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穿塑身內(nèi)衣易致卵巢早衰

佚名 2024-03-08 20:12:45

卵巢對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的

,卵巢的好壞直接影響著女性的受孕情況
。因此關(guān)于卵巢疾病 的治療引起了很多女性朋友的關(guān)注
。其中卵巢早衰又是卵巢疾病中最常見(jiàn)的一種
, 現(xiàn)代女性不僅要料理家庭的瑣事,還要面對(duì)來(lái)自工作上的各種壓力
,可謂是十分辛苦,因此造成的卵巢早衰發(fā)病率逐日升高
,那么在日常的生活中
,怎樣防止卵巢的早衰呢

想要了解女性卵巢的保養(yǎng)

,我們先來(lái)看一下都有哪些因素可以誘發(fā)卵巢的早衰:

第一,通常來(lái)說(shuō)

,月經(jīng)初潮的年齡越早
,卵巢的功能衰退就會(huì)越早。

第二

,卵巢早衰還與生育的情況有關(guān):首孕年齡越大
,卵巢功能衰退越早
; 哺乳 時(shí)間越長(zhǎng)
,功能衰退越晚; 口服避孕藥 時(shí)間越長(zhǎng)
,卵巢功能衰退越晚。

第三

,平常不注重體育鍛煉
、生活沒(méi)有規(guī)律
、吸煙
、酗酒的女性,其卵巢功能衰退較早
;相對(duì)的,飲食健康
、作息規(guī)律
、有鍛煉習(xí)慣的女性其卵巢功能衰退較晚。

第四

,穿塑身內(nèi)衣 ,影響卵巢的正常發(fā)育
,導(dǎo)致卵巢受傷
,而易造成早衰
。特別是青春期的少女
,經(jīng)常穿緊身衣不僅不利于身體的發(fā)育,還易導(dǎo)致 乳腺增生 或囊腫等疾病的發(fā)生

第五

,生活節(jié)奏快,心理壓力過(guò)重
,也會(huì)影響女性卵巢功能的健康
,容易造成更年期的提前到來(lái)。

專家提出了下面3款食療方 養(yǎng)護(hù)卵巢:

1

、參魚瘦肉湯

魚鰾

、豬瘦肉各50克,枸杞子
、太子參各20克
,生地18克
。將魚鰾用凈水泡軟,切成小條狀
;豬瘦肉洗凈
,切絲
;其余用料洗凈
。將全部用料放鍋內(nèi),加凈水適量
,文火煮1—2小時(shí),加食鹽調(diào)味
,喝湯吃魚鰾
、枸杞子及豬瘦肉,一天之內(nèi)服完

功效:具有滋陰降火的功效,對(duì)卵巢早衰很有效

2

、二仙羊肉湯

仙茅、仙靈脾各12克

,生姜15克,羊肉250克
,鹽
、食油
、味精各少許
。將羊肉切片,放砂鍋內(nèi)加凈水適量
,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾
、生姜放進(jìn)鍋內(nèi)
,文火煮羊肉至熟爛
,進(jìn)佐料即成
,食時(shí)往藥包
,食肉喝湯。

功效:具有滋腎

、滋養(yǎng)卵巢的功效。

3

、豬脊肉粥

防治卵巢早衰肌膚干燥

、毛發(fā)不榮:取豬脊肉60克、大米90克以及香油
、食鹽、花椒
。先將豬肉洗凈
、切片,用香油略炒后加進(jìn)凈水
,放進(jìn)大米煮粥
。待粥煮熟時(shí),放進(jìn)食鹽
、花椒,再煮沸后即可食

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