女人長(zhǎng)胡子或是卵巢出現(xiàn)問(wèn)題

青春期，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，不過(guò)是乳房的發(fā)育，再大一點(diǎn)就是心理的成熟，對(duì)于男生而言，便是長(zhǎng)胡子，喉結(jié)等等。但有些女生也很奇怪的長(zhǎng)出了胡子，或者是慢慢變胖了。有時(shí)，我們會(huì)認(rèn)為，只是體內(nèi)的雄性激素分泌過(guò)多罷了，但其實(shí)不然，這和卵巢大有關(guān)系呢!

青春期，接近一成女孩子出現(xiàn)長(zhǎng)胖、月經(jīng)不準(zhǔn)、長(zhǎng)痤瘡甚至長(zhǎng)出“胡須”等癥狀，別以為這些只對(duì)青春“大煞風(fēng)景”，不及時(shí)診治，會(huì)累及育齡期的生育，導(dǎo)致難以懷孕，遠(yuǎn)期甚至出現(xiàn)糖尿病、高血壓、心血管疾病、子宮內(nèi)膜癌等并發(fā)癥。

上述表現(xiàn)正是多囊卵巢綜合征(pCOS)的常見(jiàn)癥狀。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，pCOS女性多存在不健康生活方式，臨床診治的主要方法包括運(yùn)動(dòng)、飲食療法和食品營(yíng)養(yǎng)增補(bǔ)劑調(diào)整。

分析：內(nèi)分泌異常導(dǎo)致不排卵

專(zhuān)家介紹，多囊卵巢綜合征是由于女性長(zhǎng)期月經(jīng)周期不排卵，很多已經(jīng)發(fā)育而又不能成熟排卵的小卵泡就聚集在卵巢的表面，所以在做盆腔B超特別是經(jīng)陰道B超檢查時(shí)，多會(huì)發(fā)現(xiàn)雙側(cè)卵巢增大，每個(gè)卵巢內(nèi)有12個(gè)以上直徑小于10mm的小卵泡回聲，由于卵巢出現(xiàn)這種多囊性改變，故而名為“多囊卵巢綜合征”。

這種改變是由于女性體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)異?；蚴д{(diào)引起的。檢查可出現(xiàn)高雄激素、高黃體生成素或黃體生成素與卵泡雌激素比值升高、高胰島素血癥等。它并不少見(jiàn)，黎小斌發(fā)現(xiàn)，該病近年來(lái)發(fā)病率逐漸升高，多發(fā)生于青春期及育齡期女性，發(fā)病率約有5%～10%，其發(fā)病可能與遺傳、環(huán)境因素相關(guān)，包括高雄激素、抗癲癇藥物的應(yīng)用、地域、營(yíng)養(yǎng)和生活方式等。

預(yù)防：從根本上解決女人內(nèi)分泌紊亂

1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

人體的動(dòng)與靜要結(jié)合得恰到好處，才能夠維持身體健康。女性朋友們每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，就可以足夠消化身體多余的熱量，幫助減輕體重，促進(jìn)身體的新陳代謝，從而使身體遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問(wèn)題的困擾。因此，女性朋友們千萬(wàn)不要再找借口偷懶嘍。

2、美女愛(ài)泡澡

每晚臨睡前都泡泡澡，能夠充分維持身體各方面的平衡，泡澡的過(guò)程中人會(huì)不知不覺(jué)地加速血液循環(huán)，消化身體的熱量，減輕身體負(fù)擔(dān)，遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問(wèn)題，同時(shí)，還能夠潤(rùn)澤肌膚，軟化肌膚角質(zhì)，所以說(shuō)泡澡的好處多多。

3、遠(yuǎn)離快餐，遠(yuǎn)離細(xì)菌

生活節(jié)奏之快，帶給女性朋友們的是整日的快餐生活，而外面的快餐實(shí)在不夠干凈和營(yíng)養(yǎng)，有些甚至是在臟亂的小廚房里所做成的，而女性朋友體內(nèi)如果攝入過(guò)多這樣的快餐，時(shí)間一長(zhǎng)，體內(nèi)毒素越積越多，而正是這些體內(nèi)的毒素會(huì)加速女性朋友的內(nèi)分泌紊亂，因此，建議女性朋友們?yōu)榱俗陨淼慕】抵?，盡量遠(yuǎn)離快餐，盡可能的自己動(dòng)手做飯，更要遠(yuǎn)離垃圾膨化食品。

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