国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人

老人耳朵不好怎么辦？輕松三步解決困擾

祝由網(wǎng) 2024-03-09 13:48:51

隨著生活壓力的增加

、生活節(jié)奏加快、年齡增大
，不少人開始出現(xiàn)耳鳴、聽力下降
，嚴(yán)重影響生活。除了積極藥物治療外，實(shí)行三步耳按摩手法
，可以提升耳部血液循環(huán)、刺激聽神經(jīng)
，對(duì)減輕癥狀、緩解病情都很有好處
。

老人耳朵不好的原因有哪些

1、心血管疾病

老年人患有動(dòng)脈硬化

、高血壓、高血脂
、冠心病時(shí)，內(nèi)聽動(dòng)脈血管也會(huì)隨之發(fā)生硬化
。由于內(nèi)聽動(dòng)脈是終末血管，沒有側(cè)枝循環(huán)
，如果發(fā)生硬化
、狹窄等病變
，供應(yīng)內(nèi)耳的血液和氧氣減少，聽力便會(huì)下降
。

2、吸煙危害

在患有動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上再吸煙

，煙中的二氧化硫煤焦油會(huì)刺激內(nèi)耳聽動(dòng)脈，使之痙攣
、缺血
、缺氧
，造成耳蝸毛細(xì)胞變性退化，聽力下降
。

3

、耳毒性藥物

高齡會(huì)增加對(duì)耳毒性抗生素造成內(nèi)耳損傷的敏感性，抗菌素的種類日益增新

，如慶大、卡那
、麥迪到螺旋霉素、先峰Ⅵ號(hào)以及潔霉素等等
。用量大了均會(huì)產(chǎn)生副作用。尤其是慶大霉素的耳毒性較鏈霉素
、新霉素更大，可引起耳聾嚴(yán)重并發(fā)癥
。如發(fā)生頭暈、惡心
、走路不穩(wěn)
，以及高音調(diào)耳鳴
、聽力下降
，甚至耳聾
。

4

、代謝障礙

甲狀腺功能低下的患者耳聾出現(xiàn)早

、發(fā)展快
，尤其是既有高血壓又有糖尿病的患者耳聾發(fā)展更快。

5

、營養(yǎng)因素

長期進(jìn)食高脂肪、高鹽

、高糖的食物
，容易導(dǎo)致老年性疾病及相應(yīng)的老年性耳聾
。60歲以上老年人耳蝸血運(yùn)中鋅含量下降，是聽功能衰退的因素之一。

老人耳朵不好

？三步解決困擾

一、搓搓耳前后

雙手分別放在兩耳根部

，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前
，食指在耳后。然后從耳垂開始
，夾持耳朵向上推動(dòng)，注意有一定的力度
，并且緊貼耳廓
，直到耳尖
。每天50次。

二

、揉揉翳風(fēng)穴

翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時(shí)拇指指尖按在翳風(fēng)穴

，其他四指分散地放在耳朵上方
，拇指用力對(duì)凹陷進(jìn)行點(diǎn)按
，直到能感覺出酸脹感。每天可以點(diǎn)揉3分鐘
。

三、敲敲鳴天鼓

兩手掌用力相搓

，使掌心產(chǎn)生一定的熱量
，然后用兩手掌分別按于兩耳，掌心對(duì)準(zhǔn)耳道
，手指貼于后枕部
。兩掌輕輕用力，對(duì)兩耳作緩慢的重按
，再緩緩地放開
。反復(fù)數(shù)次
，同時(shí)用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次
。風(fēng)池位于后頸部
，后頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/201711.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
老人健康飲食的10大要點(diǎn)
食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
。另外，從中醫(yī)的角度講
，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
?喝醉酒怎么解酒,中老年喝醉如何有效解酒
1、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
，達(dá)到解酒目的
。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒
。2
、橄欖橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱
、促食欲的“良藥”，既可直接食用
，也可加冰糖燉服
老年人夏季去濕氣消暑氣的食譜