很多人都患有更年期綜合癥,該疾病是很常見的一種生理疾病
更年期綜合癥的四大食療之一、甘麥飲
小麥30克
,紅棗10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。更年期綜合癥的四大食療之二、山楂荷葉茶
山楂25克,荷葉20克
。加水適量煎制取汁代茶飲用。有降壓調(diào)脂功效。適用于更年期高血壓、高血脂以及單純性肥胖癥等。更年期綜合癥的四大食療之三、杞棗湯
枸杞子
、桑椹子、紅棗各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山藥30克,瘦肉100克燉湯喝更年期綜合癥的四大食療之四、附片鯉魚湯
制附片15克
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