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      35歲開始注意更年期保健
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 22:33:45
        
      

        
      
           
      關于女人的更年期
      ，大家更多的只知悉這個時候的女人脾氣變得古怪
        ，動不動就發(fā)火。但是到底在科學定義上對女性更年期年齡上有無明確的劃分呢
        ，對于女性可能進入更年期我們有更好的應對很準備，到底有無統(tǒng)一確定的年齡劃分呢
        ，那么下面我們就具體講講女人更年期年齡問題
        。
      女人更年期年齡因人而異 我國平均49.5歲
      更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，指月經完全停止前數月至絕經后若干年的一段時間
        ，是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段
        。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經后期（月經停止1年以后）
        ，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志
        。
      據統(tǒng)計，我國女人更年期年齡從45歲開始到55歲左右
        ，平均絕經年齡為49.5歲
        ，個別早的可提前到39歲，晚的到60歲
        。
      女人更年期年齡會因人而異
      。因為，每個人的更年期開始時間都會受到遺傳
      、體質
      、地域、氣候
      、種族
      、營養(yǎng)等因素的影響。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右
      ，而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間
      。
      警惕！女人更年期年齡不斷提前
      根據2008年全國婦產科學術大會觀點顯示：城市女性一般在45歲左右進入更年期
      ，但由于多種原因我國女性的更年期年齡在不斷地提前
      ，甚至有女性才35歲就絕經進入更年期，嚴重的困擾著婦女的正常生活
      。
      而在現實中
      ，一些年輕白領媽媽，尚未到45歲
      ，就經常出現心理煩躁
      、身體潮熱
      、月經紊亂等現象，意味著卵巢早衰可能慢慢襲來
      ，更年期正在接近
      。這與白領媽媽忙碌的生活節(jié)奏有關，工作和家庭難以兩全的矛盾
      ，成為發(fā)病的主要原因
      。
      女人35歲開始要注意更年期保健
      在更年期，90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀
      ，影響個人健康和生活質量
        。專家提醒，婦女要提前做好更年期的預防
        。
      女人35歲左右就要重視更年期保健
        ，及早進行日常保養(yǎng)、補充鈣質等
        。只要做好了充分的預防和保養(yǎng)措施
        ，婦女更年期年齡是可以往后延遲的，而且更年期癥狀同比也會較輕一些
        。
      更年期年齡因人而異 35歲開始注意更年期保健
        ！過上面的介紹，我們不難看出
      ，雖說49歲是女性更年期年齡
      ，但這只是大致的估算，切不可說成是確定的科學依據
      。因為不同階層
      ，不同文化社會背景，不同生活環(huán)境的女性在出現更年期的年齡是存在差異的
      ，所以一味認為女性脾氣出現反常是更年期的到來也是有失偏頗的
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/200909.html.
      
          
      
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