老年性癡呆
一般說來,老年癡呆癥有以下早期表現(xiàn)
1、近事遺忘
,即越近的事情越容易忘掉,甚至瞬間即忘,但對一些陳年舊事卻記得很清楚。2
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、主動性與條理性差。失去以往的積極主動性,變得消極被動不愿交往,料理家務(wù)無條理,做事顛三倒四。如何預(yù)防老年癡呆?按5穴位
按摩雙側(cè)風(fēng)池穴、翳風(fēng)二穴
風(fēng)池穴在項部
,枕骨之下,微低頭,耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處,此組穴可改善基底動脈供血情況。按摩四白穴
四白穴在下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處
,此穴多氣多血,刺激該穴對顱內(nèi)供血作用最好。按摩印堂穴
印堂穴位于兩眉頭連線中點,該穴有改善腦血循環(huán)
刺激委中穴
委中穴位于腘窩橫紋中點
,屬足太陽膀胱經(jīng)。其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦,刺激此部位,可直達(dá)腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。以上幾個穴位
,早晚各按一次即可,一次大概揉20分鐘左右,可交替使用,每次任取一組,長期堅持,能有效預(yù)防老年癡呆,到耄耋之年,仍能耳聰目明,思維清晰,反應(yīng)敏捷,大家不妨一試。本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/201714.html.
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