更年期女性月經(jīng)量少的原因

生活節(jié)奏變快，高強(qiáng)度的工作

，如果再碰上每個(gè)月那幾天不舒服，估計(jì)多數(shù)女性都會(huì)抓狂，如果在這階段還不主要保持良好的作息時(shí)間，放松自己的心情，就很有可能會(huì)造成女性更年期時(shí)月經(jīng)量變少。

除此之外

，更年期時(shí)的經(jīng)血少還和女性朋友的肝有很大聯(lián)系，但這只是局限一些女性，并不是所有女性在更年期是月經(jīng)量少都和肝功能有關(guān)系，所以，如果出現(xiàn)了月經(jīng)量少或者月經(jīng)紊亂的情況，一定要盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，接受進(jìn)一步的調(diào)理，女性朋友是可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行養(yǎng)肝，多吃些溫補(bǔ)的食物，如韭菜、大棗、蘑菇都是不錯(cuò)的選擇，這些食物對(duì)潤(rùn)肺養(yǎng)肝是有很好的效果，還能預(yù)防疾病的發(fā)生。

飲食對(duì)于每個(gè)人身體健康的重要性都是不言而喻的

，月經(jīng)量少婦科疾病的一種也是不例外，那么月經(jīng)量少吃什么好？

月經(jīng)量少，女性朋友可以選擇多吃當(dāng)歸

，用當(dāng)歸泡茶飲用，當(dāng)歸不僅僅有補(bǔ)血、活血的效果，還有潤(rùn)澤皮膚、養(yǎng)血生肌的作業(yè)，是最適合女生的好藥材之一。把當(dāng)歸切成薄片，取5-10克，再拿兩三個(gè)桂圓，去殼去籽，和當(dāng)歸一起放在杯中，用熱水沖泡十分鐘左右就可以了