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女性更年期也性福-更年期同房注意事項(xiàng)

佚名 2024-03-07 12:37:35

更年期性生活注意事項(xiàng)

1、性生活的時間和頻度要根據(jù)雙方的體質(zhì)和習(xí)慣

2、保持心理上的健康

,對堅(jiān)持正常的性生活要充滿信心
,把更年期婦女性生活看作是正常的
,防止“衰敗心理”

3

、堅(jiān)持適度的性生活對身體有益無害
,但對身體確實(shí)有病的老年婦女不能莽撞行事
,過度的性生活對身體不利。

4

、性交的體位
、各種姿勢要根據(jù)身體狀況去可采用女上位
、側(cè)位
、床邊位等

5

、更年期婦女性生活一定要經(jīng)過充分的準(zhǔn)備
,使心理和生理上都達(dá)到充分性興奮后再開始
,不能急躁
,否則陰道干澀會使女方產(chǎn)生疼痛、陰道皸裂
、出血等意外情況

6

、停經(jīng)期由于不可抗拒的生理逐漸衰老
,性生活要有所節(jié)制
、有所禁忌
,不能放縱情欲,以免有損年壽

7、更年期以后是高血壓

、冠心病等的好發(fā)年齡
,而性生活是一種較強(qiáng)的精神及體力活動
,性交時心肌耗氧量明顯增加,性高潮時心率每分鐘可達(dá)120~160次
,呼吸每分種可達(dá)60次
,血壓可上升達(dá)270/130毫米汞柱
,對上述患者可能誘發(fā)心律紊亂
、心絞痛或心肌梗塞等不良后果
,故性生活應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下慎重對待

更年期女性保持性生活的好處

1

、有利于愉悅身心

正常的性生活可以讓人精神好

,心情愉快,食欲增加
,睡眠良好,同時在性性生活的財(cái)是
,肌膚相親
,呼吸和心跳增加一倍以上,血壓也會上升
,可以使身體得到一次鍛煉。

2

、有利于防治婦科疾病

男人精液中的一種物質(zhì)可以殺滅一些細(xì)菌,有正常性生活的女性

,由于丈夫的精液有規(guī)律的進(jìn)入陰道,隨之流入子宮
,可起到消毒殺菌的作用
,防止或減少陰道炎,子宮內(nèi)膜炎
,輸卵管炎的發(fā)生。

3

、有利于防止性器官萎縮

性生活正常的女性,其性器官由于不官的受到接觸擠壓等刺激

,可維持良好的功能。

4

、有利于健康長壽

調(diào)查統(tǒng)計(jì),中年喪偶或獨(dú)身未婚的人其壽命比有溫暖家庭和正常性生活的人要短得多

,由此可見
,中年女性維持正常的性生活對身心都有很大的好處

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