国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人

預(yù)防老年癡呆癥-按摩這5個穴位

健康管理師 2024-03-09 13:49:30

老年性癡呆

,是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病
。得了這個病的人記不得近來發(fā)生的事
,甚至記不得剛做過的事或講過的話
。目前,老年癡呆癥患者正逐漸年輕化
。所以,預(yù)防或延緩老年性癡呆病尤為重要
。下面我們來看看如何預(yù)防老年癡呆癥吧!

一般說來

,老年癡呆癥有以下早期表現(xiàn)

1、近事遺忘

,即越近的事情越容易忘掉,甚至瞬間即忘
,但對一些陳年舊事卻記得很清楚。

2

、言事遲鈍或啰嗦。言語表達(dá)不流暢
,含混遲鈍,說話啰嗦
,對一些無關(guān)的事糾纏不休。

3

、定向障礙
。如對時間的感知淡漠或混亂
,經(jīng)常出門后找不到回家的路
,且記不清從何處來到何處去、去干什么等

4

、思維與判斷能力差
。經(jīng)常忘記年月日
,不知道自己存了多少錢
,甚至連自己有幾個子女也記不清

5

、主動性與條理性差。失去以往的積極主動性
,變得消極被動不愿交往
,料理家務(wù)無條理,做事顛三倒四

如何預(yù)防老年癡呆

?按5穴位

按摩雙側(cè)風(fēng)池穴、翳風(fēng)二穴

風(fēng)池穴在項部

,枕骨之下,微低頭
,耳后高骨后一橫指凹陷處
。翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處,此組穴可改善基底動脈供血情況

按摩四白穴

四白穴在下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處

,此穴多氣多血
,刺激該穴對顱內(nèi)供血作用最好

按摩印堂穴

印堂穴位于兩眉頭連線中點,該穴有改善腦血循環(huán)

,活化腦細(xì)胞
,增強(qiáng)記憶力的作用

刺激委中穴

委中穴位于腘窩橫紋中點

,屬足太陽膀胱經(jīng)
。其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦
,刺激此部位
,可直達(dá)腦府
,使頭腦清利
,渾身舒爽

以上幾個穴位

,早晚各按一次即可
,一次大概揉20分鐘左右,可交替使用
,每次任取一組
,長期堅持,能有效預(yù)防老年癡呆
,到耄耋之年
,仍能耳聰目明
,思維清晰,反應(yīng)敏捷
,大家不妨一試

本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/201714.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
老人晨起為何會渾身酸痛無力,如何改善老人體質(zhì)
、老人晨起為何會渾身酸痛無力中老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況
心血管病人,冬季應(yīng)該怎么辦?
心血管病人,冬季應(yīng)該怎么辦
?冬季來了,我們心血管患者應(yīng)該怎么辦呢
?適當(dāng)?shù)腻憻捨覀冋f適當(dāng)?shù)腻憻挘行哪X血管疾病的人一定要適當(dāng)?shù)腻憻?div id="jfovm50" class="index-wrap">,什么叫適當(dāng),一句話
老年人常吃豆腐對于健康不利
老年人常吃豆腐對于健康不利很多人非常喜歡吃豆腐
,因為豆腐不僅味道非常好
,而且吃起來也比較有營養(yǎng)
,但是對于老年人來說經(jīng)常吃豆腐的話發(fā)對自己的健康不利
,接下來
老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些
老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些老年人在養(yǎng)生的道路上要注意禁忌的事情
,有些事情不要以為自己還是年輕的小伙子就莽撞的進(jìn)行,那樣最后受傷的只是自己
,那么,老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些?下面
警惕,這些食物糖尿病老人最好不要碰
或許
,由于現(xiàn)代人生活水平的提高,人們的飲食選擇越來越豐富了
,包括老年人,他們的飲食選擇也是非常的豐富
,通常不太注意飲食習(xí)慣,因而
,導(dǎo)致了身體各種疾病的發(fā)生
?喝醉酒怎么解酒,中老年喝醉如何有效解酒
1
、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的
。如果在飲酒前吃
,還能預(yù)防醉酒
。2
、橄欖橄欖自古以來就是醒酒
、清胃熱
老年人夏季去濕氣消暑氣的食譜