦女骨質(zhì)疏松的一個(gè)早期癥狀，通過研究表明這些人大多都有因骨粒子丟失而造成骨質(zhì)疏松出現(xiàn)的一系列臨床癥狀
，所以在這個(gè)階段比較容易發(fā)生骨質(zhì)疏松
。

每個(gè)女人

，都會經(jīng)歷更年期。那么
，更年期到是什么樣的呢
？又有哪些癥狀呢？

更年期

，是女性絕經(jīng)前或后產(chǎn)生性激素波動或降低造成自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂
，伴神經(jīng)心理癥狀癥候群，也就是女性由生育
、性旺盛時(shí)期漸漸過渡至老年期
，為逐漸發(fā)生變化過程。此時(shí)期
，女人卵巢功能發(fā)生衰退
，造成人體里內(nèi)分泌物失調(diào)，一些女性為此出現(xiàn)不適
，便產(chǎn)生一系列臨床癥狀
， 一般于四十到五十歲之間發(fā)生 。

更年期主要有以下幾大表現(xiàn)：

停經(jīng)

停經(jīng)

，是女人進(jìn)到更年期的標(biāo)志
，也是女人開始衰老的前兆。

月經(jīng)失調(diào)

月經(jīng)由不規(guī)律至停止

，經(jīng)期延長
，經(jīng)血變少，間歇停經(jīng)至絕經(jīng)
。

植物性神經(jīng)異常

陣潮熱至頭頸傳達(dá)全身

，發(fā)熱出汗、頭暈
、心跳變快
、胸悶、情緒易出現(xiàn)波動
、憂慮
、記憶力降低、易怒
、失眠
、喜怒不常，這些也是更年期的典型癥狀
。

代謝障礙

發(fā)胖

，尤其腹、臀處脂肪多，血管彈性降低
，易產(chǎn)生血管硬化
、梗塞，輕度隱性糖尿病
。皮膚萎縮
，干燥，瘙癢
。百分之八十女性有骨質(zhì)疏松，腰酸痛
。

生殖器官萎縮

陰道分泌物降低

，性交痛或困難，生殖器黏膜會變薄
，抗菌力降低
，易造成泌尿生殖道感染。

更年期的癥狀有哪些

？

1

、月經(jīng)改變：

女性進(jìn)入更年期之后，月經(jīng)會發(fā)生一些改變

。比如說經(jīng)期變得紊亂
，經(jīng)量增多或者是減少，甚至突然停經(jīng)
，有部分女性朋友們還可能出現(xiàn)大出血表現(xiàn)
。

2、血管運(yùn)動神經(jīng)功能障礙：

即進(jìn)入更年期之后

，人們的心血管運(yùn)動功能會出現(xiàn)一些異常
。比如說潮熱、怕冷
、心悸頻脈或慢脈等
。

3、精神敏感

，情緒暴躁：

更年期的人們情緒會比較的暴躁

，很容易被一些小事情所激怒。而且精神方面也會變得比較敏感
，比如說子女暫時(shí)沒有和他們進(jìn)行聯(lián)系
，就認(rèn)為是不是子女已經(jīng)不想和自己聯(lián)系了之類的。情況嚴(yán)重的一部分朋友
，甚至可能出現(xiàn)一些跟蹤
、監(jiān)視等行為。

4

、運(yùn)動器官障礙：

即更年期的人們很容易出現(xiàn)腰酸

、背痛
、腿抽筋等表現(xiàn)，時(shí)間一長還會繼續(xù)發(fā)展為骨質(zhì)疏松
、骨折等表現(xiàn)
，通常情況下，女性骨質(zhì)疏松的幾率會男性會高一些
。

如果您出現(xiàn)了以上的這些表現(xiàn)

，那么就要對自己的 健康 保持警惕了。要積極的采取一些有效措施來進(jìn)行身心上的調(diào)節(jié)
，比如說保持輕松的心態(tài)
，和家人多進(jìn)行溝通交流等。當(dāng)然了
，如果情況已經(jīng)比較嚴(yán)重
，對生活、家庭和諧等方面已經(jīng)產(chǎn)生了較大影響
，請到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療
。

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