新春佳節(jié)在即，闔家團(tuán)圓
，家家戶戶都會備上豐富的美味佳肴，全家人在愉快的氣氛中開始吃飯。但是，這溫馨的氣氛往往會讓一些疾病人群忘記了要飲食節(jié)制以及一些忌口事宜。這是很危險的事情，很可能導(dǎo)致某些與飲食有關(guān)的疾病復(fù)發(fā)，尤其是冠心病、高血壓通常認(rèn)為
而在這其中最需要提醒的就是老年人的健康問題
。那么，老年人在春節(jié)期間的保健方面應(yīng)該注意哪些問題呢？一起來看看吧。1、作息別擾亂
平時
，不少老年人都喜歡晨練，喜歡唱唱歌、跳跳舞。過年這幾天，一下子忙了起來，不少老人便耽擱了鍛煉。節(jié)日里慶賀一下是應(yīng)該的，但是一定要掌握好“度”，切忌過于疲勞。因此2、喝酒別超量
過春節(jié)家人及親友相聚，免不了要飲酒
。此時，適當(dāng)飲點(diǎn)葡萄酒、啤酒、米酒或者低度白酒，不僅助興，活躍節(jié)日氣氛，還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對老年人是有益的。但是過量飲酒對患有各種老年疾病的老人來說危害很大。專家指出，很多老年人有飲酒的嗜好，但酒中所含的酒精、產(chǎn)生的熱量對老年人危害很大。老年人多患有高血壓、心腦血管病及肝臟3、旅游要慎重
老年人如果春節(jié)期間出去旅游
，一定要提前做好所有的準(zhǔn)備，最好是在得到醫(yī)生的同意以后再出門4 春節(jié)期間 5 過年家里人多熱鬧，尤其是在聚餐時很容易暴飲暴食或過量喝酒 6、注意防寒保暖 雖然春節(jié)前立春 本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/201505.html.
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老年人動脈硬化的原因
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