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卵巢早衰常見3種體質(zhì)

佚名 2024-03-08 22:23:14

一個(gè)女人的美麗源于她有一個(gè)健康的卵巢,卵巢是女人美麗健康的源泉

。所以
,保護(hù)自己的美麗,延緩衰老就一定要防止卵巢早衰!

  卵巢早衰的表現(xiàn):

1

、外表:30歲后
,卵巢功能自然衰退
,出現(xiàn)皮膚衰老、乳房松弛下垂、身材臃腫等一系列問題。

2

、體質(zhì):出現(xiàn)卵巢早衰后,身體各個(gè)功能由旺轉(zhuǎn)衰
、迅速老化
。氣血虛虧
、新陳代謝紊亂、免疫力低下等

3

、心理:女性卵巢早衰,心理或精神也會(huì)受到影響
,表現(xiàn)為焦慮
、敏感、多疑
、憂郁注意力分散等

4、生理:卵巢早衰還會(huì)使性腺功能減退

,表現(xiàn)為盜汗,便秘脫發(fā)脫發(fā)
,陰道干燥
,性交痛、性欲下降等

卵巢早衰原因:

1

、心理因素

不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變

,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)
,引起卵巢早衰。經(jīng)常出差
、環(huán)境的改變
、情緒的緊張等也可以引起月經(jīng)失調(diào)。

2

、環(huán)境因素

橡膠制品

、難燃物、殺蟲劑
、塑料制品
、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等
,危害人類生殖功能

3、月經(jīng)

、婚育史

月經(jīng)初潮年齡較早者絕經(jīng)較早

,初潮年齡較晚者絕經(jīng)較晚。絕經(jīng)時(shí)間與卵泡初始數(shù)目和卵泡衰竭率相關(guān)
。為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥
,也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰

4、生活飲食習(xí)慣

23點(diǎn)之后入睡的女性

,由于睡眠不足
、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響免疫力,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)
、卵巢早衰
。長期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)
,都會(huì)引起卵巢早衰
。青春期是卵巢發(fā)育時(shí)期,如經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣可使卵巢發(fā)育受限
,卵巢易受傷

卵巢早衰常見3種體質(zhì):

1.陰虛火旺型:常見婦女有頭暈、腰酸

、失眠
、煩躁,可用中藥里的生地
、懷牛膝
、、酸棗仁
、知母等來滋陰補(bǔ)腎
,寧心安神。

2.腎陽虛型:婦女常有手腳冰冷

、浮腫
、頻尿,易疲倦
,可用中藥里的枸杞
、當(dāng)歸、附子
、覆盆子等來溫腎助陽

3.肝氣郁結(jié)型:常有胸悶、乳房脹痛等癥狀

,這類的婦女常是壓力較大
,心情憂郁,可用中藥里的柴胡
、合歡皮
、當(dāng)歸、薄荷等來疏肝解郁
,滋陰養(yǎng)血

中醫(yī)師認(rèn)為

,除了接受治療,平日應(yīng)保持規(guī)律的作息
、愉快的心情
,并適量運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體力,舒緩壓力
,飲食方面選用高纖
、低鹽、低脂的新鮮食物
,多攝取深綠色蔬菜如花椰菜
、甘藍(lán)菜,以及柑橘類
、堅(jiān)果類等富含維生素的抗氧化食物

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