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      男人更年期如何進(jìn)行調(diào)理藥膳
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 04:39:32
        
      

        
      
           
      肝腎陰虛型：
      頭暈
        、耳鳴
        、心悸、潮熱
      、心煩口干、多夢少寐
      、手足心熱
      ，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)
      。
      玄地烏雞湯：玄參9克，生地15克
      ，烏骨雞500克
      。將烏骨雞去內(nèi)臟，將玄參
      、生地置雞腹中縫牢
      ，加水文火燉熟，調(diào)味后服食
      。
      淮山棗肉煲瘦肉：：淮山30克
      ，棗肉20克
      ，豬瘦肉100克
      ，加水一同放沙鍋內(nèi)煲熟爛，吃肉飲湯
      。
      脾腎陽虛型：
      頭暈?zāi)垦?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、腰痛
      、神疲乏力
      ，浮腫、夜尿量多
      ，舌質(zhì)淡，苔薄白
      ，脈沉細(xì)等
      。
      核桃蓮子粥：核桃仁20克
      ，蓮子18克
      ，芡實(shí)18克，大米60克
      ，同煮成粥，調(diào)味后食用
      。
      杞羊肉湯：枸杞15克
      ，栗子18克
      ，羊肉60克
      ，羊肉洗凈切塊，將全部材料放入鍋內(nèi)燉熟
      ，調(diào)味后食用
      。
      心腎不交型：
      心悸心煩、情緒波動(dòng)
      、時(shí)喜時(shí)悲
      、頭暈耳鳴
      、健忘失眠
      ，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)
      。
      桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克
      ，大棗6枚
      ，大米100克，冰糖適量
      ，共煮為粥
      ，早晚服食。
      瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250克
      ，蓮子30克
      ，百合30克
      ，加水煮成湯
      ，調(diào)味服食，每天1次
      。

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/194797.html.
      
          
      
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      。另外
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      ？適當(dāng)?shù)腻憻捨覀冋f適當(dāng)?shù)腻憻?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，有心腦血管疾病的人一定要適當(dāng)?shù)腻憻挘裁唇羞m當(dāng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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